Constantly Changing Constantly K

Year-End Classic! Kinderwunsch - Wunsch oder Ziel? Solo Folge Karin Teigl

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

Heute spielen wir für Euch die Folge ab, die ihr am meisten gehört und gefühlt habt. Die Weihnachtszeit ist eine besinnliche, ruhige, meistens mit ...

Unwort Authentizität. Sei wirklich du selbst, denn alle Anderen gibts schon!

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

Live vom Dachboden des 25hours Hotels in Wien, mitten im großen Finale der Podcast-Tour, nehme ich dich mit in einen sehr ehrlichen, sehr emotionalen...

Was ich meinem jüngeren Ich sagen würde – nachdem mein Lehrer meinte, ich werde niemals etwas erreichen

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über die Sätze aus meiner Schulzeit, die mich jahrelang begleitet haben – und die ich heute nicht mehr akzeptiere. Was...

Just do it! Dein Leben schreibst du selbst - Mit Sebastian und Alina Ciu Ciu

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

Manchmal haut dir das Leben eine Watsche rein. Und dann entscheidet sich alles nicht in dem, was passiert ist, sondern in dem, wie du darauf reagierst...

Hör endlich auf, deinen Körper zu ignorieren

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

Es gibt Gespräche, die einen nicht belehren, sondern einfach etwas in einem aufmachen. Diese Folge gehört definitiv dazu. Claudia Dungl bringt Wisse...

Menschlichkeit statt Anonymität: Werte müssen wir überall leben!

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

In dieser Live-Podcastfolge aus Graz nehme ich dich mit in ein Thema, das mich seit Jahren begleitet und das in unserer schnellen, digitalen Welt oft ...

Bedroht, Beschimpft, Gedemütigt - aber nie Kleinzukriegen!

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

Michi hat mit seinen Comedy-Videos über Lehrerinnen, Schule und Alltag auf Social Media eine riesige Community aufgebaut. Aber hinter dem Humor steck...

Worauf wartest du? Tu es Jetzt!

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

Ich hab aufgehört zu warten. Auf den richtigen Moment, auf mehr Zeit, auf später. Weil später einfach nie kommt. Wir reden ständig davon, dass wi...

Mentale Gesundheit wird in 50% der Unternehmen ignoriert! - So kann's nicht weitergehen!

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

Mein heutiger Gast ist Lukas Mayrl, Geschäftsführer von Mavie – und jemand, der den mutigen Schritt gewagt hat: vom Highspeed-Leben bei Red Bull h...

Bin ich gut genug? Warum wir Frauen uns diese Frage endlich sparen sollten!

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Das war diesmal ganz anders als sonst. Kein Studio, kein stilles Eck, kein Georg, der rausgeschickt wird, weil ich meine Solo-Folgen sonst ganz intim...

Vom Insta-Feed zum Fashion-Empire – Die Reise von Aylin & Tobias König

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

Manchmal beginnt alles mit einer Idee – und ganz viel Bauchgefühl. In dieser Folge spreche ich mit Aylin und Tobias König, dem Power-Couple hinter...

Ja, mein Kind ist anders. Und das ist wunderschön.

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

Oh wow… diese Folge geht tief. So richtig tief. Melanie ist dreifach Mama – aber nicht irgendwie. Jedes ihrer drei Mädels ist auf ihre eigene Art...

Schlaf verstehen, Routinen ändern, Energie zurückholen

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

Mit an meiner Seite ist diesmal Dr. Patrick Bantsich, Allgemeinmediziner, Health-Advocate und absoluter Schlaf-Fan. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf ...

Weil es nicht egal ist, was dein Kind online sieht!

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge ist laut, unbequem – und notwendig. Ich spreche mit Elisabeth Koblitz, Journalistin, Bestsellerautorin und dreifache Mama, über ein The...

Nach dem Sport erledigt? Wahrscheinlich zerstörst du deinen Körper!

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

Ich sag euch, wie’s ist: Ich hab Laufen gehasst. Wirklich. Ich mochte es gar nicht. Und trotzdem sitzen wir jetzt hier – mit einer Podcastfolge ü...

Buy yourself a dream, and you wont feel nothing

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge hab ich einfach geredet, wie mir der Schnabel gewachsen ist. Kein Plan, kein Skript, nur Gefühl. Es geht um Tokio, um Taschen, um die...

Unser Frauenkörper im Wandel - Prämenopause & Co

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

Also Leute – heute wird’s wieder richtig spannend, ehrlich, vielleicht auch ein bisserl provokant. Wir reden nämlich über ein Thema, von dem ich...

Rapid-Legende mit Herz: Guido Burgstaller

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge wird’s persönlich, ehrlich und inspirierend: Rapid-Legende Guido Burgstaller spricht über seine Kindheit zwischen Fußball und Ski...

Wie redest Du über mich wenn Ich nicht dabei bin? - Solofolge Karin Teigl

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

Ich sag’s euch ganz ehrlich: Ich habe keinen Bock mehr, meine Zeit mit Leuten zu verschwenden, die den ganzen Tag nur lästern. Dieses „Hast du sc...

Im Moment statt im Feed - Karin und Georg

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

Es gibt Abende, die fühlen sich einfach anders an. Besser. Echter. So wie letztens, als plötzlich fast keiner am Handy war. Und genau da merkst du, ...

Let’s talk about Sex

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

„Sex soll nicht wehtun.“ So beginnt diese Folge – und das sagt eigentlich schon alles. Aber wie oft tun wir es trotzdem? Weil es dazugehört? We...

Willst du unglücklich sein, dann vergleich dich - Solo Folge Karin Teigl

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge ist ein Reminder für uns alle: Es ist okay, nicht alles im Griff zu haben. Es ist okay, sich zu vergleichen – solange man ehrlich zu si...

Wunderwaffe Zyklus - Wie wir ihn für uns nutzen können

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

Heute wird’s ehrlich, persönlich und ganz schön kraftvoll: Mit Ernährungsexpertin Sabine spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft, aber...

Kinderwunsch - Wunsch oder Ziel? Solo Folge Karin Teigl

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

!Trigger Warnung!: In dieser Folge geht es u. a. um Hormonbehandlung und psychische Belastung. Bitte höre sie nur, wenn du dich emotional bereit füh...

“Warum Männer in Karenz Applaus kriegen – und Frauen kämpfen”

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

Also ganz ehrlich – diese Folge hat mich selber beim Aufnehmen zwischendurch kurz sprachlos gelassen. Es geht um Karenz. Um Rollenbilder. Um echte P...

Longevity decoded: Was wirklich zählt – und was Bullshit ist!

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

Gadgets sind mir normalerweise egal, nur wenns um mein Training oder meinen Schlaf geht nehm ich es ganz genau wie Ihr wisst! Doch wenns ums optimiere...

„Diese Erkenntnis hat alles verändert!“ - Solo Folge Karin Teigl

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

Kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich alles hast – und trotzdem nicht das Gefühl loswirst, irgendwie falsch zu sein? In dieser Folge spreche i...

W(r)oom Bikes - Von 0 auf 100 Millionen! Naiv, mutig und sehr erfolgreich

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge hat’s in sich – und zwar ordentlich. Zu Gast sind zwei Menschen, die aus einer Idee im Kopf, einem Frustmoment beim Kinderradkauf und ...

Anti-Aging, SPF & Hautkrebs: So schützt du deine Haut richtig!

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge habe ich eine absolute Haut-Expertin Dr. Kerstin Ortlechner bei mir im Podcast — und wir sprechen über eines meiner absoluten Herze...

„I made it look easy!“ - Solo Podcast - Karin Teigl

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge ist mit Abstand eine der ehrlichsten und emotionalsten, die ich seit Langem aufgenommen habe. Ich spreche offen über die Rückschläge de...

Eat your Skincare! Kann man Social Media Trends glauben?

27 May 2025

Contributed by Lukas

Dieses Thema interessiert mich extrem – und es ist eines, das hohe Wellen schlägt. Ihr wisst, wie penibel und genau ich bei Sport und Ernährung bi...

Vom Start-up zum Gamechanger - im Talk mit NEOH-Gründer Manuel Zeller

13 May 2025

Contributed by Lukas

Alle, die mich kennen, wissen: Ich liebe Süßigkeiten – und genau deshalb beneide ich meinen heutigen Gast ein bissi um seinen Job! Die Rede ist vo...

What you are not changing you are choosing – Solo Podcast- Tagebuch vom Bleib Berg

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

In dieser Podcast Folge berichte ich euch direkt vom Bleib Berg! Meinem absoluten Kraftplatz an dem ich zur Ruhe kommen kann und meine Batterien wiede...

Zwei Schwestern, eine Vision - Karin im Gespräch mit den Veganista Gründerinnen Cecilia & Susanna

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

Buzz and Beyond Summit - Investiere in dich selbst! Karin und Alina im Talk

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

1000 Handgriffe – im Talk mit Joseph Brot Gründer Josef Weghaupt

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

Auf diese Podcast-Folge habe ich mich schon besonders gefreut, denn es geht um nichts Geringeres als die Geschichte von meinem Lieblings Brot! Ich bin...

„Fang einfach an!“ – Solo Podcast – Karin Teigl

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

In der heutigen Podcast-Folge dreht sich alles um Routinen. Natürlich auch ganz persönlich um meine Routinen und Erfahrungen mit ihnen. Wie entsteh...

Hand, Herz und Kopf – im Gespräch mit Günter Krainer

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

In dieser Podcast Folge habe ich jemand ganz besonderen zu Gast! Aber fangen wir von vorne an. Im September haben mich meine Mädls überrascht und w...

“Du schaffst das!” – First Solo – Karin Teigl

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

Die erste Podcast Folge für das Jahr 2025 ist eine ganz persönliche für mich. Meine erste Solo Podcast Folge und was soll ich sagen, es geht glei...

What a Ride! – Year 2024 - im Talk mit Anika Hejduk

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

Die letzte Podcastfolge für dieses Jahr ist eine ganz besondere für mich und ich habe mich mega drauf gefreut! Sie ist meine Geschäftspartnerin, ...

Zukunft ist eine Entscheidung – im Gespräch mit Ali Mahlodji

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Auf diese Podcast Folge habe ich mich schon sehr lange gefreut, denn ich habe eine ganz besondere Persönlichkeit zu Gast bei mir – Ali Mahlodji. Er...

Ozempic: Gesundheit vs. Trend – Im Gespräch mit Dr. Alexander Papp

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Abnehmen! In dieser Podcast Folge spreche ich mit Dr. Alexander Papp über das umstritten...

Visionen mit Traditionen – Im Talk mit Marlene Kirnbauer

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

Auf meine heutige Podcast Gästin habe ich mich besonders gefreut, denn uns verbindet eine langjährige Zusammenarbeit und Freundschaft. Sie war eine ...

Bussi Baba – Im Gespräch mit Rolf und Sebi

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

Heute habe ich nicht nur einen sondern gleich zwei Podcast Gäste bei mir zu Besuch. Persönlich kennengelernt habe ich die beiden bei meiner 40er Fei...

so young and so inspiring – Im Talk mit Laura Karasinski

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

Auf meinen heutigen Podcast Gast habe ich mich unglaublich gefreut, denn ich bin schon lange ein heimlicher Fan von ihr und ihrer Arbeit. Ich freue mi...

Meine Auszeit – Im Gespräch mit Dr. Georg Stossier

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

Diese Podcast Folge ist für mich persönlich eine ganz besondere, denn ich melde mich direkt aus dem Bleibberg. Diese Auszeiten sind für mich immer ...

Meet Julia und Matthias – was steckt hinter der Brand March

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast Folge geht es um die Gründungsgeschichte von March. Es ist die Geschichte von Julia und Matthias, die für sich im Frühjahr 202...

„Dein Körper ist kein Trend“ – die Geschichte von sophiehearts

20 Aug 2024

Contributed by Lukas

**TRIGGERWARNUNG:** In dieser Podcastfolge geht es um Essstörungen! In dieser Podcast Folge geht es um die sehr persönliche Geschichte von Sophie F...

Und plötzlich bist du Mama – im Talk mit Katharina Hingsammer

06 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast Folge geht es um gleich zwei wichtige Themen: Beruf und Mutterrolle. Ich unterhalte mich heute mit Katharina Hingsammer, aka Ketchem...

Das große Ganze – ein persönliches Gespräch mit Viktoria Schnaderbeck

23 Jul 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast Folge habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast, Viktoria Schnaderbeck. Sie erzählt über ihren Werdegang als Fußballerin, ihren ...

Geile Oide! - Constantly K im Interview mit Jay Rox

10 Jul 2024

Contributed by Lukas

Diese Podcast Folge ist eine ganz besondere, denn ich wurde von meiner lieben Freundin Jay Rox überrascht. Zu meinem 40. Geburtstag bin ICH einmal d...

Geld ist Frauensache!

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast Folge unterhalte ich mich mit zwei super starken Frauen zum Thema Finanzen und Persönlichkeitsentwicklung. Zwei Dinge die meiner Me...

Geht nicht – Gibt’s nicht!

07 May 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast Folge geht es um eine Frau, die für mich einfach nur beeindruckend ist! Ihr Motto: geht nicht gibt’s nicht! Wenn sie sich etwas i...

Emil Hanna: eine unglaublich bewegende Geschichte

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast Folge geht es um einen für mich ganz besonderen Gast. Emil Hanna ist mit 8 Jahren gemeinsam mit seiner Familie von Syrien nach Ös...

Q&A mit Dr. Kerstin Ortlechner über Botox, Filler und Co. Teil 2

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast Folge geht es weiter mit Teil zwei des Q&A mit Dr. Kerstin Ortlechner. Sie ist eine Koryphäe auf ihrem Gebiet und eine totale Power...

Q&A mit Dr. Kerstin Ortlechner über Botox, Filler und Co. Teil 1

19 Mar 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast Folge unterhalte ich mich mit Dr. Kerstin Ortlechner, die Frau meines Vertrauens, wenn es um meine Haut geht und zwar zu 100%!!! Sie...

Wie das Geschlecht über Sendezeit entscheidet

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

In dieser Podcast Folge unterhalte ich mich mit zwei unglaublich willensstarken Frauen über ein ganz wichtiges Thema: Gleichberechtigung im Sport. C...

Wer länger leben will, braucht Routinen

27 Feb 2024

Contributed by Lukas

Die heutige Podcast Folge dreht sich um ein superwichtiges Thema für Georg und mich. Routinen! Ihr erfahrt alles über unsere Schlaf-, Sport- und E...

Say Yes. Sag ja zu dir.

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

In der heutigen Podcastfolge von Constantly Changing Constantly K erzählt meine Gästin Saye über ihren nicht immer einfachen Weg zur Selbstständi...

Fehlgeburt ist kein Fehler

30 Jan 2024

Contributed by Lukas

In der heutigen Podcastfolge von Constantly Changing Constantly K unterhalte ich mich mit einer unglaublich starken und mutigen Frau, die ihre sehr pe...

Eine Reise in die Tiefe

16 Jan 2024

Contributed by Lukas

In der ersten Podcast Folge des neuen Jahres erzählen Georg und ich von unserem Urlaub in Südafrika. Eine ganz große Reise, die uns Beide in vielen...

Dream it. Wish it. Do it.

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

Die heutige Podcast Folge dreht sich um ein mir persönlich sehr wichtiges Tool. Georg und ich unterhalten uns heute über zwei kürzlich erfüllte Be...

Investiere in dich selbst, dein Körper wird es dir danken!

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

In der heutigen Podcast Folge von Constantly Changing, Constantly K unterhalte ich mich mit Philippa Hoyos über das vielfältige und super individuel...

Alte Seele mit super viel Swag - Meet Rose May Alaba

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

Mein heutiger Podcast Gast ist ein herzensguter Mensch, eine Frohnatur und wenn sie den Raum betritt begeistert sie alle mit ihrer engelsgleichen Stim...

Karin und Georg Q&A, Teil 2

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

In der neuesten Podcast Folge von Constantly Changing Constantly K gibt es die neueste Episode des Q&A von Georg und mir. Seit der letzten Aufnahme, i...

Nicht jede Diät ist zum Abnehmen da

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge sprechen Georg und ich über die letzten Wochen, genauer gesagt über meine wichtige Offline-Zeit im August. Wir unterhalten uns...

Es gibt schon alles - also mach’s besser!

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Auf meinen heutigen Podcast Gast habe ich mich schon sehr lange gefreut, denn wer mich kennt, weiß wie bewundernswert ich es finde, wenn man seine Tr...

Meet my soulmate Oti

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

Mein heutiger Podcast Gast ist einer meiner absoluten Lieblingsmenschen. Oti, besser bekannt als Otmane Skillbeast, ist aus meinem (Sport)Alltag nicht...

Du bist gecancelt

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge dreht sich alles um eine negativere Entwicklung innerhalb unserer Gesellschaft bzw. Social Media. Wir reden über den jüngsten Fall B...

Karin und Georg Q&A, Teil 1

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

In der neuen Folge von Constantly Changing – Constantly K sprechen Georg und ich über den wichtigen Tapetenwechsel im Urlaub und wie diese wertvoll...

“Den perfekten Gründer gibt es nicht“ Martin Murray, Founder & CEO von Waterdrop

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

Heute unterhalte ich mich in der neuesten Folge von Constantly Changing Constantly K mit einer wahnsinnig inspirierenden Persönlichkeit. Martin Murra...

LA - das Land der Träume, nur wenn du deinen Traum auch lebst

09 May 2023

Contributed by Lukas

Heute sprechen Georg und ich über meine Zeit in LA und meine damit verbundenen Eindrücke und Erlebnisse vom Coachella Festival. Wir drehen heute nä...

Im Kollektiv sind wir stärker als allein!

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge habe ich nicht eine inspirierende Person gegenüber sitzen, sondern gleich zwei. Vera Steinhäuser, seit kurzem Buchautorin und ...

Finanzielle Freiheit beginnt jetzt!

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge von Constantly Changing Constantly K unterhalte ich mich mit einer wahnsinnig inspirierenden Persönlichkeit. Katharina Brunsend...

Man kann auf viel verzichten – aber niemals auf UNS.

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

Heute sprechen Georg und ich ganz offen übers Verzichten und welche verschiedenen Arten es davon gibt. Denn nicht nur die Fastenzeit eignet sich best...

Die Hoffnung liegt im Versteckten, Gewalt gegen Frauen ist real

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge von Constantly Changing Constantly K unterhalte ich mich gleich mit zwei wahnsinnig inspirierenden Persönlichkeiten. Ich sprech...

Rückschläge spornen an, aber sie tun immer weh

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

Die heutige Folge ist für Georg und mich wahnsinnig emotional, denn gestern vor einem Jahr hatte Georg einen schlimmen Sportunfall, bei dem plötzlic...

Träume werden nur wahr, wenn du dir den A** aufreißt

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

Helena ist Anfang 30 und hat während Corona ein nachhaltiges Unternehmen aus dem Boden gestampft, das heute in aller Munde ist. Ich unterhalte mich m...

Fahr endlich selber – warum es manchmal eine radikale Veränderung braucht.

31 Jan 2023

Contributed by Lukas

Meine heutige Interviewpartnerin war bereits vor einigen Wochen zu Gast bei Constantly Changing Constantly K. Doch seit dieser Folge hat sich einiges ...

Manche Menschen haben Alles und sind trotzdem arm

17 Jan 2023

Contributed by Lukas

In der ersten Folge des neuen Jahres sprechen Georg und ich über die letzten Wochen von 2022 und den damit verbundenen Learnings. Die 6. Episode von ...

Q4 - Fluch und Segen zugleich // Manchmal muss man einfach ehrlich sein

13 Dec 2022

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge sprechen Georg und ich herrlich ehrlich über unsere aktuelle Situation, das vierte Quartal im Jahr, den unfassbaren Workload un...

Multi Business Talent & Freundin – Jay Rox

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

Mein heutiger Gast ist ein Multitalent! Sie schreckt nicht davor zurück ihr eigenes Business zu gründen und ist obendrein noch eine lieb gewonnene F...

Constantly K goes Ö3 Weihnachtswunder

15 Nov 2022

Contributed by Lukas

Mein heutiger Gast ist lebensfroh, eine unheimlich herzliche Persönlichkeitund die Meistenvon euch erkennen sie sofort an ihrer unvergleichlichen Rad...

So geht Leadership / Martin Kaswurm, CEO Chaka2

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

Wie geht Leadership? Über diese Frage spreche ich heute mit einem, für mich, ganz besonderen Gast. Mein Bruder Martin Kaswurm ist Leader, Gründer, ...

We’re back - Constantly Changing Constantly K! Was hat sich getan?

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

In unserer ersten Comeback Folge sprechen Georg und ich über Dinge, die sich seit dem Start dieses Podcasts verändert haben. Sei es der Umzug nach W...

Michael John - CEO Loop

27 Apr 2020

Contributed by Lukas

Michael John ist nicht der durchschnittliche Boss wie man ihn sich vorstellt. Aus dem Nichts hat er österreichs größte Werbeagentur, mit Sitzen in ...

Florian Gschwandtner - Runtastic

27 Apr 2020

Contributed by Lukas

Florian Gschwandtner ist selfmade durch und durch. Zusammen mit 4 anderen Gründern hat er die weltbekannte App Runtastic gegründet um sie danach fü...

Cyberobics

18 Apr 2020

Contributed by Lukas

In diesem Podcast mit: Oliver Schukolat, CEO von Cyberobics. Wir unterhalten uns darüber welche Chancen es gerade in dieser Zeit im Leben mit Corona ...

Corona, die Anfangsphase

17 Mar 2020

Contributed by Lukas

Wir sprechen über die erste Phase der unglaublich eigenartigen Coronazeit, wie soll man damit umgehen, wie und wann geht es weiter ?

Was bewirkte die Auszeit?

06 Aug 2019

Contributed by Lukas

Nach fast einem Jahr sind wir wieder zurück. Die Pause war gut aber es fehlte uns was und zwar zu euch zu sprechen. Was ist in diesem Jahr passiert? ...

2 Wochen. Alleine. Kein Telefon. 40 mal Kauen.

07 Dec 2018

Contributed by Lukas

Diese Folge ist eine Fortsetzung der letzten, wo Karin über die Gründe des Verlustes ihrer Leichtigkeit gesprochen hat. Sie hat eine Entscheidung g...

Ich hatte meine Leichtigkeit verloren.

30 Nov 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge schlüpft Georg in die Interviewer-Rolle und spricht mit Karin über die letzten Monate, in denen es alles andere als ruhig bei Consta...

#14 ''Hauptsache es ist g'sund'' Leon ist es nicht. Er ist besonders.

04 Sep 2018

Contributed by Lukas

Der kleine Leon ist mit einer seltenen Genmutation zur Welt gekommen. So selten, dass die Ursache und Behandlung seiner Krankheit noch sehr schwach er...

#13 Was macht dich Glücklich?

25 Aug 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge dreht sich Alles um die Frage aller Fragen. Was macht dich glücklich? Eine tiefsinnige, emotionale Folge mit Karin und Georg www.cons...

#12 Ob wir wirklich Abnehmen entscheidet die richtige Ernährung!

16 Aug 2018

Contributed by Lukas

In der Fortsetzungsfolge mit Personalcoach Florian Apler dreht sich alles um die richtige Ernährung. Ohne sie nehmen wir nicht ab, ohne sie laufen wi...

#11 Knackarsch ist in! Fitnessfolge mit PersonalCoach Florian Apler

09 Aug 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit meinem langjährigen Fitnesstrainer Florian Apler über gesundes und nachhaltiges Abnehmen, die richtige Einstellung z...

#10 Der Staat nimmt Blogger in die Mängel! feat. Vreni Frost

05 Jul 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Vreni über die gegenwärtige höhere Gewalt, mit der sie seit einiger Zeit zu kämpfen hat. Niemand geringerer als di...

#09 Fortsetzung Lauras Kampf gegen Anorexie - Selbstzweifel

23 Jun 2018

Contributed by Lukas

In dieser Fortsetzungsfolge zusammen mit Laura sprechen wir vor allem um Selbstzweifel, darum wie sie selbst damit umgeht und auch ich selbst lege off...

#08 meet Streetstyle Größe Aylin König und den Mann dahinter

08 Jun 2018

Contributed by Lukas

Heute treffen wir Aylin König, eine der bekanntesten Streetstyle Blogger auf Instagram. Mit von der Partie ist ihr Verlobter Tobias, der Aylin manage...

#07 Rulebreaker Laura! Anorexie und Ihr Weg zurück.

19 May 2018

Contributed by Lukas

Ich treffe Laura, die eine unglaubliche Reise hinter sich hat. Auf dem Weg zu sich selbst musste sie viele Hürden überqueren. Ihre symbolischen Stei...