001: Trastornos alimenticios: ortorexia, anorexia y bulimia. Mi historia y algunas claves para sanarse. Episodio 1

En este episodio, os cuento brevemente mi historia con los trastornos de la conducta alimentaria y os enumero algunas clave para entenderlos mejor y poder iniciar un proceso de sanación. Una historia que marca el principio de una serie de episodios en los que daré visibilidad a este tema, pero también herramientas, información y ayuda a tod@s los que lo sigan sufriendo.   Aquí os resumo un poco lo que me ocurrió a mí, por si puede servir, por si alguien se identifica, para ayudar y dar visibilidad.   Os dejo aquí la cuenta de Instagram de este Podcast, en el que acompaño a personas en su lucha contra los trastornos alimenticios, para liberarles de ello, aplicando la metodología que me fue enseñada por la Universidad de Oxford, en la que me certifiqué como terapeuta especializada  en CBT aplicada a los TCA.   https://instagram.com/comosoy_tca ¿Quieres saber más? ⁠⁠YO TE AYUDO⁠⁠: ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO PROGRAMA GRUPAL 'ADIÓS ATRACONES' ⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠PIDE TU CITA GRATUITA DE DIAGNÓSTICO⁠⁠⁠ ⁠⁠MI WEB⁠⁠ ⁠⁠LA CUENTA DE INSTAGRAM DE 'COMO SOY⁠⁠'

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