Sexologue : « Si les gens ne font plus l’amour c’est à cause de ça… » | Avec Charles and Co

Tu veux enfin comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps quand tu es stressé, fatigué, que tu dors mal ou que tu ressens une baisse de libido ?Dans cet épisode exceptionnel, on reçoit le Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue et généraliste chez Charles.co.👉 On parle sans tabou de sexualité, testostérone, stress chronique, troubles érectiles, mais aussi perte de poids, sommeil et hormones. Le tout avec des réponses concrètes, fondées sur la science, et des solutions accessibles (et sans culpabilisation). Au programme :– Pourquoi le stress chronique peut littéralement saboter ta libido– Comment fonctionne l’érection (et ce qui peut la perturber)– Le rôle fondamental du cerveau dans le désir sexuel– Comment le mode de vie impacte les troubles sexuels masculins– Pourquoi la testostérone n’est pas toujours la cause des baisses de libido– Sommeil, poids, alimentation : les piliers d’une santé sexuelle durable– Pourquoi la communication dans le couple est aussi un facteur biologique– Les pièges à éviter quand on cherche des solutions “rapides” aux troubles érectiles– L’avis d’un médecin sur les médicaments, les compléments et la prévention– Et comment Charles.co accompagne les hommes en toute confidentialité Ebook résumé de l'épisode offert : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-sexologue Flavio Guionneau :Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneauLinkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau/Coaching : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante?month=2025-06 Meryl Bissonnier :Insta : https://www.instagram.com/merylbissonnierLinkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier/ Nutripreneur :Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfrSite : https://nutripreneur.com/ Charles.co :Site : https://www.charles.co/Insta : https://www.instagram.com/charles.co/Facebook : https://www.facebook.com/charlescofr/Linkedin : https://www.linkedin.com/company/charleshealth/Tiktok : https://www.tiktok.com/@docteurscharles.coYoutube : https://www.youtube.com/@Charlesco Sommaire :00:00 Introduction : Pourquoi les gens ne font plus l’amour aujourd’hui04:13 L’éducation sexuelle : Ce que personne ne t’a jamais vraiment expliqué08:19 Le rôle du stress et du mental dans le désir sexuel12:40 Libido en berne : Les causes hormonales sont-elles si fréquentes ?16:46 Pourquoi la sexualité baisse dans le couple après quelques années21:18 L’impact du consentement et de la pression sociale sur la sexualité25:44 Comment le porno influence notre rapport au plaisir et à l’autre30:15 Les effets de la charge mentale sur le désir sexuel féminin34:39 Ces croyances limitantes qui sabotent la vie intime38:50 Les attentes irréalistes : Pourquoi on se met une pression de performance43:03 Le sexe comme moyen de connexion… ou de déconnexion47:30 Le rôle de la communication dans une sexualité épanouie51:44 Le mythe de la spontanéité : Faut-il vraiment attendre d’en avoir envie ?56:09 Pourquoi la routine sexuelle n’est pas forcément un problème1:00:24 Le corps, la honte, et la difficulté de se sentir désirable1:05:05 Ces freins invisibles hérités de l’éducation et de la société1:09:04 Désir et fantasmes : La place de l’imaginaire dans le couple1:14:04 Le rôle du jeu et de la curiosité dans l’intimité1:19:01 Comment raviver le désir quand on est ensemble depuis longtemps1:24:06 L’impact des traumatismes et comment les dépasser en thérapie1:29:01 Quand consulter un sexologue : Signes qui ne trompent pas1:34:04 Reconnexion au corps : Une approche émotionnelle et sensorielle1:39:06 Les blocages autour de la masturbation et comment les déconstruire1:44:09 Exercices pratiques pour relancer sa vie sexuelle en douceur1:47:58 Conclusion : Repenser la sexualité pour mieux aimer et mieux vivre

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