009: 'No soy CAPAZ de DEJAR de COMER cuando ya NO tengo HAMBRE'. 5 Preguntas que debes hacerte.

¿Cómo ser capaz de dejar dos patatas en el plato o de no terminar esa pizza cuando estoy saciado.a? ¿Cómo ser capaz de comer como una persona 'normal' en un buffet libre y no con esa sensación de tener que arrasar con todo? En el episodio de hoy te doy pautas para que ENTIENDAS de forma PERSONALIZADA el POR QUÉ de tus trabas. Tú también eres capaz de no seguir comiendo cuando ya te has saciado. Simplemente has de RECALIBRAR el mecanismo que te impide parar. Y este episodio te va a ayudar. ¿Quieres saber más? ⁠⁠YO TE AYUDO⁠⁠: ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO PROGRAMA GRUPAL 'ADIÓS ATRACONES' ⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠PIDE TU CITA GRATUITA DE DIAGNÓSTICO⁠⁠⁠ ⁠⁠MI WEB⁠⁠ ⁠⁠LA CUENTA DE INSTAGRAM DE 'COMO SOY⁠⁠' TU TEST DE ALIMENTACIÓN GRATUITO LA CUENTA DE INSTAGRAM DE COMO SOY PROGRAMA 'CONFÍA EN TI' (precio exclusivo de lanzamiento) TU CUADERNO DE AUTOESTIMA GRATUITO   MI CUENTA PERSONAL DE INSTAGRAM MI WEB Y MIS SERVICIOS

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.