Consultando La Esquina
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Navegando la Adolescencia FT: Blas Valenzuela
27 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio nos sumergimos en el complejo mundo de la adolescencia con el psicólogo infanto juvenil, Blas Valenzuela. Exploramos a fondo las din...
Consultando: bajo la lupa
27 May 2024
Contributed by Lukas
Este es un episodio súper especial y diferente, gracias a @TatyCorporan, una invitada estrella, que nos trajo la maravillosa iniciativa de hacer un s...
¿Cómo saber que una relación no funciona? Ft. Laura Pichardo
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
En esta ocasión, nos sumergimos en el fascinante mundo de las relaciones de pareja de la mano de una experta en terapia familiar y de pareja, la Lice...
Familia, Infancia y un poco más FT. Vanessa Espaillat
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
En este revelador episodio, tuvimos el honor de contar con la destacada terapeuta familiar, la Doctora Vanessa Espaillat. Durante la conversación, ex...
Luces, Cámaras... IMPROV FT. Solly Durán
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
En este episodio tuvimos el honor de contar con la talentosa actriz dominicana Solly Duran como invitada especial. Durante la fascinante conversación...
Autoestima e imagen personal Ft: Laura Villamán @Combinalo
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
En esta ocasión, nos sumergimos en el apasionante mundo de la autoestima, explorando cómo la imagen personal puede influir significativamente en nue...
El Poder de la Transformación
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio nos sumergimos en una historia de superación y determinación. Tuvimos el placer de recibir a Jose Rafael (apellido) quien enfrentó...
Viviendo desde el Humor FT: Antonio Ferrés
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
La relación entre el humor y la salud mental es compleja, aunque en general súper positiva. La risa y el humor pueden reducir el estrés, mejorar el...
100 Días sin Alcohol FT Taty Corporán
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
En nuestro último episodio de podcast, tuvimos el honor de tener a Taty Corporan como invitada, quien compartió valientemente su experiencia sobre d...
Desvelando Hábitos Saludables FT. Isabella Espinal
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio nos sumergimos en el mundo de los hábitos saludables junto a la apasionada Isabella Espinal, una verdadera entusiasta de la vida sal...
Salud desde una mirada holística Ft. Tess Medina
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
En esta edición especial, nos acompaña la increíble Tess Medina, doctora en bienestar integral para sumergirnos en un profundo viaje hacia el cuida...
Callar por inseguridades
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos la inseguridad, un tema que nos da mucha tela de dónde cortar ya que es una de las razones principales por las cuales acu...
Mitos del amor romantico
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
Como sabemos que uno de los temas favoritos en esta familia de consultando la esquina son las relaciones, los vínculos interpersonales, y el amor en ...
Esquina de preguntas FT. Jean Villanueva (El panda que anda)
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio tuvimos la oportunidad de nuevamente tener a este invitando tan especial, quien estuvo dispuesto a probar una nueva dinamica de pregu...
Productividad Tóxica
15 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este episodio discutimos la famosa cultura que esta actualmente en auge: la “Productividad Toxica”, esa necesidad de estar constantemente ocupa...
Hablando sobre Narcisismo
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre las personas con rasgos narcisistas, menospreciando la de los demás que lo rodean. Cómo esto puede verse reflejado e...
Sanación de las 5 Heridas de la Infancia FT. Juana Liz
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
Para este episodio traemos a una invitada muy especial : Juana Liz la cual fue nuestra fuente de inspiración para iniciar a indagar sobre las heridas...
La Culpa
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos diferentes hipótesis tratando de identificar de dónde nace este sentimiento tan incomodo, con el objetivo de darnos cuen...
Una Propuesta Optimista
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Qué mejor manera de iniciar este nuevo año transformando nuestra forma de afrontar los retos del día a día? Desde Consultando la esquina ...
¿Cuándo ir a terapia?
06 Jan 2023
Contributed by Lukas
Que dentro de tus metas de este 2023 este priorizar tu salud mental y encontrar este tan anhelado balance
Las Expectativas
30 Nov 2022
Contributed by Lukas
Usualmente solemos querer que las cosas salgan como las tenemos previstas en nuestra mente, en ocasiones, aunque no nos guste, nos predisponemos a pen...
Hablando de Traumas Ft. Lic. Carlos Javier
16 Nov 2022
Contributed by Lukas
En este episodio traemos a nuestro compañero el Lic. Carlos Javier para que nos converse un poco acerca de traumas
Profecía Autocumplida
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
En esta ocasión tratamos el fenómeno psicológico “Profecía Autocumplida” o también conocido como “Efecto pigmalión” el cual se trata de ...
Comunicación Asertiva
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
Tenemos la capacidad de expresar todo lo que pensamos, siempre y cuando tomemos en cuenta el medio que utilicemos para comunicar. Es importante tomar ...
Dependencia Emocional
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos a fondo de esas personas que suelen tener este anhelo de que otra persona tome la responsabilidad de aspectos importantes de...
Enfrentando el duelo ft. Fausto Santos
10 Aug 2022
Contributed by Lukas
En este episodio nos tocó conocer la historia de Fausto Santos, quién habló abiertamente del proceso psicológico que atravesó tras la pérdida de...
Síndrome del Salvador
27 Jul 2022
Contributed by Lukas
Como humanos tenemos naturalmente un instinto de ayudar y servir al prójimo. Incluso se considera como una virtud, y muchas veces como algo indispens...
Estilos de amor por el Dr. Milan
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
Mientras más nos adentramos a conocernos, reconociendo nuestros patrones conductuales y nuestras tendencias al reaccionar frente a ciertos estímulos...
"Querido miedo:..."
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio nos remontamos a nuestro 1ro hablando sobre nuestros miedos, como en vez de dejar que nos frene lo usemos de motor para salir de nues...
Se olvidó lo aprendido en el confinamiento
15 Jun 2022
Contributed by Lukas
Durante los primeros días de la pandemia debido a la incertidumbre del momento nos bombardearon un montón de sentimientos llenos de miedo, angustia...
Al borde del suicidio - Hay otra salida FT. Manuel Cabral
01 Jun 2022
Contributed by Lukas
Un tema difícil de abordar y a la vez muy necesario. En esta oportunidad Manuel Cabral nos cuenta su historia cuando sintió que no tenía ninguna sa...
Love Bombing - Amor y manipulación
26 May 2022
Contributed by Lukas
En este episodio traemos un tema del cual se está hablando mucho y que lamentablemente es más común de lo que pensamos. El Love bombing es una form...
Especial de Madres
18 May 2022
Contributed by Lukas
Aprovechando que estamos celebrando el mes de las madres, nos place compartirles un episodio cargadísimo de mucho amor😍💥✨en donde decidimos i...
El apego - ¿Qué es y cómo nos afecta?
11 May 2022
Contributed by Lukas
¿Reconozco mi tipo de apego? En este episodio nos referimos a un tema súper interesante como es el apego, este vínculo emocional que desarrollamos...
La Esquina al descubierto
04 May 2022
Contributed by Lukas
En este episodio quisimos relajarnos un poco y hacernos esas preguntas que te mueven el piso y te hacen pensar en cosas que a lo mejor ni siquiera te ...
El Ego Ft. Paulette Tejada
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
Nos hemos dado a la tarea de no tildar a algo como bueno o como malo, si no, tratar de identificar qué tan favorable es algo para nuestras vidas y qu...
La vida no es fácil
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Últimamente estamos viviendo en una sociedad sumamente productiva que tiende a accionar a través de un positivismo tóxico, que en ocasiones quiere ...
Desconectar para conectar
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
¿Realmente sabemos la importancia de NO hacer nada ? Nos han enseñado la importancia de la productividad, pero nos hemos perdido un poco en el hacer...
Sanando Relaciones Parentales
06 Apr 2022
Contributed by Lukas
Nuestros padres dejan huellas a lo largo de los años, sin importar si fueron padres ausentes, quedan marcas transcendentales que impactan en nuestra ...
Habilidades de Afrontamiento
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
La vida siempre nos presenta situaciones que nos retan , que son difíciles y nos generan estrés. Para lidiar con estas podemos desarrollar una serie...
Síndrome del Impostor
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Un golpe de suerte? En este episodio tratamos el tema del “Síndrome del Impostor” esas dudas constantes de nuestra capacidad, de si realmente c...
¿Puede ser que realmente solo este triste? Ft Belkis Batista
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
En esta oportunidad tuvimos de invitada a la psicóloga clínica Belkis Batista, quien habla un poco de su historia relacionada con duelo- tristeza pr...
Autosabotaje
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Has identificado alguna vez pequeñas “trampas” que te has colocado tú mismo de manera inconsciente para evitar el cambio, compromiso o tomar u...
Superando la fobia social Ft. Francisco Montalvo
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este episodio tuvimos un invitado quien nos demostró la capacidad de afrontar miedos y superar etiquetas, Francisco Montalvo nos cuenta su histori...
Acciones que destruyen relaciones
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
A propósito que ayer estuvimos celebrando el día de San Valentín quisimos discutir aspectos que dentro de una relación puede llevarnos al declive ...
Inteligencia Emocional
09 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de la inteligencia emocional y cómo es sumamente importante aprender a ponerle una pausa al día a día para detenernos a e...
Creando hábitos
02 Feb 2022
Contributed by Lukas
¡Estamos de vuelta! Y queremos arrancar con el pie derecho, a todos nos gusta arrancar el año nuevo con propósitos/metas, la importancia de enfocar...
Especial de Navidad
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
Con mi burrito Sabanero… Este episodio es una edición especial que hemos organizado en base a la idealización que representa la Navidad para mucho...
Herida de la injusticia
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Se te hace difícil mostrar tus emociones por el temor de mostrarse débil ante los demás? ¿ Sueles exigirte mucho a ti mismo? ¿Piensas que los d...
Pensamientos limitantes
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
A todos nos pasa que nos llegan a la mente pensamientos que resultan un tanto insensatos, y que cuando le prestamos atención, nos damos cuenta que no...
Herida de la Traición
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Es común que siempre quieras hacerte cargo de todo? ¿Te cuesta confiar en las personas? ¿Sientes que sueles estar a la defensiva? ¿Sueles sentir...
Miedo al compromiso
17 Nov 2021
Contributed by Lukas
Tener un compromiso amerita una responsabilidad que no todos están dispuestos a encarar, en este episodio hablamos de cómo varios factores como el m...
La ansiedad me visita.
10 Nov 2021
Contributed by Lukas
La ansiedad en la mayoría de ocasiones puede incrementar nuestra inseguridad al momento de querer tomar decisiones, esto no nos permite disfrutar cad...
Hablemos de la conducta alimentaria. ft. Alicia Lombardero
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
Los trastornos de la conducta alimentaria son enfermedades complejas, ya que no son por elección y la persona que la padece puede verse saludable, ll...
Esto hay como que normalizarlo…
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Cuál será la necesidad de ir por la vida cumpliendo con una lista de requisitos que la sociedad ha puesto como los estándares de la felicidad y q...
Sanemos los complejos
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
En esta ocasión hablamos de los complejos, no solo los típicos que hacen referencia a nuestra percepción, quisimos lanzarnos más a fondo y entende...
Lealtades Invisibles
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
Las lealtades invisibles familiares se representan en una información que es heredada generación tras generación, abarca desde la identificación c...
No te lo tomes personal
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hacemos referencia a uno de los “Cuatro acuerdos” del Dr. Miguel Ruiz, nada de lo que hacen las personas que te rodean lo hacen e...
Viviendo con adicción Ft. Mariano Moreno
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña nuestro colega Mariano Moreno para conversar sobre un tema muy popular y solicitado por muchos, desde su propia ex...
En el psicólogo aprendí
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Todavía con dudas de ir al psicólogo? Hoy te compartimos algunas de nuestras experiencias yendo a terapia, y de las lecciones más valiosas que he...
Herida de la Humillación
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Sueles sentirte menospreciada/o, humillada/o? ¿Puede que sientas que aveces no eres merecedor/a de amor? ¿eres de los/las que se adelanta a hacer ...
Detonadores emocionales
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Suelen molestarte algunas cosas en tu día a día? ¿hay en particular “aquellas” que te hacen explotar y te sacan de tus cabales? En este episo...
Responsabilidad Afectiva
01 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de la responsabilidad afectiva , dónde explicamos sobre la importancia de ser conscientes sobre nuestros actos y cómo esto...
Viviendo con bipolaridad Ft. Laura Rivas
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este episodio invitamos a una colega que admiramos por su temple y elocuencia, esta nos comparte su historia y con esta desarrolla el concepto del ...
Procrastinación
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
Procrastinar es una trampa de nuestra mente para sacarnos de una situación de "amenaza" o estrés, también suele ser una de las principales causas d...
Herida de abandono
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Sueles sentirte abandonada/o ? ¿te consideras una persona dependiente? En este episodio hablamos de la herida del abandono, en donde exponemos de d...
Los lenguajes del amor
04 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre el best seller del experto en relaciones Gary Chapman “Los 5 lenguajes del amor” que no es más que la forma en qu...
"Así soy yo..."
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
Tenemos una cultura que nos ha enseñado a justificar nuestras acciones recostándonos en el típico: ¨Ah no, es que yo soy así¨. Creencias limitan...
Esta bien no estar bien Ft. Salvador Castillo
21 Jul 2021
Contributed by Lukas
En este episodio tenemos un invitado sumamente especial: el Psicólogo Salvador Castillo, quien es especialista en Psicoterapia Gestáltica. En esta o...
Herida del Rechazo
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
En este episodio nos fuimos a lo profundo identificando las Heridas de la Infancia, en este ocasión iniciamos con la herida del Rechazo, cómo podemo...
Potenciemos la autoestima
07 Jul 2021
Contributed by Lukas
El valor que nos damos a nosotros mismos a veces se ve comprometido por un montón de factores externos ya que en muchas ocasiones permitimos que las ...
Pequeñas victorias
30 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te invitamos a reflexionar sobre aquellas cosas que son realmente importantes y que son dignas de celebrar. A veces nos enfocamos tan...
Amistades tóxicas
23 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de las amistades, de la diversidad que existe, de cuándo son sanas y nos suman, o cuándo ya no aportan nada más en nuestr...
Vamos al psicólogo (Ft. @Elpandaqueanda)
16 Jun 2021
Contributed by Lukas
Así como nos damos seguimiento yendo al doctor por situaciones en los aspectos de nuestra salud física, es importante que tomemos en cuenta que ir a...
Disfrutando de mi individualidad
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
Cuando hablamos de miedos, una y otra vez nos mencionaron “A la soledad” pero, no es realmente necesario ese tiempo de mi para mi? En este e...
Los cambios son difíciles para mi
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
En esta ocasión hablamos de los cambios, de lo difícil que pueden ser para muchos afrontarlos y que para otros, puede resultar ser algo sencillo, in...
Escuchando mis emociones
26 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de la inteligencia emocional y cómo es super importante el aprender a ponerle una pausa al día a día para detenerse a escuchar lo que ...
¿Y si no quiero un consejo?
19 May 2021
Contributed by Lukas
Cuántas veces te ha pasado que solo quieres desahogarte y alguien salta con lo que ¨deberías¨ de hacer, dándote el consejo que no pediste y que t...
Las redes sociales me causan ansiedad
12 May 2021
Contributed by Lukas
Te has encontrado en la situación de cuestionar tu vida cotidiana por algún post? En este episodio hablamos de las incomodidades que pueden causar l...
¿Cuáles batallas eliges tú?
05 May 2021
Contributed by Lukas
La vida consta de tomar decisiones todos los días, es importante que entendamos que solo somos nosotros quienes tenemos el poder de elegir cuáles se...
Red flags: relaciones tóxicas
28 Apr 2021
Contributed by Lukas
Los red flags tambien llamadas “señales de alerta” son aquellas conductas o situaciones que nos dan a entender que algo no anda bien. En este epi...
¿Y si nos permitimos ser vulnerables?
21 Apr 2021
Contributed by Lukas
Ser vulnerable significa vivir entendiendo que nos pueden hacer daño y aún así nos arriesgarnos a sentir. Amerita mucho amor propio y coraje expo...
¿Cómo va a salpicarme la vida si salto los charcos?
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
Un viernes random escuchando "Casi" de Melendi salta esta frase... arrancó la discusión! Si todo el tiempo estoy tratando de mantenerme en un lugar ...