¿Cuan impactada está tu autoestima por las redes sociales?

En la era digital en la que vivimos, las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Sin embargo, es importante detenerse y reflexionar sobre cómo estas plataformas pueden afectar nuestra autoestima. En este episodio, te invito a explorar el impacto que las redes sociales pueden tener en nuestra autoestima. Analizamos cómo la comparación constante, la búsqueda de validación externa y los estándares de belleza irrealistas pueden minar nuestra confianza y distorsionar nuestra percepción de nosotros mismos. ¡Es momento de empezar a cuidarte y valorarte a ti mismo más allá de las pantallas!

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