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Chapter 1: What is the main topic discussed in this episode?
Bem-Estar e Movimento, com Eduardo Howen.
Chapter 2: What should an 86-year-old do when experiencing leg weakness?
Bom dia pra você, Eduardo Hauen. Bom dia, Milton. Bom dia, Cassi. Bom dia a todos os ouvintes. Bom dia, Eduardo. O Aldevino, nosso ouvinte, escreveu pra bemestar, arroba cbn.com.br, está com 86 anos. Faz caminhadas de 5 quilômetros todos os dias, em musculação, 3 vezes na semana. Nos últimos meses, tem sentido fraqueza na perna esquerda, já passou por fisioterapia, mas não resolveu. Quer saber qual especialidade ele deve procurar.
Bom dia, Valdivino. Pela sua idade, pelo nível de atividade que você mantém, essa queixa de fraqueza e principalmente que é numa perna só, merece uma avaliação bem direcionada, Milton. Então, o que a gente faz? A gente não pode normalizar uma perda, principalmente de um lado só, com o envelhecimento. Isso não faz parte do envelhecimento. Em geral, as causas mais comuns
Chapter 3: What are the common causes of weakness in one leg?
de perda de força, geralmente de um lado, são as três mais comuns o quê? Primeiro, que é bem conhecida de todo mundo, é a coluna, principalmente naquela região mais embaixo da coluna, que é a região lombar, que pode ter ali uma hérnia ou uma alteração óssea ali que dá fraqueza e muitas vezes uma dor que corre para trás da perna
Tem formigamento, a sensibilidade fica estranha e nem sempre vem com uma dor muito forte. Pode ser uma lesão de coluna nem tanta dor, mas com alteração da marcha. E o segundo problema que também é comum, às vezes a gente acha que é coluna e é o quadril ou joelho ou algum tendão que está dificultando a marcha, então tem que ser examinado.
E o terceiro grupo é quando você tem uma alteração mais de circulação ou um sistema neurológico que pode ter uma sensação da perna falhando, perda de potência, instabilidade, tem que ser estudado. E quem faz isso, né? A especialidade mais direta ali para começar, talvez aí é o...
Chapter 4: Which specialists should be consulted for leg weakness?
Principalmente se tem fraqueza, é o neurologista mioticáceo, porque ele consegue avaliar se existe um comprometimento do nervo ali, das raízes nervosas, da medula, ou uma condição também neuromuscular.
Perdi alguns exames que acabam ajudando. Por exemplo, a própria ressonância de coluna lombar, em alguns casos até a eletromeografia, que é um exame que dá uns choquinhos na musculatura e na perna que você consegue identificar se tem um problema neurológico ou muscular.
E paralelo a isso, vale a pena um ortopedista, principalmente se ele for um especialista em coluna, porque o ortopedista vai conseguir fazer um exame físico melhor ali na parte ortopédica, principalmente ali também de quadril, joelho, para ver se não é nada mecânico por trás desse quadro.
Chapter 5: What precautions should be taken while walking with leg weakness?
E como você já fez fisioterapia e não resolveu, acho que o melhor caminho mesmo é passar nessa avaliação para descartar uma doença. Enquanto isso, cuidado com a caminhada, porque se tiver perda de força, pode perder equilíbrio e pode se machucar. Então, ficar atento, diminuir o ritmo da caminhada e não forçar muito na musculação.
até a gente ter um sinal claro do que pode ser. E se piorar rápido, perda de força mais rápido, ou começar a ter queda, ou perder controle da urina, ou até um formigamento mais importante, é urgência, Milton. Aí tem que procurar um pronto-socorro para investigar, ver se não tem uma compressão importante na coluna e descartar logo o que realmente está atrapalhando o Valdivino. E o mais importante é assim, a atividade física que ele faz é um patrimônio. Então,
encara logo o que tem aí para resolver, para ele voltar a ter atividade física regular, para que ele tenha aí essa independência e agilidade aí no envelhecimento. Muito obrigado e até mais. Até mais.