Pourquoi tu es accro au sucre et au gras ? (et comment t'en sortir)｜Avec Flavio Guionneau & Meryl Bissonnier

Dans cet épisode nous allons te dire comment sortir d'une addiction alimentaire qui ruine tes journées !Épisode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande avec le code "CORPSETESPRIT20"👉🏻 https://nutripreneur.comBienvenue dans le 59ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻On te dévoile des conseils qui valent de l'or !Flavio Guionneau : Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneauLinkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneauCoaching : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-santeMeryl Bissonnier : Insta : https://instagram.com/merylbissonnierLinkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnierNutripreneur : Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfrSite internet Nutripreneur : https://nutripreneur.comEbook résumé de l'épisode gratuit : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-addiction-sucre-et-gras__SOMMAIRE00:00 : Introduction02:20 : Pourquoi on est accro ?09:20 : Comment sortir d’une addiction alimentaire10:50 : Les déclencheurs de l’addiction31:08 : Les émotions en disent long sur nos addictions36:42 : comment sortir de l’addiction50:10 : Comment résister aux craquages55:58 : Update de nos vies

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