A arte de dar feedback e dicas do que fazer e não fazer E121

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre como dar e receber feedback de forma saudável e produtiva, seja no trabalho, nos relacionamentos ou na vida cotidiana. Exploramos desde os desafios de enfrentar críticas até estratégias para transformar conversas difíceis em oportunidades de crescimento.Com exemplos práticos e reflexões pessoais, discutimos a importância de ouvir e falar com empatia, como lidar com feedbacks negativos em público e maneiras de melhorar a comunicação em diferentes contextos. Vem com a gente nessa conversa cheia de insights e um toque de bom humor!Episódios RelacionadosPessoas que só sabem falar delas mesmas E120Pra que resolver tudo sozinho? E a dificuldade de pedir e aceitar ajuda E104 Rádio Novelo Episódio que explica entrevista do Caetano Velozo - https://open.spotify.com/episode/3OAp1DSXsA90wpU0kGj6VmCapítulos0:00 Introdução e a clássica resposta de Caetano0:36 O tema: Feedback em diferentes contextos1:29 Comunicação violenta e exemplos no ambiente de trabalho3:04 O que é feedback? Definições e usos5:01 A linguagem corporal no feedback6:30 Diferenças culturais e feedback no Brasil e fora8:12 Medo de confronto: como superar?9:40 Feedback e construção familiar: aprendizados da infância12:44 O impacto do feedback: positivo e negativo15:02 Modelos de feedback: Sanduíche e outros métodos17:12 Erros no trabalho e como lidar com eles19:59 Automação e processos no mundo corporativo21:34 Feedback nas relações pessoais e amizades28:27 Aprendendo a dar e receber feedback positivo36:11 A importância de evitar feedbacks negativos em público42:16 Quando o feedback construtivo vira ponto de crescimento50:34 Reflexão final: feedback como ferramenta de apoioContatosInstagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruno de Mauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cinthia Cruz⁠⁠⁠Post sobre Como dar e receber feedbackPhoto: Nathan Dumlao

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