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En este episodio hablamos sobre cómo las creencias limitantes y las expectativas de la sociedad y de nosotras mismas nos hacen sentir insuficientes. Te cuento cómo el mindfulness puede ayudarte a liberarte de estas cargas, reconectar contigo misma y recordar que ya eres todo lo que necesitas ser. Sigamos conectadas en Instagram https://www.instagram.com/1122despertar/
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