Coctel de emociones
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Suelta lo que debería ser y abraza lo que eres
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
De pronto te das cuenta que ya no quieres desperdiciar ni un instante en donde no estás cómodo y mucho menos fingir ser quién no eres, dejas de que...
“Crisis existencial de la edad”, con Ana Mireya - T2
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
La crisis existencial de la edad es una etapa de la vida en la que las personas comienzan a cuestionarse su propósito y significado en la vida. Al pa...
No creas todo lo que ves y solo la mitad de lo que escuchas con Ana Mireya T2
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
En esta ocasión nos acompañó en el Podcast, la psicóloga Ana Mireya Borboa Díaz, para platicar de un tema que ha ido en crecimiento en la actuali...
Recorrido por lo que siento y las emociones que se generan - T2
27 Nov 2022
Contributed by Lukas
Es difícil expresar lo que sentimos, pero es muy sano y terapéutico hacerlo, dejar que las emociones y sensaciones fluyan en nuestro cuerpo y mente,...
Más que ponerse en el lugar del otro: Empatía - T2
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Quizá en algunas ocasiones no te has sentido escuchado por respuestas, apoyo o comprensión. En otras muchas ocasiones, quizá sientas que no has sab...
No es suerte, es tu esfuerzo y actitud - T2
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
El problema es esperar que las cosas se solucionen por obra de magia de la noche a la mañana, esa magia no existe ¿pero saben que si existe? Las per...
Cuida como te hablas: Diálogo Interno - T2
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
Es inevitable hablar con uno mism@ ya sea en voz alta o “mentalmente”, es una conducta habitual y natural de los seres humanos, técnicamente se c...
“A Dios rogando y con el mazo dando" - T2
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
“A Dios rogando y con el mazo dando", ¿que es lo primero que piensas al escuchar esto? Pues en este episodio hablamos de la importancia de trabajar...
Rompiendo las cadenas que limitan nuestra vida - T2
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos porque muchas veces nos saboteamos a nosotros mismos con ideas de lo que “debe ser” y lo que “debes ser”, pero cre...
“Slow living” un método que te impulsará a vivir plenamente - T2
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
El tiempo es una de las cosas más importantes que tenemos en la vida y cada hora que pasa no regresa, tú eres el único dueño de tu vida y quién p...
Nos olvidamos del presente, por cuestionar el pasado y proyectarnos en el futuro - T2
18 Aug 2022
Contributed by Lukas
Les ha pasado que no pueden fluir en su día a día, esto muchas veces nos ocurre por retener pensamientos y juntamos tantos en nuestra mochila, que s...
Romper patrones para reprogramar nuestra mente T2
13 Aug 2022
Contributed by Lukas
Los patrones se nos han impuestos desde nuestra infancia, como un diseño de como deben ser las cosas, sin embargo, llega un momento que la planta cre...
Hablemos de equilibrio emocional y donde encontrarlo: Terapia - T2
04 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Sabes que es una crisis emocional? ¿Te sientes enfermo pero no tienes ninguna enfermedad física? En ocasiones te sientes mal, triste, solo, angust...
“Menos es más”: minimalismo emocional y hábitos para el bienestar T2
31 Jul 2022
Contributed by Lukas
Aplicar hábitos en nuestra vida que nos generen un bienestar físico y emocional, nos ayudarán en la búsqueda de la tranquilidad y el equilibrio me...
Buscaba el amor y me encontré - T1
31 Jul 2022
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos sobre el amor y todos sus escenarios, el como la sociedad y la televisión nos han llevado a crear un concepto erróneo so...
Poner límites no te hace mala persona - T1
01 Jul 2022
Contributed by Lukas
Escuché por ahí que a la gente hay que dejarla hacer lo que le dé la gana, pero no con uno, en este episodio hablaremos de los límites y como empl...
Está bien no estar bien de vez en cuando: positividad tóxica - T1
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
Si fuéramos más honestos y sinceros en mostrar como nos sentimos, más libres a la hora de mostrar y vivir nuestras emociones, nuestras vidas fluirí...
Deja de medirte con la regla de alguien más - T1
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos de lo importante que es valorar nuestro esfuerzo, nuestros resultados y éxitos, que por más pequeño el logro, es un obj...
Cada quién se engaña con la mentira que más le gusta: expectativas - T1
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos sobre esas suposiciones, mentiras y proyecciones de cómo deberían ser las cosas, esto según nuestra mente, así es me r...
Las cosas no cambiaron, ¡yo cambié! - T1
01 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre los cambios y sus teorías, sobre los sentimientos y emociones que los cambiamos despiertan en nosotros ¿que cambiarí...
Eso me recuerda a ¿? - Hablemos de extrañar - T1
17 May 2022
Contributed by Lukas
¿Porque extrañamos? En este episodio hablaremos sobre extrañar, los sentimientos y emociones que provoca en nosotros y les explicaré porque pienso...
¡Hoy vamos a conectar! - Ansiedad vs meditación - T1
07 May 2022
Contributed by Lukas
La ansiedad es una respuesta muy normal ante situaciones estresantes y angustiantes en nuestra vida, el punto es saberla controlar para vivir mejor, p...
¿A dónde tan solit@? Soledad - T1
02 May 2022
Contributed by Lukas
En este episodio platicaremos sobre las emociones que provoca el sentimiento de la soledad, como en ocasiones decidimos aislarnos de nuestro entorno p...
¿Es normal sentirme frustrado? - T1
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
Se habla mucho de la frustración, como una emoción que no está bien sentir, en este episodio vamos a darle un giro al concepto y como si es necesar...
Coctel de emociones (Trailer)
24 Apr 2022
Contributed by Lukas
¡lo tenía que hacer y lo hice hoy! - T1
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Lo que una persona opina sobre ti, no habla de ti, habla desde su opinión y si eso te afecta, ahí es donde está el problema. ¡Es hoy! el momento d...