¿Estás enamorada o es miedo a la soledad? Aprende a distinguir entre amor y apego | Ep 37

En este nuevo episodio del Consultorio de Flórez, exploramos la diferencia entre amar desde la libertad y aferrarte desde el miedo.Descubrirás cómo el apego ansioso, el vacío emocional y la herida de abandono pueden hacerte creer que es amor… cuando en realidad es necesidad, ansiedad y compañía disfrazada.💔 ¿Cómo se siente el miedo a la soledad?Desde la ansiedad silenciosa hasta la dependencia emocional: cómo se manifiesta realmente este miedo.🧠 Por qué confundes amor con apego:Cuando amar significa anularte, justificar lo injustificable, o tolerar lo que sabes que te está haciendo daño.👶 La herida de no haberte sentido vista:Cómo tu infancia te preparó para vincularte desde la necesidad y no desde el valor propio.🌱 Habitar tu soledad sin ansiedad:Ejercicios concretos para dejar de correr hacia cualquier vínculo solo por no quedarte sola.🛑 El amor que duele no es amor:Es un recordatorio de lo que aún no has sanado.Este episodio es para ti si…✔️ Estás en una relación que te hace daño, pero no sabes por qué no puedes soltar✔️ Sientes ansiedad cuando estás sola✔️ Confundes intensidad con conexión✔️ Quieres aprender a amarte sin necesitar que otro lo haga primero🎧 Dale play. Este episodio no es para ayudarte a aguantar. Es para ayudarte a elegirte.00:00 ¿Estás enamorada o solo tienes miedo a estar sola?00:17 ¿Cómo se siente el miedo a la soledad en el cuerpo?00:35 La necesidad constante de compañía00:42 Cuando toleras lo intolerable por no quedarte sola01:11 ¿Por qué confundes amor con apego?01:32 El vínculo con el narcisista desde la herida02:01 Cuando prefieres ser anulada antes que abandonada02:23 La herida de la infancia: cuando no te sentías vista02:57 El amor que duele no es amor: es apego03:40 Ejercicio: ¿Quién eras antes de esta relación?04:06 Habitar tu soledad sin juicio04:44 Reeducar tu cerebro: estar sola no es peligro05:15 Sanar la raíz del miedo al abandono05:49 Deja de buscar amor donde hay ansiedadSupport the show

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