Chapter 1: What does it mean to reflect on the challenges of starting anew?
Refletir para Viver, com Rosandro Klinger.
Chapter 2: How does the concept of mourning relate to personal growth?
Tem gente vivendo como se nada pudesse ter ficado para trás. Como se recomeçar fosse apenas ligar a motivação e seguir. Só que existe uma parte do início de ano que quase ninguém nomeia, o luto. Porque todo ciclo, mesmo quando abre portas, fecha outras. E fechar dói. A gente costuma imaginar luto apenas como perda de pessoas. Mas há um luto silencioso que atravessa a nossa vida inteira.
O luto das versões de nós mesmos, a versão que acreditava que ia dar tempo, a versão que achava que seria escolhido, a versão que insistia que, se eu me esforçar mais, eu conserto tudo. A versão que aguentava demais para não admitir que estava triste. Todo ciclo fecha com pequenas mortes, planos, identidades, ilusões. E isso não é fracasso, é maturidade.
Chapter 3: What versions of ourselves do we need to let go of for emotional health?
É a vida pedindo que você pare de carregar o que não cabe mais. O calendário muda. A alma precisa de processo. E processo exige coragem para soltar, não apenas força para continuar.
Chapter 4: How can we embrace the process of letting go with dignity?
Talvez o seu maior ato de saúde emocional neste começo de ano não seja acelerar, seja sepultar com dignidade aquilo que já terminou dentro de você. Sem rancor, sem vergonha, sem teatro, com carinho. Porque o que você não enterra com amor volta como peso.
Então eu deixo duas perguntas que podem reorganizar seu janeiro. Qual versão sua você precisa enterrar com carinho? O que você insiste em manter por orgulho, não por sentido? Recomeçar, muitas vezes, é isto. Não inaugurar uma nova vida. É parar de sustentar uma vida velha por teimosia.