Contaminación y Salud por Carlos Bustamante

Apps para pasar tiempo en la naturaleza

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

Te comparto una idea de como pasar más tiempo en la naturaleza apoyándote de tu smartphone y dos aplicaciones. ---- Si quieres aprender como protege...

Senderismo para pasar tiempo en la naturaleza

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

Acabamos de hablar del trastorno por déficit de naturaleza. Una actividad muy noble y que casi cualquiera de nosotros puede practicar es el senderis...

90 | Trastorno por déficit de naturaleza

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

Pasar poco tiempo con la naturaleza también tiene consecuencias físicas y mentales. En este episodio te cuento que ocurre, y unas ideas de como dedi...

Taller mecánico, otra forma de contaminar con el automóvil

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

Una forma indirecta de contaminar el medio ambiente cuando utilizamos el automóvil es cuando el taller mecánico que nos realiza reparaciones y mante...

No solo es el CO2 en contaminación vehicular

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

Solemos limitarnos al tema del CO2 cuando hablamos de contaminantes vehiculares, pero hay una cantidad mayor y peligrosa de contaminantes que emitimos...

Contaminación vehicular: Peor para conductores que para peatones

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

Tenemos una responsabilidad como usuarios de automóvil con los demás, al utilizarlo estamos contaminando a ciclistas y peatonas dañandolos. Pero ¿...

89 | Usa tu automóvil sin contaminar

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

Muchos de nosotros manejamos, y sabemos que el automóvil emite muchos contaminantes que deterioran nuestra salud, eso nos genera una responsabilidad ...

Plantas en macetas ¿Limpian el aire del hogar?

17 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Realmente las plantas limpian el aire que respiramos en el hogar? ¿Es cierto que la NASA hizo un estudio al respecto? En este complemento del episo...

Como monitorear la calidad del aire de tu hogar

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué quisieras monitorear la calidad del aire? ¿Cómo lo puedo hacer? ¿Es facil o dificil? ¿Qué contaminantes debo monitorear? ¿Cómo se si...

88 | Qué tus muebles no contaminen el aire de tu hogar

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te platico de: Como es posible que tus muebles contaminen el aire que respiras en tu hogar. La problemática de respirar aire cont...

87 | ¿Todo hace daño?

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

Te puedo hablar de una inmensidad de contaminantes que perjudican tu salud. También te puedo hablar de una cantidad bastante amplia de artículos den...

86 | Calidad del aire después de la pandemia

25 May 2022

Contributed by Lukas

Nos dirigimos al tercer año de la pandemia ¿Recuerdas que hace dos años con la cuarentena la calidad del aire mundial mejoraba dramáticamente? Inc...

85 | Tabaquismo y medio ambiente

10 Mar 2022

Contributed by Lukas

La mayor pandemia del siglo XX, y potencialmente la mayor que pudiera ser del siglo XXI no es ocasionada por un virus, sino por un hábito que se llam...

84 | Lavado en seco en prendas, asma y contaminación vehicular

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hoy te voy a platicar otra razón de porque deberíamos evitar las tintorerías o lavanderías que aplican el lavado en seco en tu ropa. También vamo...

83 | Caminar 100 km, trastorno por déficit de naturaleza y senderismo

07 Jan 2022

Contributed by Lukas

El senderismo es una actividad hermosa, la adoro. Imagínate una ruta para caminar más de 100 km ¿Te atreverías? Hoy vamos a platicar de una aventu...

82 | Tu postura al recibir noticias negativas ambientales

26 Dec 2021

Contributed by Lukas

Es inevitable que recibamos noticias negativas, particularmente yo me la paso hablando sobre lo perjudicial que es exponernos a muchas sustancias, eso...

81 | La contaminación no es solo el aire que respiras

15 Dec 2021

Contributed by Lukas

Es común que al preguntar ¿Qué tan contaminada está tu ciudad? la respuesta se refiera a lo que respiramos, sin embargo la contaminación del aire...

80 | Razones para protegerte de la contaminación y químicos del entorno

19 Nov 2021

Contributed by Lukas

El tema de salud ya está en la conversación del día a día. Algo que tenemos que tomar en cuenta es que la contaminación también deteriora nuestr...

79 | La COP26, Glasgow y cambio climático

17 Nov 2021

Contributed by Lukas

He nombrado en varias ocasiones que el mayor reto que enfrenta nuestra generación es el cambio climático. Sus efectos ya los estamos viviendo, y lam...

78 | Las sopas instantáneas y recipientes tóxicos

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

Recientemente en México se ha levantado una polémica por una supuesta prohibición de una sopa instantánea muy popular y muy económica. Más allá...

77 | Concientizar no es el verdadero reto

08 Oct 2021

Contributed by Lukas

Cuando hablamos de contaminación y nos cuestionamos ¿Por qué existe? muchas veces lo resumimos a un problema de concientización. Yo creo que ese n...

76 | El síndrome del edificio enfermo

01 Oct 2021

Contributed by Lukas

Muchas personas trabajan en espacios compartidos, en oficinas con edificios herméticos. Tal vez te has dado cuenta que es común que existan padecimi...

75 | El impacto de los plásticos 2.0

24 Sep 2021

Contributed by Lukas

El plástico es un material que es representativo de nuestra época, y por increíble que parezca surge con una connotación de protección ambiental....

74 | Diabetes, contaminantes y químicos peligrosos

15 Sep 2021

Contributed by Lukas

“¿Qué pensarías si te dijera que el riesgo mas grande de tener diabetes no está en cuanto comes o en que tan gordo estás, sino en cuántos quí...

73 | Lo que saben los expertos sobre cambio climático

19 Aug 2021

Contributed by Lukas

Existe un panel de expertos que mediante evidencia científica buscan proveer información objetiva sobre cambio climático. Es así que precisamente ...

72 | Enfermedades mentales y la contaminación

13 Aug 2021

Contributed by Lukas

Los problemas que ocasionan los distintos tipos de contaminantes en tu salud son variados. Algunos bastante conocidos y hasta lógicos, como el daño ...

Hacerle caso a los que si saben | Entrenamiento climático 2021 | 10

28 Jul 2021

Contributed by Lukas

El episodio final de la seríe climática 2021 donde te platico la que creo que es una de las principales acciones que debemos ejecutar en nuestra mis...

Pensamiento de diseño para el activismo | Entrenamiento climático 2021 | 9

21 Jul 2021

Contributed by Lukas

El pensamiento de diseño es un método que te puede ser de gran utilidad en tus acciones a favor del medio ambiente. En este episodio te hago reseña...

La migración también es un tema climático | Entrenamiento climático 2021 | 8

20 Jul 2021

Contributed by Lukas

No sólo son los daños ambientales, el cambio climático tiene consecuencias sociales como la migración forzada. En este episodio especial te voy a ...

Tu historia climática | Entrenamiento climático 2021 | 7

20 Jul 2021

Contributed by Lukas

Tu tienes un mensaje muy importante que compartir, algo muy personal que has vivido en relación con el cambio climático. Eso es muy importante, ya q...

Los defensores de la tierra | Entrenamiento climático 2021 | 6

18 Jul 2021

Contributed by Lukas

Esta es la parte que más he disfrutado del entrenamiento, en donde defensores de la tierra nos comparten su situación, sus problemáticas, así como...

Si hay soluciones al cambio climático | Entrenamiento climático 2021 | 5

17 Jul 2021

Contributed by Lukas

Hemos explorado los terribles daños y consecuencias del cambio climático, parecería que todo está perdido, pero si hay esperanza. En este episodio...

La mayor amenaza a tu salud es el cambio climático | Entrenamiento climático 2021 | 4

16 Jul 2021

Contributed by Lukas

El objetivo de este podcast es enseñarte a protegerte de la contaminación. El cambio climático también provoca daños a tu salud, y te hago un res...

La verdad incómoda | Entrenamiento climático 2021 | 3

15 Jul 2021

Contributed by Lukas

Un resumen de los puntos más impactantes de la primera parte de la conferencia "La verdad incómoda" de Al Gore, actualizada para el 2021, con alguno...

La crisis climática es una crisis de justicia | Entrenamiento climático 2021 | 2

14 Jul 2021

Contributed by Lukas

El tema de la crisis climática es también una crisis de justicia ambiental. En este epidosio especial nos enfocamos en equidad, diversidad, justicia...

Decidí ser mentor climático | Entrenamiento climático 2021 | 1

13 Jul 2021

Contributed by Lukas

El entrenamiento del Vicepresidente Al Gore sobre Climate Reality Latinoamérica ha iniciado. Este año decidí volver  a participar pero con una...

Limpia el aire de tu hogar | EP. ESPECIAL

06 Jul 2021

Contributed by Lukas

Protegernos de los contaminantes debería ser una prioridad para tu salud. Lo que ocurra haya afuera tienes poco control sobre eso, pero en espacios i...

71 | El aire también deteriora tu salud 2.0

10 Jun 2021

Contributed by Lukas

Desde hace un año hubo una concientización masiva al tema de la salud, principalmente motivado por la pandemia. Inclusive si nos vamos más atrás n...

70 | Bebés, niños y los contaminantes del hogar

03 Jun 2021

Contributed by Lukas

Si consideramos que en tu casa la carga de contaminantes suele ser mayor que al exterior, que los niños pasan gran parte de su tiempo dentro y que so...

69 | Activismo ambiental desde casa | Daniela Medina

20 May 2021

Contributed by Lukas

Es necesario que realicemos actividades a favor del medio ambiente, pero a veces sucede que no sabemos cómo, o que situaciones nos impiden emprender ...

68 | Los parabenos

13 May 2021

Contributed by Lukas

Cuando has comprado cosméticos y artículos de cuidado de la piel habrás visto un etiquetado que dice "Sin parabenos". Estos conservadores tienen co...

67 | Ecoansiedad y depresión al cambio climático | Alejandra Valenzuela

05 May 2021

Contributed by Lukas

Entender lo que sucede en el medio ambiente inevitablemente nos llena de noticias que son negativas. Si todos los días hay noticias negativas en nues...

EP. ESPECIAL | Alguien estaba contaminando y lo denuncié

29 Apr 2021

Contributed by Lukas

Este es un episodio especial. Te comparto una anécdota de una fuente de contaminación que encontré y como procedí a denunciarla. Esta suele ser la...

EP. ESPECIAL | Dia de la tierra 2021

22 Apr 2021

Contributed by Lukas

Este es un episodio especial. Te comparto esta grabación de un facebook live que realicé hace unos momentos en mi perfil personal acerca del dia de ...

66 | Popotes ecológicos y otros desechables tóxicos

22 Apr 2021

Contributed by Lukas

¿Te has dado cuenta que la pizza no se queda pegada en la caja de cartón? ¿Qué tu café no desbarata el vaso de cartón desechable en que te lo si...

65 | El futuro por decidir

15 Apr 2021

Contributed by Lukas

Año 2050 es un año muy importante, es hacia donde apuntan nuestras metas en torno a la temática de cambio climático. Hay dos escenarios, uno desea...

64 | Comunicar y liderar la acción climática | Itzel Morales

30 Mar 2021

Contributed by Lukas

La mejor manera de protegernos de la contaminación es: no generar contaminación. Suena fácil, no lo es. Dos herramientas que nos pueden ayudar con ...

63 | Las ciudades mas contaminadas y la COVID-19

22 Mar 2021

Contributed by Lukas

Durante las cuarentenas fuimos testigos en todo el mundo como los niveles de contaminación bajaron dramáticamente. A un año de esto ¿De verdad fue...

62 | Derechos del consumidor

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

Mi deseo es poder enseñarte lo posible para protegerte de la contaminación pero, ¿Por qué hay contaminación? No es una respuesta sencilla, son mu...

61 | Los alimentos pierden nutrientes por la contaminación

11 Mar 2021

Contributed by Lukas

Se ha dicho que los alimentos que consumimos son distintos a los que consumían nuestros abuelos. No hablo de lo procesado, sino de lo natural. Más a...

60 | Antipulgas, antigarrapatas, mascotas y medio ambiente

08 Mar 2021

Contributed by Lukas

Quienes tenemos mascotas entendemos el grave peligro de las pulgas y garrapatas, por eso utilizamos tratamientos para prevenir la infestación, alguno...

EP. ESPECIAL | El impacto de la contaminación por incendios intencionales

02 Mar 2021

Contributed by Lukas

La contaminación por incendios causa graves problemas de salud, pero es aún peor cuando estos incendios son intencionales. Días atrás me entrevist...

59 | Como evitar un desastre climático

25 Feb 2021

Contributed by Lukas

Las metas ya están trazadas para afrontar el gran reto de nuestra generación, el cambio climático. Sin embargo, no será sencillo, y ni siquiera no...

58 | Alimentos marinos contaminados

22 Feb 2021

Contributed by Lukas

Los alimentos que provienen del mar son deliciosos y en muchos casos nutritivos. Pero ¿Acaso no están contaminados los mares? Y si así lo están ¿...

57 | Alergias y Contaminación

18 Feb 2021

Contributed by Lukas

Se estima que 1 de cada 3 personas sufre de alguna reacción alérgica. Por otro lado, la contaminación del aire empeora cualquier padecimiento respi...

56 | Reflexiones de un año atípico

26 Dec 2020

Contributed by Lukas

Se acaba el 2020 ¡Qué año hemos vivido! En este último episodio del año te comparto algunas reflexiones que me dejan estos últimos 12 meses. Te ...

55 | Si volviera a ser estudiante ambiental me gustaría que...

19 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hay un despertar de conciencias ambientales, todos podemos hacer algo por el planeta, de manera intuitiva, investigando o siendo un voluntario. Pero, ...

54 | Mario Molina y la capa de ozono

12 Oct 2020

Contributed by Lukas

Un episodio homenaje a uno de los mexicanos más brillantes que ha dado nuestro país. Su investigación nos llevó a entender que estábamos destruye...

53 | Incendios forestales: Un riesgo para la salud

07 Oct 2020

Contributed by Lukas

Habrás notado que cada año hay más incendios. No es tu imaginación, es real y como esto genera cantidades abismales de contaminación en un period...

52 | La verdad del cambio climático

13 Sep 2020

Contributed by Lukas

Es la mayor amenaza que enfrenta esta generación, esta afectando al medio ambiente, está afectando nuestra salud, está afectando al ecosistema e in...

51 | Si dañas tu salud, dañas al planeta

25 Aug 2020

Contributed by Lukas

Hay una razón por la que puedo hablarte tanto de contaminación ambiental como de químicos en los productos que usas diariamente: Ambos dañan tu sa...

50 | El verdadero impacto de los neumáticos usados

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

Si hablamos de un verdadero cáncer en las ciudades para la salud del medio ambiente y tu salud es el uso excesivo del automóvil. Nos hemos centrado ...

49 | Cuidado con el greenwashing

15 Jun 2020

Contributed by Lukas

Ante la conciencia que despertamos del cuidado del medio ambiente vamos a la tienda y buscamos productos ecológicos. Muchas veces confiamos en lo que...

48 | Biodiversidad y plantas nativas

05 Jun 2020

Contributed by Lukas

Un episodio especial para celebrar el día mundial del medio ambiente 2020: biodiversidad. Nuestra invitada es Mónica Martínez, bióloga especialist...

47 | Lugares peligrosos para trabajar y vivir

17 May 2020

Contributed by Lukas

Un lugar digno donde vivir y donde trabajar, esto indudablemente es una de las necesidades básicas que tenemos, pero ¿Qué ocurre cuando ese lugar d...

46 | Protege tu ADN de la contaminación

03 May 2020

Contributed by Lukas

Seguramente la peor de las consecuencias de un entorno contaminado es el daño que sufre nuestro ADN y esto nos deja desprotegidos en el desarrollo de...

45 | Evita el aire tóxico en tu hogar

26 Apr 2020

Contributed by Lukas

El aire de tu propio hogar está contaminado y como es en este lugar donde más tiempo pasamos debemos hacer lo posible para evitar esta situación y ...

44 | El día de la tierra en casa

22 Apr 2020

Contributed by Lukas

El día de la tierra tiene por objetivo concientizar sobre las problemáticas ambientales. Este es el aniversario 50 y que manera tan insólita de fes...

43 | Uso, reuso y desinfección de la N95 durante la pandemia

05 Apr 2020

Contributed by Lukas

Durante esta contingencia sanitaria mis conocidos me han preguntado donde comprar esta mascarilla y cuanto tiempo poder utilizarla. La buena noticia e...

42 | ¿Puedo comer carne y ser ambientalista?

31 Mar 2020

Contributed by Lukas

Es probable que en alguna ocasión hayas escuchado de otro, o directamente a ti te cuestionarán que como es posible que te nombres ecologista o ambie...

41 | Aprendizajes en un proyecto comunitario

24 Mar 2020

Contributed by Lukas

En este episodio vamos a descansar un poco de los daños a la salud por la contaminación. En su lugar te hablaré de una de las mejores experiencias ...

40 | El coronavirus salvando vidas

20 Mar 2020

Contributed by Lukas

Los niveles de contaminación han bajado de manera dramática y esto se está traduciendo en vidas salvadas. No estoy hablando que la pandemia es buen...

39 | Antibacteriales y desinfectantes en tiempos de coronavirus

16 Mar 2020

Contributed by Lukas

Las guías que se han liberado sobre como protegernos del coronavirus indican una higiene con geles antibacteriales y desinfectantes. Yo multitud de v...

38 | Un ecocapitalista y la basura

08 Mar 2020

Contributed by Lukas

La basura sin duda es el problema ambiental más visible de todos. ¿Te imaginas a alguien que sienta pasión por manejar basura?, ese es el invitado ...

37 | Cuidar de verdad al planeta

01 Mar 2020

Contributed by Lukas

¡INICIAMOS LA TEMPORADA 2! Ya has escuchado de acciones que te han recomendado para cuidar al planeta, luego alguien viene y te dice que con eso real...

36 | El costo ambiental de la moda

23 Feb 2020

Contributed by Lukas

Todos usamos vestimenta, por eso tienes que saber que la industria de la moda es de las más impactantes y oscuras que hay. Está llena de historias d...

35 | El tóxico precio de la belleza

09 Feb 2020

Contributed by Lukas

Todos, sin excepción, queremos una mejor apariencia física. Es por eso que utilizamos productos como maquillajes, cremas corporales, geles para cabe...

34 | Reduciendo la contaminación

26 Jan 2020

Contributed by Lukas

Mi principal mensaje es enseñarte a protegerte de la contaminación, pero antes de esto debemos evitar que los niveles de contaminantes sean peligros...

33 | Protégete de los pesticidas

05 Jan 2020

Contributed by Lukas

No solamente están en los alimentos, los pesticidas se encuentran en nuestras comunidades, áreas verdes y el entorno, muchos de estos se han comprob...

32 | Habilidades para líderes ambientalistas

29 Dec 2019

Contributed by Lukas

Un episodio para quienes aspiran a ser lideres del área ambiental. Si piensas que por saber mucho de temas técnico-ambientales tienes lo necesario p...

31 | Dile no a la pirotecnia

22 Dec 2019

Contributed by Lukas

Los problemas de la pirotecnia o fuegos artificiales no se limitan al ruido o al humo al detonar, están compuestos de químicos tóxicos que dañan l...

30 | Las ciudades son la mejor opción para el planeta

11 Dec 2019

Contributed by Lukas

¿Qué pensarías si te dijera que las ciudades son la mejor opción para el planeta?, Ya se que suena extraño pero pudiera ser real, de esto platica...

29 | El impacto del consumismo y la navidad

06 Dec 2019

Contributed by Lukas

En estas épocas navideñas las compras de productos aumentan de manera muy amplia y sin darnos cuenta impactamos al medio ambiente. Exploraremos esto...

28 | Dañinos árboles de navidad

24 Nov 2019

Contributed by Lukas

¿Qué pensarías que te dijera que si existe un daño al medio ambiente por la tradición de comprar arbolitos de navidad?, y más aún ¿Creerías q...

27 | Derecho a un medio ambiente sano

12 Nov 2019

Contributed by Lukas

Hace unos días, como parte de la Feria del Libro "Entre culturas" en Tijuana, fui invitado a participar como moderador de la mesa de debate "Derecho ...

26 | Como dar una charla ambiental

10 Oct 2019

Contributed by Lukas

Existe una herramienta poderosa para concientizar y comprometer a las personas de las problemáticas ambientales. Con esta misma herramienta puedes lo...

25 | El ruido y la salud

06 Oct 2019

Contributed by Lukas

El ruido es el contaminante más incomprendido, y también perjudica al medio ambiente y tu salud. En este capítulo exploraremos como te afecta. ----...

24 | La neta del gobierno y el medio ambiente

29 Sep 2019

Contributed by Lukas

Un episodio grabado al aire libre. Se dicen tantas cosas del gobierno y su apatía hacia los temas del medio ambiente, afectándonos a todos. En este ...

23 | Contaminados antes de nacer

22 Sep 2019

Contributed by Lukas

Exponernos a los contaminantes definitivamente daña nuestra salud pero, ¿sabías que también nos daña cuando ni siquiera hemos nacido?. De esto ha...

22 | Las consecuencias del calentamiento global

08 Sep 2019

Contributed by Lukas

Una charla entre Vianett Medina, Maguia Abaunza y Carlos Bustamante acerca del calentamiento global, sus consecuencias y que podemos hacer para preven...

21 | Al aire libre: Si eres un profesionista ambiental ¡Ponte a salvar al planeta!

01 Sep 2019

Contributed by Lukas

Un episodio al aire libre. Esta es una reflexión que hago sobre todos aquellos profesionistas relacionados con el área ambiental ¿Realmente estamos...

20 | Detox y brócoli para protegerte de los contaminantes

25 Aug 2019

Contributed by Lukas

Es inevitable que nos expongamos a los contaminantes, pero si hay algo que podemos hacer para protegernos como es el consumo de ciertos nutrientes. En...

19 | Al aire libre: ¿Vale la pena lo que hago por el ambiente?

19 Aug 2019

Contributed by Lukas

Aprovechando un viaje de negocios para grabar al aire libre desde Salt Lake City. Sin guión pero con mucha motivación me atrevo a responder que es l...

18 | Miniepisodio: Las víctimas de la contaminación

11 Aug 2019

Contributed by Lukas

En este miniepisodio repasamos las estadísticas de enfermedades que provoca la contaminación, de acuerdo a lo que nos dice la Organización Mundial ...

17 | Protégete en una contingencia por contaminación

04 Aug 2019

Contributed by Lukas

Si hay demasiado contaminación no salgas de tu casa, ¡baaahhh!. Ese es un consejo que se queda bastante corto. En este nuevo episodio de Contaminaci...

16 | Miniepisodio: ¿Me puedo meter a bañar a la playa? Tips para protegerte de la contaminación

27 Jul 2019

Contributed by Lukas

Llegó el verano, llegaron las vacaciones ¡Vámonos a la playa!, por eso grabé este miniepisodio. Te comparto unos tips para protegerte de la contam...

15 | La contaminación del aire en la frontera - Entrevista en Bordear el Desierto Fusión 102.5 FM

26 Jul 2019

Contributed by Lukas

Hace unos días mi amiga Vianett Medina, conductora del programa Bordear la Frontera me entrevistó sobre la contaminación del aire, particularmente ...

14 | ¿Alguien está contaminando? ¡Denúncialo!

21 Jul 2019

Contributed by Lukas

La consulta que más me hacen es ¿Qué hacer si veo a alguien contaminando?. Es sencillo, denúncialo. En este nuevo episodio te comento como hacerlo...

13B | Tijuana Waterkeeper: Protegiendo el agua y salvando la playa PARTE 2

19 Jul 2019

Contributed by Lukas

SEGUNDA PARTE. En este episodio conversé con Margarita Díaz, Directora de Proyecto Fronterizo en Educación Ambiental, quién por más de 26 años h...

13A Tijuana Waterkeepers: Protegiendo el agua y salvando la playa PARTE 1

19 Jul 2019

Contributed by Lukas

PRIMERA PARTE. En este episodio conversé con Margarita Díaz, Directora de Proyecto Fronterizo en Educación Ambiental, quién por más de 26 años h...