Uwe ::: Movement Training, Prehab, Feldenkrais

Uwe Jaschke, Feldenkrais Lehrer und Bewegungs-Coach im Spannungsfeld zwischen Tanz, Kampfkunst, Spiel, Kraft und somatischen Praktiken in Dresden. -- @SomaticsLab (https://somaticslab.org) In der Feldenkrais-Methode bündelt sich enormes Wissen und Erfahrung über Koordination, Effizienz, Optimierung von Bewegungsabläufen und motorische Lernprozesse. Sportler*innen der unterschiedlichsten Disziplinen wie Kampfkunst, Tanz, Laufen oder Fitness nutzen die Methode zur Verbesserung ihrer sportlichen Leistungen und zur Rehabilitation nach Verletzungen. Im Podcast erzählt Uwe Jaschke, wie er die detaillierte Arbeit mit der Feldenkrais-Methode mit Praktiken wie Rangel+Raufen/Playfight, Fitness und Kraft-Training sowie Mobility verbindet und darüber einen Zugänge zur persönlichen und sportlichen Weiterentwicklung durch Bewegung bietet. Webseite: https://somaticslab.org Facebook: https://www.facebook.com/SomaticsLab Instagram: https://www.instagram.com/somatics_lab/ Community-Projekt für Feldenkrais-Lehrer*innen international: https://forum.feldenkrais.community/ Feldenkrais-Verband Deutschland e.V.: https://www.feldenkrais.de/

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