CorreFerCorre

Esto le pasa a tu CORAZÓN cuando corres (principiante a avanzado)

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Tu corazón cambia cuando corres? Sí… y mucho.En este video te explico de manera sencilla y aterrizada qué efectos tiene correr en el corazón p...

¿Crees que corres lento? Mira ESTO| Corre Fer Corre

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

En este video quiero darte perspectiva real: no eres lento, ni “mal corredor”.La verdad es que ya formas parte de un grupo súper reducido en el m...

Nike demandado, cepillar dientes en carrera y aceite para correr¿QUÉ ESTÁ PASANDO?| Corre Fer Corre

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

Fuentes:Demanda a Nike: https://slowtwitch.com/running/nike-sued-by-former-ncaa-division-i-runner-claims-foot-fractures-caused-by-carbon-shoes/Estudio...

Ven a correr conmigo: long run + próxima carrera | Corre Fer Corre

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hoy te llevo conmigo en un long run donde pasan mil cosas: pensamientos raros, momentos de calma, autos, perros, gente… todo lo que hace especial un...

MI NUEVA EMPRESA | Corre Fer Corre

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

Estoy muy emocionado de contarte de esta nueva empresa, crear es una de mis más grandes pasiones y ahora quiero usarla para que otros puedan crecer, ...

Así produzco mis videos: equipo, estudio y mi evolución como creador | Corre Fer Corre

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hoy te muestro el lugar donde se hace posible este canal: mi estudio.En este video verás cómo grabo, qué equipo uso y cómo pasé de un celular y u...

Test rápido: ¿Fitness o trastorno alimentario? | Corre Fer Corre

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Tienes un estilo de vida saludable… o ya estás cruzando la línea hacia un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)?Este video es fuerte, neces...

SER GORDO TE ESTÁ MATANDO (y no es tu culpa) | Corre Fer Corre

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

En México, más de la mitad de las principales causas de muerte están relacionadas con enfermedades que se agravan por el exceso de grasa corporal: ...

PORQUÉ ABANDONÉ EL MARATÓN | Corre Fer Corre

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

Hey! estamos de vuelta, hoy quiero contarte, meses después de que pasó, las razones y como fue llegar a la conclusión de abandonar lo que se supone...

ESTE ES EL FIN (Por ahora) | Corre Fer Corre

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Como es tradición, después de 100 episodios es momento de descansar, tomar un momento para agarrar vuelo y planear los próximos 100 episodios de tu...

Pastillas de sal: cuándo sirven y cuándo NO (lo que nadie te explicó) | Corre Fer Corre

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

Las pastillas de sal son uno de esos suplementos que todos mencionan, pero pocos entienden.En este video te explico qué son, cuándo usarlas, cuándo...

Des-influenciando Correr 🏃‍♂️ (la verdad que nadie dice)

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

En 2025 parece que para ser corredor necesitas el último par de tenis, un reloj de miles de pesos, levantarte a las 4 a.m. y meterte a una tina de hi...

¿Sirven las cintas nasales o solo te hacen ver ridículo? | Corre Fer Corre

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

Lo vi en redes y tuve que probarlo: una cinta en la nariz y un parche en la boca que prometen mejorar tu respiración.Dormí y entrené con ellos dura...

Strava DEMANDA a Garmin 😱 ¿Adiós a tus datos?

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

Strava acaba de demandar a Garmin por infracción de patentes y violar un acuerdo de colaboración, y el conflicto podría afectar la forma en que usa...

PROBÉ ESTA MARCA MEXICANA DE GELES | Corre Fer Corre

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

HeroX gel: https://www.instagram.com/heroxgel/Me mandaron este paquete de geles, así que probaremos que tal funcionan, sabor, precio, ingredientes, t...

Adios Pro 4 después de 6 meses ROTOS!?!?| Corre Fer Corre

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

Después de medio año usando las Adiós Pro 4, te cuento cómo han resistido los kilómetros: desde el desgaste de la suela y la mediasuela, hasta la...

Geles para correr ¿De verdad funcionan? ¿Cómo se usan? ¿Hacen daño?| Corre Fer Corre

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este video aclaramos todos los mitos y verdades sobre los gels para correr: si son necesarios, si son dañinos, si son como esteroides, si lo natur...

PASAR DE 5 A 10K, TRAMPOSOS EN CDMX, RUTINA POST MARATÓN| Corre Fer Corre

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Se acabó septiembre, cumplí años, corrí un maratón y claro que terminamos el mes contestando las mejores preguntas de Instagram.

Ritmos, VO₂max y VDOT: el legado de Jack Daniels | Corre Fer Corre

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

Jack Daniels fue más que un entrenador: cambió para siempre la forma en que entendemos el running.En este video te cuento quién fue, cómo creó co...

Me quisieron asaltar corriendo… y esto me salvó | Corre Fer Corre

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

Salir a correr debería ser sinónimo de libertad, pero la realidad es que muchas veces estamos expuestos a riesgos: asaltos, acoso o accidentes. En e...

¿Se puede correr un maratón sin entrenar? (La verdad incómoda) | Corre Fer Corre

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

¿De verdad es posible correr un maratón sin entrenar? 🤔La respuesta corta: sí. La respuesta larga: no lo intentes.En este video te explico: Qué...

PULPARINDO VS. GELES MAURTEN PARA CORRER | Corre Fer Corre

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

En el tercer episodio de esta serie, Pulparindo, un contrincante bastante interesante, podría ser pesado para el estómago por ser irritante, pero aq...

EL MEJOR LONG RUN PARA MARATÓN| Corre Fer Corre

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

Mil y un veces he dado el consejo de probar TODO antes de la carrera, justamente fondos como este sirven para probar hasta los calcetines y que nada f...

¿Tenis pirata, talla correcta y placas de carbono? PREGUNTAS DE AGOSTO| Corre Fer Corre

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este video respondo las mejores preguntas del mes de Agosto: 👟 ¿Cómo saber si los tenis son pirata al comprar en línea?📏 ¿Cómo asegurarm...

TE INVITO A CORRER MARATÓN LEÓN 2025 GRATIS| Corre Fer Corre

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

¡Te regalo 3 cortesías para el Maratón León 2025! 🦁🏃‍♂️Participar es muy fácil:✅ Estar suscrito al canal CorreFerCorre✅ Seguirme ...

CORRIENDO LA RUTA DEL MARATÓN LEÓN (Consejos y estrategia)| Corre Fer Corre

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a conocer la ruta del maratón como se debe CORRIENDO toma nota de los kilómetros y marcadores para que puedas planear la estrategia a segu...

Reloj vs Banda de pecho: ¿Quién dice la verdad? | Corre Fer Corre

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

¿De verdad puedes confiar en el pulso que te da tu reloj al correr? 🏃‍♂️⌚En este video pongo a prueba tres formas de medir la frecuencia c...

Papilla HEINZ de bebé vs geles: ¿funciona para correr?| Corre Fer Corre

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

¿Es necesario gastar en geles deportivos para entrenar, o existen opciones más baratas y accesibles? Esta vez probé algo diferente: papilla de bebé...

Por qué NO deberías correr un maratón | Corre Fer Corre

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Si tu meta es un maratón, que sea por las razones correctas y con la preparación adecuada. Porque la meta más importante no está al final de los 4...

Ácido láctico explicado: mito, ciencia y cómo entrenar tu umbral | Corre Fer Corre

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

Todos hemos escuchado que el ácido láctico es el culpable del ardor en las piernas y de que no podamos seguir corriendo… pero, ¿y si todo eso fue...

Esto me pasó por usar panditas en lugar de geles 😱 | Corre Fer Corre

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

¿Realmente necesitas geles caros para entrenar? Hoy comparo los clásicos panditas con geles como Maurten, GU y SIS en una prueba real: un long run d...

Los secretos que nadie te explica sobre tus tenis para correr | Corre Fer Corre

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

¿Drop de 4mm? ¿Espuma PEBA? ¿Placa de carbono?Cuando ves la caja de unos tenis para correr… parece que necesitas un diccionario.En este video te ...

Por qué sangran los pezones, tiempo oficial tiempo chip, tomar geles, preguntas julio |CorreFerCorre

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Cómo tomar geles para correr, por que sangran los pezones, tiempo oficial o tiempo chip, como escuchar música con tu reloj. Hoy resolvemos las pregu...

New Balance FuelCell Rebel v4, PARA CORRER TODOS LOS DÍAS |Revisión| Corre Fer Corre

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

Un tenis para correr todos los días, en todos los entrenamientos, incluso en competencias, es un sueño que al parecer el FuelCell Rebel v4 de New Ba...

Kenia: la fábrica de campeones y ¿dopaje?|OPINIÓN| Corre Fer Corre

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

Kenia es conocida por dominar el atletismo mundial, pero también por encabezar las listas de sanciones por dopaje.¿Qué está pasando realmente en e...

¿Es malo tener VO₂Max bajo? Toda la verdad sobre este número

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

¿Qué es el famoso VO2Max y por qué tanto alboroto entre corredores? En este video te explico todo: qué significa, cómo influye en tu rendimiento,...

Cómo Entrenar en Zona 2 y todo lo que necesitas saber de frecuencia cardiaca | Corre Fer Corre

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hoy te explico de forma clara y basada en ciencia cómo funcionan las zonas de frecuencia cardíaca.Vas a entender por qué la famosísima zona 2 es t...

Variabilidad de frecuencia cardíaca: ¿Qué es y cómo te ayuda a entrenar mejor? | Corre Fer Corre

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

Te ha pasado que un día te sientes con toda la energía para correr… y otro simplemente no puedes con el alma?Puede que tu cuerpo ya te lo esté di...

La técnica perfecta no existe (y otros mitos del running) | Corre Fer Corre

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hace un año publiqué un video sobre los mitos más comunes (y pendejos) del running… y ustedes mismos me dijeron que faltaban varios más. Así qu...

Así se mide la ruta de un maratón (NO ES CON GPS)| Corre Fer Corre

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

Tu maratón mide 41 o 43 kilómetros? podría ser que está mal medido, hoy conoceremos como se mide de forma oficial una ruta para garantizar que la ...

Esto te puede matar si entrenas mal 🧠💥

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Entrenar es bueno, pero el deporte que elijas, respeta tu cuerpo y tus límites, claro que se trata de progresar, pero siempre pon primero tu integrid...

¿Te cuestan las subidas? Esto es lo que estás haciendo mal | Corre Fer Corre

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿Te cuesta mantener el ritmo en una subida? ¿Terminas agotado después de una bajada? En este video te explico cómo correr mejor en subidas, bajada...

Correr SI lesiona, 💩 antes de una carrera, correr brincando | PREGUNTAS DE JUNIO | Corre Fer Corre

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Cada mes junto las preguntas mas interesantes de Instagram, hoy te explico como correr SI lesiona, evitar ataques de perros, correr brincando no es ta...

¿Nunca has hecho ejercicio? Empieza aquí | Corre Fer Corre

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿Para qué sirven los músculos si no quiero ser fisicoculturista?En este video hablo desde otra perspectiva sobre el entrenamiento, la vejez y lo qu...

TODO SOBRE STRAVA EN 10 MINUTOS | Corre Fer Corre

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hoy aprenderás cómo usar STRAVA como un pro, incluso si solo tienes el celular. Te muestro qué funciones incluye gratis, qué desbloqueas si pagas ...

6 Errores que ARRUINAN tu Long Run (y cómo evitarlos)

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿Tu long run se siente eterno, pesado o plano?Quizá estás cometiendo uno (o varios) de estos 6 errores comunes que todos, TODOS, hemos hecho. Desde...

CORRER NO ES TERAPIA, pero... | Corre Fer Corre

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿Correr te ha salvado la cabeza más de una vez? A mí también.Pero hoy quiero hablarte de algo que casi nadie dice: correr puede ser terapéutico…...

Mе dr🍩gar🍩n en un maratón (Historia real)| Corre Fer Corre

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

Un corredor que participó en el Maratón de Edmonton terminó detenido, desorientado y con rastros de una potente sustancia en su sistema.¿Cómo pue...

Entrena sin Garmin⏱️ (y mejora igual)| Corre Fer Corre

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿No tienes Garmin, Polar ni nada por el estilo? No pasa nada. En este video te enseño cómo entrenar por zonas de esfuerzo, hacer tus series y segui...

ARRASTRARTE A LA META ¿VALE LA PENA? | Corre Fer Corre

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

Personalmente no creo que ser un "Héroe" llegando en pedazos a la meta sea lo mejor, hoy te explico mis razones.

MANTENER LA MOTIVACIÓN, DESCANSO Y DESMAYARSE POR CORRER |PREGUNTAS DE MAYO| Corre Fer Corre

29 May 2025

Contributed by Lukas

Cada miércoles en Instagram es miércoles de preguntas y siempre hay cosas muy interesantes, así que una vez al mes vamos a juntar las mejores para ...

ENTRENAMIENTO DE CAMINAR Y CORRER para principiantes y avanzados | Corre Fer Corre

26 May 2025

Contributed by Lukas

Caminar y correr podrían sentirse como cosas opuestas, pero bien aplicado es una potente herramienta con beneficios si quieres empezar a correr o tie...

ESTIRAMIENTO GUIADO PARA CORREDORES | Corre Fer Corre

22 May 2025

Contributed by Lukas

Después de correr me encanta hacer estos estiramientos para relajarme, acompáñame y te enseño

CALENTAMIENTO GUIADO PARA CORRER

19 May 2025

Contributed by Lukas

Estos ejercicios te ayudarán a preparar tu cuerpo ANTES de correr para evitar lesiones, acompáñame y disfrútalo.

Si hoy empezara a correr, esto es lo que haría (y lo que compraría) | Corre Fer Corre

15 May 2025

Contributed by Lukas

Mis errores, tu aprendizaje, hoy vamos hablar de las cosas que compraría y haría distinto para evitarme problemas y enfocarme solo en disfrutar corr...

CADENCIA, EL SECRETO DE LOS ELITE ¿CÓMO SE MEJORA? | Corre Fer Corre

12 May 2025

Contributed by Lukas

Correr con buena cadencia es una de las claves para no solamente ir mas rápido, también para reducir el riesgo de lesiones y ser mas eficientes, hoy...

TEST DE SUDORACIÓN CASERO | Corre Fer Corre

08 May 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a realizar una prueba muy sencilla para saber cuanta agua necesitamos cuando corremos, la deshidratación es cosa seria y con este resultaos...

SER MAMÁ Y ATLETA EXPECTATIVA VS. REALIDAD |TEY ALCÁNTARA| Corre Fer Corre

05 May 2025

Contributed by Lukas

Primera parte: https://www.youtube.com/watch?v=uaATUCC5NmkSigue a Tey: https://www.instagram.com/ultrawomancoach/Un año después, Tey regresa al cana...

LA CARRERA HUMANOS VS. ROBOTS 🤖🏃‍♂️| Corre Fer Corre

01 May 2025

Contributed by Lukas

Por primera vez, los humanos se midieron cabeza a cabeza con robots, ¿el resultado? no es lo que esperarías...

PASO A PASO EDITANDO EN PREMIERE PRO | Corre Fer Corre

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

Un video bien grabado no sirve de mucho si no está bien editado, hoy vamos a desmenuzar uno de mis videos favoritos para que veas los trucos que util...

Cómo Grabarte Corriendo: Mis Secretos Pro (8 Años de Experiencia) 🎥| Corre Fer Corre

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Me emociona mucho hacer este video, me gusta mucho compartir lo que voy aprendiendo y creo que es algo que todos podemos hacer, hoy te muestro mis sec...

ENTRENAMIENTO SALVAJE DE MEDIO MARATÓN (17X400) | Corre Fer Corre

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

Mi Coach: https://www.instagram.com/hectorelcapiAHO Endurance: https://ahoendurance.com.mx/Una de mis cosas menos favoritas es correr en pista, hoy es...

🏅Guía DEFINITIVA para SOBREVIVIR a tu primera carrera (Principiantes)| Corre Fer Corre

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

En la preparación para tu primera carrera de 5 o 10k, no te pueden faltar estas cosas, con estos consejos para principiante vas a llegar listo a la l...

MIS ERRORES DE TÉCNICA, Análisis Biomecánico | Corre Fer Corre

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

Contacto: https://www.instagram.com/rehab_studio_cifs/Siempre estoy hablando de la técnica de otros corredores, hoy me toca a mi estar del otro lado ...

ADIZERO ADIOS PRO 4 Casi... prohibido | Corre Fer Corre

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

Compra aquí: https://www.adidas.mx/tenis-adizero-adios-pro-4/JR6357.htmlUn modelo para volar, pero con el balance de comodidad, hoy te enseño todas ...

¿CORRER ES UNA SECTA? | Corre Fer Corre

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Normalmente relacionamos la palabra "Secta" con temas religiosos, pero esta conducta se puede ver en otras áreas, como los equipos de corre...

LA PLACA DE CARBONO NO SIRVE EN TRAIL | Corre Fer Corre

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Fuente: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19424280.2024.2448653Video de Placa de Carbono: https://youtu.be/kuIELcUlpKU?si=u7BzO0n5P_BlKol8H...

¿POR QUÉ CORRES? | Corre Fer Corre

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Continuando con el episodio anterior, hoy salí al parque para conocer los motivos de los demás de salir a correr y entrenar todos los días.

¿POR QUÉ CORRO? | Corre Fer Corre

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

Que rico es cuestionarnos, observar nuestra realidad y ver si realmente es lo que queremos, hoy quise responder esa pregunta para mi.

UN DÍA CONMIGO, CUANTO CORRO 🏃🏻 COMO ENTRENO 🏋🏻‍♂️ Y QUE COMO🥕🍔 | Corre Fer Corre

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hoy me vas a acompañar en un día de entrenamiento, correr y gimnasio además de todo lo que como para mantener mi rendimiento, si hay algo con lo qu...

COMENTARIOS DEL CANAL 2025 | Corre Fer Corre

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

Gracias por ayudar a crecer el canal con tus comentarios, la información que mandaste es sumamente importante para que este siga siendo uno de los ca...

LA MENTIRA DE LAS CALORÍAS EN EL RELOJ | Corre Fer Corre

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

Ortorexia: https://youtu.be/ceGPAjpL5doPrueba de esfuerzo: https://youtu.be/xPBZVYjfKQALas calorías, ese misterioso enemigo que siempre tratamos de q...

BROOKS CALDERA 8, comparativa con el CALDERA 7 | Corre Fer Corre

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

Compra aquí: https://brooksrunning.com.mx/products/caldera-7-hombreLa semana pasada conocimos el Caldera 7, justo se acaba de lanzar la nueva versió...

CORRIENDO CON: HALCONES, una gran familia | Corre Fer Corre

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

Mas de 100 personas se reúnen cada fin de semana, entre todas las cosas que pueden tener de diferente, los une el amor por la naturaleza, cada quien ...

BROOKS CALDERA 7, comodidad TODO terreno | Corre Fer Corre

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

Compra aquí: https://brooksrunning.com.mx/collections/trailUn tenis protegido, amortiguado y bonito, hoy vamos a conocer este modelo de Brooks para s...

CORRIENDO CON: VILLANUEVA TEAM "Un equipo de campeones" | Corre Fer Corre

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

Villanueva: https://www.instagram.com/villanuevateam.mx/Hoy conocemos al team que vemos siempre subiéndose a podios, una plática con el coach Federi...

El polémico récord de Jacob Kiplimo medio maratón 56:42 | Corre Fer Corre

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

Kelvin Kiptum: https://youtu.be/reVKDrufrf0Sifan Hassan: https://youtu.be/PKBd1bLKYFcEl impresionante récord de medio maratón, superando al anterior...

CORRIENDO CON: CIHUAS DE LA TIERRA "Un grupo para mujeres" | Corre Fer Corre

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Contacto: https://www.instagram.com/cihuasdelatierra/https://www.instagram.com/marianacorreybaila/Hoy corrí con Cihuas de la tierra, un grupo conform...

3 ALTERNATIVAS A LAS AGUJETAS | Corre Fer Corre

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Odio atar mis agujetas antes de salir a correr, es un pequeño detalle, pero que puede causar grandes problemas, hoy te enseño 3 alternativas y como ...

¿Tu Dieta es Saludable o una Obsesión? La Verdad sobre la ORTOREXIA | Corre Fer Corre

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

Cuando estamos buscando un objetivo, es sumamente fácil caer en extremos, por eso hoy quiero hablar de este tema que muchas veces podemos disfrazar c...

PRIMER (casi) MARATÓN DEL AÑO | Corre Fer Corre

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

En mi equipo organizaron una simulación de Backyard, un día antes me invitaron y como no tenía nada que perder, decidí aventurarme a dar vueltas p...

¿Cuántos pares de tenis necesitas para correr? | Corre Fer Corre

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

Claro que tener muchas opciones de tenis para correr es buenísimo, pero hoy vamos a entender porque tener varias y si realmente es necesario.

CORRIENDO CON: DANIEL VARGAS "De maratonista olímpico a coach" | Corre Fer Corre

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

El dos veces maratonista olímpico, Daniel Vargas, nos invita a conocer a su equipo, su metodología de entreno y como aplica toda su experiencia como...

PROBLEMAS DE SER INTROVERTIDO | STAND UP | Corre Fer Corre

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

CORRIENDO CON: PANORAMA "Todos son bienvenidos, todos a correr"| Corre Fer Corre

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

En esta nueva serie vamos a conocer a los grupos de corredores y lo más importante, a los corredores que los conforman, empezamos con Panorama, un gr...

ADIÓS SALOMON | Corre Fer Corre

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

Saber que todo tiene un final nos hace apreciar mas cuanto dura, hoy después de 5 años me despido de una gran parte de mi vida, gracias Salomon Méx...

COMO ELEGIR UN CHALECO DE HIDRATACIÓN PARA CORRER | Corre Fer Corre

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

Un accesorio imprescindible para correr en montaña, pero que también como corredores de calle podemos aprovechar.

AONIJIE C9116 5L ¡CON PORTA BASTONES! | Corre Fer Corre

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

Una opción barata y cómoda para llevar todo lo que necesitamos en el trail, además con portabastones, algo que muchos estaban esperando.

REGLAS EN LA PISTA DE ATLETISMO | Corre Fer Corre

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

La pista de atletismo es el espacio ideal para aprender a correr y mejorar, pero al ser un espacio que compartimos con otros, hay algunas reglas de co...

UN MARATÓN PARA DESPEDIR EL AÑO (sale mal)| Corre Fer Corre

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

Que correr siga siendo la pasión que nos une, nos impulsa y nos hace mejores personas.

EPÍLOGO 2024| Corre Fer Corre

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

Y así se va otro año, lleno de aventuras, de resolver, de soñar y cumplir sueños, sin duda 2024 es para recordar, gracias por acompañarme.

"NO SÉ LIGAR" mi primer stand up en vivo | Corre Fer Corre

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

Deja de posponer tu felicidad, con lo que tienes está perfecto para empezar, es la gran diferencia entre "Algún día" o día uno"

QUÉ REGALARLE A UN CORREDOR (Resultados garantizados) | Corre Fer Corre

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

En Youtube te dejo todos los links de compra!

LO BUENO✅, LO MALO ❌Y TODO LO QUE NECESITAS SABER DE MARATÓN MONTERREY | Corre Fer Corre

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

¿Cuándo me inscribo? ¿Cuánto cuesta? ¿Dónde me hospedo? todo lo que necesitas saber si quieres participar en este icónico maratón.

MARATON POWERADE MONTERREY 2024| Corre Fer Corre

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

Siempre me habían recomendado correr este maratón, por fin este año me lancé con la Flaca a recorrer los 42.195km, así lo viví, como se debe, di...

¿Y SI NO DISFRUTO EL PROCESO? | Corre Fer Corre

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

A veces el único camino es el mas difícil e incómodo, pero si quieres crecer es la forma de hacerlo, por eso aunque no disfruto el proceso, confío...

MEDITACIÓN PARA CORRER UN MARATÓN | Corre Fer Corre

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

Pasamos meses entrenando nuestro cuerpo pero nada nuestra mente, el video de hoy está pensado para que te enfoques antes de la competencia, que con p...

PORQUE NOS MOLESTA QUE HAGAN TRAMPA EN EL MARATÓN | Corre Fer Corre

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

El episodio de hoy es un viaje muy interesante de ideas y conceptos, sígueme, te prometo que vale la pena.

STAND UP: Me da pena correr | Corre Fer Corre

28 Nov 2024

Contributed by Lukas

Que incómodo se siente cuando sales a correr y todo mundo te observa, juzga y critica ¿no? ... la verdad es que a nadie le importa, pero escúchame,...

Conocí la biblioteca Ignacio García Téllez y entrevisté a la presidenta municipal | Corre Fer Corre

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

Me invitaron a conocer la renovada biblioteca municipal Ignacio García Téllez, un lugar que ofrece espacios para el aprendizaje y la creatividad al ...