T6 – E1: Gozar de ser personas ordinarias

¿Cómo construiste tu valor de persona?Todo el tiempo nos estamos autoevaluando y la mayoría de las veces esta evaluación está en función de lo que opinan los demás de mí y de los logros que voy consiguiendo en la vida.En este episodio Marisa da continuidad al tema del ego y nos invita a reflexionar en los siguientes temas:*Desarrollar conciencia de las formas en las que me autoevaluo.*Recalibrar nuestras emociones y experiencias.*No habituarnos a sentirnos bien solo en función de nuestros logros.*Estar agradecidos con todas las personas.*Practicar la conciencia plena y autocompasión.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.