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CONSULTORIO DE FLOREZ

¿Cuántas oportunidades dar antes de soltar una relación? Guía para tomar la decisión correcta

14 Aug 2025

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🔗 Recursos mencionados y enlaces útiles:• Terapias Grupales → https://www.doctoraflorez.com/• ¡Consigue tu sorpresa rellenando este formulario! ¡En Septiembre nos vemos!  https://forms.gle/fM14dHCtgChtriW38• Sígueme en Instagram, TikTok y Facebook para más contenido:  @doctoraflorez  Lo que aprenderás en este episodioEn este capítulo, no solo hablaremos de las señales de alerta que indican que seguir insistiendo te está costando tu paz, sino que también te explicaré cuándo una segunda oportunidad tiene sentido y cómo darla de manera sana para que no se convierta en un ciclo de dolor.Veremos:Cómo diferenciar entre un error aislado y un patrón destructivoNo es lo mismo perdonar un fallo puntual que permitir una cadena de conductas que se repiten una y otra vez. Te daré herramientas para identificar si lo que ocurrió fue un accidente emocional o si forma parte de una dinámica dañina que seguirá lastimándote.Qué revisar en ti antes de decidirAntes de volver, debes mirarte hacia adentro: tus límites, tu historia, tu autoestima, tus expectativas. Te contaré las preguntas que necesitas responder para asegurarte de que no estás volviendo desde la dependencia emocional o el miedo a estar sola.Los criterios psicológicos para una segunda oportunidad sanaLa psicología no deja todo en manos del “corazón”. Hay indicadores claros que muestran si es viable reconstruir la confianza:Reconocimiento sincero del daño por parte de la otra personaCambios visibles y sostenidos, no promesas vacíasDisposición a trabajar en terapia, juntos o individualmenteLímites claros y acordadosResponsabilidad compartida, pero no culpas repartidas para evitar asumir el errorErrores comunes al dar segundas oportunidadesMuchos vuelven sin hablar de lo que pasó, sin acuerdos nuevos y sin sanar la herida. Te explicaré por qué eso casi siempre termina en una repetición de la historia.Cómo soltar sin sentir culpaA veces, la decisión más sana es irte. Veremos cómo reconocer ese punto, y cómo despedirte desde la paz, sin quedarte atrapada en la pregunta de “¿y si…?”.Support the show

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