002: El miedo a ganar peso cuando sufres ansiedad por comer, anorexia, ortorexia, bulimia, atracones... ¿Cómo superar un problema que mantiene los trastornos alimenticios?

El miedo a ganar peso no solo es uno de los elementos que mantiene los trastornos alimenticios, sino que también es un elemento muy difícil de gestionar  en el proceso de recuperación.   Preguntas como '¿Ganaré peso sin parar cuando vuelva a comer?' o  '¿Engordaré sin control si dejo de restringir mi alimentación?' invaden  los pensamientos de las personas que emprenden su camino hacia la  sanación y hacia una relación sana con la comida.   En este episodio, respondo a esas dudas y te doy herramientas para  gestionar el miedo a ganar peso y para liberarte de tu trastorno alimenticio.   Cuenta de Instagram de 'Como soy', para más info, herramientas y contactarme:  🍔https://instagram.com/comosoy_tca   ¿Quieres saber más? ⁠⁠YO TE AYUDO⁠⁠: ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO PROGRAMA GRUPAL 'ADIÓS ATRACONES' ⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠PIDE TU CITA GRATUITA DE DIAGNÓSTICO⁠⁠⁠ ⁠⁠MI WEB⁠⁠ ⁠⁠LA CUENTA DE INSTAGRAM DE 'COMO SOY⁠⁠'

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