Como Soy
35 Descanso, estrés y alimentación. ¿Cómo impactan se relacionan y cómo mejorarlos? Con Raquel, de @palabradefarma
28 Jun 2023
¿Qué impacto tiene nuestra alimentación en nuestro descanso? ¿Y como impactan nuestro sueño y nuestro estrés en nuestra alimentación? ¿Cómo mejorar ambos? Hablamos de esto y de mucho más en este episodio compartido con Raquel Lozano, de @palabradefarma. Raquel es farmacéutica y experta en descanso, estrés y ritmos biológicos y juntas abordamos muchas preguntas que te inspirarán mucho y servirán sin duda para mejorar bienestar. ¿Quieres saber más? YO TE AYUDO: ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO PROGRAMA GRUPAL 'ADIÓS ATRACONES' AQUÍ (LISTA DE ESPERA) PIDE TU CITA GRATUITA DE DIAGNÓSTICO MI WEB LA CUENTA DE INSTAGRAM DE 'COMO SOY'
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