#62: Wie gelingt es uns, die positive Grundhaltung bei Krisen und Konflikten zu bewahren?

Kennst du das auch? Mit der positiven Grundhaltung läuft es ganz gut - bis zu dem Moment, wo man sich ärgert. Plötzlich rauschen blitzschnell Gefühle von Zweifel, Unmut und Misstrauen durch. Deshalb ist diese Episode eine schöne Erinnerung: Warum wir uns hüten sollten, bei der Bewertung von Herausforderungen, Krisen und Konflikten zu schnell zu reagieren. Und warum wir unser Urteil NICHT unmittelbar auf Basis von Zweifeln, Ärger oder Unmut fällen sollten. Dafür habe ich eine ganz einfache, aber kraftvolle Formel für dich: A+B=C. Sie hilft dir, dich und dein Verhalten besser zu verstehen – vor allem, warum dich manche Situationen emotional stark treffen … und wie du das beeinflussen kannst. Du erfährst heute: Wie du viel souveräner mit Kritik und vor allem auch mit persönlichen Angriffen umgehen kannst. Welche Rolle deine Denkmuster und Glaubenssätze dabei spielen. Und wie du lernen kannst, Dinge weniger persönlich zu nehmen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Deine Ursula Wenn du magst, dann schreib mir gerne: 💌 [email protected]

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