Cómo dar primeros auxilios psicológicos

Durante y después de la pandemia hemos sido testigos o hemos tenido ataques de pánico o de ansiedad. Es una sensación angustiante, que nos lleva al límite, sobre todo porque no estamos preparados para atender estas crisis. Hoy en Invierte en tu mente Tere Verdín y Claudia Rubalcava nos comparten algunos tips para poder hacerle frente y contener crisis.

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