Couple heureux

Se parler sans se blesser pendant les fêtes

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Se parler sans se blesser pendant les fêtes t’apprend pourquoi Noël amplifie tout et comment viser l’accalmie plutôt que la perfection... L’a...

Je fais tout dans le couple… et j’en ai marre

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Je fais tout dans le couple… et j’en ai marre : découvre pourquoi l’injustice t’épuise et comment rétablir une équité réelle sans confli...

Mon conjoint veut que je change

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Mon conjoint veut que je change te secoue ? Découvre pourquoi ce n’est presque jamais ton identité qu’on attaque, mais un simple ajustement... L...

S’il m’aimait vraiment, il…

28 Nov 2025

Contributed by Lukas

Quand tu penses “S’il m’aimait vraiment, il…”, tu poses un piège. Ce podcast t’aide à transformer cette phrase en vrai levier de couple....

Comment savoir si tu es (encore) amoureux ?”

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

Dans Comment savoir si tu es encore amoureux dans ton couple ?, tu découvres que l’amour se mesure en choix conscients et présence. L’article Co...

Concession, compromis ou coopération 

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

Et si concession, compromis ou coopération déterminaient l’avenir de ton couple ? Découvre la seule voie qui ne t’abîme pas. L’article Conce...

Comprendre n’est pas justifier

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

Quand on découvre que comprendre n’est pas justifier, on comprend qu’aimer, c’est rester lucide sans excuser et ouvert sans se perdre. L’arti...

Accepter sans se soumettre 

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

Et si accepter sans se soumettre permettait enfin d’agir lucidement, d’apaiser la tension intérieure et de retrouver ta liberté d’aimer... L’...

Quand démarrer une conversation devient difficile

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Quand démarrer une conversation devient difficile, le silence peut éloigner ou rapprocher. Cet article t’aide à le comprendre, l’apprivoiser......

5 sujets de conversation pour les couples heureux

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

Si vous ne parlez que logistique, vous avez absolument besoin d'apprendre les 5 sujets de conversation pour couples heureux. L’article 5 sujets de c...

Il veut sa liberté

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

Tu te reconnais peut-être dans cette situation : ton partenaire te dit qu’il a besoin de sa liberté. Peut-être qu’il veut passer plus de temps ...

Les red flags et les green flags

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

Prêt à décoder l'amour ? Les red flags et les green flags ne sont pas un jeu. Ils sont la clé de relations saines. Écoute comment les repérer. L...

Agir pour ne plus jamais se sentir coupable

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Agir pour ne plus jamais se sentir coupable : découvrez comment aligner vos choix, vivre léger et libéré du jugement des autres... L’article Agi...

Cesse de porter les colères de l’autre 

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

Le poids d'une relation toxique peut être lourd. Je te guide pour cesser de porter les colères de l'autre et retrouver ta liberté. L’article Cess...

Quand le besoin de comprendre bloque la relation

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

Certains couples sont bloqués par un besoin de tout comprendre. "Quand le besoin de comprendre bloque la relation" vous offre des clés pour... L’a...

La charge mentale invisible

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

Un burnout conjugal ? Si la maison est en ordre mais que tu es épuisé, tu souffres peut-être de La charge mentale invisible. Découvre-là... L’a...

L’infidélité de vacances : dire ou ne pas dire ?

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

L'infidélité de vacances : dire ou ne pas dire ? Un dilemme. Faut-il avouer ou se taire pour protéger l'autre et son couple... L’article L’infi...

Les signes qu’un couple ne peut pas se relever

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Votre couple est-il à un point de non-retour ? Découvrez les signes qu’un couple ne peut pas se relever pour prendre des décisions L’article L...

Un mensonge qui détruit

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Un mensonge qui détruit l’estime de soi nous enferme dans de fausses croyances. Découvrez comment l’identifier et le dépasser... L’article Un...

Comment savoir si ton couple est en danger

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

Comment savoir si ton couple est en danger ? Découvrez les signes discrets qui préparent le "tremblement de terre conjugal" et les actions... L’ar...

Fatigué des applis de rencontre

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Fatigué des applis de rencontre ? Tu n'es pas seul. Découvre pourquoi cet espoir déçoit et explore d'autres chemins vers de vraies... L’article ...

Il me rabaisse

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

Penser "Il me rabaisse" ne doit plus passer inaperçu. Découvre comment faire face à cette réalité douloureuse… L’article Il me rabaisse est a...

J’ai de l’attirance pour quelqu’un d’autre

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

Prépare-toi à bousculer tes idées reçues avec "J'ai de l'attirance pour quelqu'un d'autre", une prise de conscience qui peut faire mal... L’arti...

Dire ou ne pas dire que l’on a des problèmes de couple 

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

Dire ou ne pas dire que l'on a des problèmes de couple ? Apprends à partager tes défis avec sagesse pour renforcer ta relation et... L’article Di...

Mon partenaire ne me plaît plus 

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Mon partenaire ne me plaît plus” est une phrase difficile à admettre, mais le début nécessaire d’un chemin de vérité, de lucidité et… L’...

Comment cesser de mendier l’amour

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Comment cesser de mendier l’amour quand tu donnes tout pour être aimé mais que tu finis par t’oublier en chemin ? L’article Comment cesser de ...

S’aimer pour mieux aimer l’autre

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Dans « S’aimer pour mieux aimer l’autre », découvre comment renouer avec toi-même pour vivre une relation à deux plus épanouissante. L’art...

Comment résoudre tous nos conflits

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

Et si “Comment résoudre nos tous nos conflits” n’était pas la bonne question ? Et si le conflit cachait un vrai potentiel de lien ? L’articl...

Je me sens impuissant

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

La pensée “je me sens impuissant” t’est venue plusieurs fois. Tu te sens au pied du mur, sans savoir quels changements apporter ? Écoute… L’...

Partir en vacances et… revenir plus connectés

29 May 2025

Contributed by Lukas

Partir en vacances et… revenir plus connectés : et si l’été devenait le moment parfait pour nourrir l’amour, la complicité et l’intimité....

Comment savoir si mon mec me trompe (2)

22 May 2025

Contributed by Lukas

Quand vient la question “Comment savoir si mon mec me trompe (2)?” ne devient utile qu’à partir du moment où l’on sait gérer le moment esse...

Comment savoir si mon mec me trompe

15 May 2025

Contributed by Lukas

Tu te demandes : “Comment savoir si mon mec me trompe ?”Commence par écouter ce podcast. Des questions précises. Un état d’esprit... L’arti...

Comment exprimer ce qu’on ressent quand on ne sait même pas ce qu’on ressent vraiment ?

08 May 2025

Contributed by Lukas

Comment exprimer ce qu’on ressent quand on ne sait même pas ce qu’on ressent vraiment ? Un podcast pour accueillir le flou et commencer à agir L...

Il fuit les discussions

01 May 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, nous abordons pourquoi certaines personnes fuient les discussions essentielles dans une relation. L’article Il fuit les discussio...

On se parle

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Transforme les échanges tendus en complicité grâce à ce podcast 'On se parle' sur la communication en couple. L’article On se parle est apparu e...

Comment maintenir l’envie d’investir dans son couple ?

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

Il est essentiel de maintenir l’envie d’investir dans son couple. Explorez des stratégies pour cultiver cette passion au fil du temps. L’articl...

Espace VS distance

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

Explorez le paradoxe de l'Espace VS distance : comment maintenir un lien tout en respectant le besoin d'espace de l'autre. L’article Espace VS dista...

Repartir des ruines

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Repartir des ruines : commence à relever ton couple en posant les premières pierres, même petites, dès aujourd'hui... L’article Repartir des rui...

Le piège de la gentillesse 

28 Mar 2025

Contributed by Lukas

Explore le piège de la gentillesse et apprends à préserver ton équilibre dans ta relation amoureuse... L’article Le piège de la gentillesse  e...

Tu as le choix

21 Mar 2025

Contributed by Lukas

Dur de lire "Tu as le choix" alors que votre relation traverse une période difficile ? Vous ne savez plus si vous devez continuer ou... L’article T...

5 étapes pour gérer tes émotions

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

5 étapes pour gérer tes émotions dès le début t’aideront à retrouver la sérénité. Apprends à comprendre, gérer tes émotions sans... L’...

Les déclarations d’amour 

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Pourquoi les déclarations d’amour peuvent être difficiles à exprimer et comment les encourager dans votre couple ? Des conseils pratiques... L’...

Se réengager en couple

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

Se réengager en couple permet de nourrir la complicité, d’éviter la routine et la frustration. Et, surtout, ça redonne du peps à une relation…...

Il ne veut pas se marier

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

Votre relation sera-elle moins heureuse si vous n’êtes pas mariés ? Découvrez 10 raisons qui font qu’il ne veut pas se marier... L’article Il...

Comment ne pas se sentir dépassé

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

Vous vous demandez comment ne pas vous sentir dépassé ? Dans ce podcast, découvrez quatre choix salutaires pour retrouver votre équilibre... L’a...

Dix moyens d’être un super partenaire 

05 Sep 2024

Contributed by Lukas

Voici dix moyens d'être un super partenaire pour dynamiser votre couple. Vous ne vous sentirez plus limité, comme vous le pensez parfois... L’arti...

C’est plus fort que moi

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

Même si vous pensez "c'est plus fort que moi", découvrez comment maîtriser vos émotions pour créer un équilibre et renforcer votre bonheur. L’...

Comment bien se séparer ou divorcer

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

Comment bien se séparer ou divorcer vous apporte des aides pour limiter les dégâts et de vous donner de vous construire pendant... L’article Co...

C’est tendu dans votre couple 

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

C'est tendu dans votre couple ? Découvrez comment agir dès maintenant pour améliorer votre relation et retrouver l'harmonie. L’article C’est te...

Faites l’amour avec une mission précise : Comment viser juste en amour

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

Découvrez la puissance de l'amour avec une mission précise. Faites l'amour avec intention pour montrer à votre partenaire à quel point vous l'aime...

Le meilleur moteur pour toute décision

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

Le meilleur outil pour toute prise de décision est simple. Mais est-ce que vous l'utilisez ? Comment utiliser ce moteur pour une décision… L’art...

En couple et libre à la fois

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

Dans "En couple et libre à la fois", je remets en question la nécessairement de renoncer à sa liberté. C’est faux ! Je demande... L’article En...

Mon conjoint m’a disputé

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

Penser "mon conjoint m'a disputé" signifie quelque chose d'important. Cela en dit long sur vous comme sur votre couple. Pourquoi... L’article Mon c...

Je l’aime et je le déteste en même temps

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

Je l'aime et je le déteste en même temps, une dualité présente dans votre relation avec votre partenaire. Elle témoigne du défi d'apprendre…...

M’aime-t-il encore ?

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

Dans m’aime-t-il encore, découvrez des témoignages poignants et des conseils pour reconstruire lorsque l'amour vacille malgré tout… L’article...

Faire l’amour autrement

01 Jan 2024

Contributed by Lukas

Avec faire l’amour autrement, apprenez à transcender la routine intime vers l’épanouissement au-delà du plaisir physique... L’article Faire l...

Comment formuler des demandes

04 Dec 2023

Contributed by Lukas

Comprendre pourquoi exprimer ses besoins peut devenir difficile en couple et trouver des clés pour retrouver cette liberté… L’article Comment fo...

La solution inefficace

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

Prêt à briser la routine et transformer votre vie de couple ? Découvrez la solution inefficace pour booster votre couple… L’article La solution...

La fonction conjugale interdite

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

Curieux de savoir ce qu'est la "fonction conjugale interdite" ? Découvrez ses origines, comment la repérer pour créer une relation… L’article L...

Comment faire pour que mon conjoint s’implique comme avant ?

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

Explorez les secrets pour raviver votre relation, comprenez les "trois S" et découvrez cinq actions pour créer un bonheur durable à deux ! L’arti...

Comment être soi-même en couple

03 Jul 2023

Contributed by Lukas

Découvrez les 5 clés sur comment être vous-même en couple. Vous comprendrez, entre autres que, plus vous êtes vous-même et plus... L’article C...

Vous n’arrivez pas à comprendre votre conjoint

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

Vous n’arrivez pas à comprendre votre conjoint et ça peut peut-être vous préoccuper, mais ça ne sème pas automatiquement le péril... L’arti...

Hygiène sexuelle

01 May 2023

Contributed by Lukas

Que c’est bon de faire l’amour dans des conditions hyper satisfaisantes. Seulement quand l’hygiène sexuelle fait défaut, ça peut faire... L’...

Votre couple est-il compatible ? 

03 Apr 2023

Contributed by Lukas

« Votre couple est-il compatible» est une pensée qui vous travaille. Si cette question vous vient, c’est parce que vous avez traversé... L’ar...

Pourquoi soutenir son conjoint si l’on n’est pas d’accord avec lui

06 Mar 2023

Contributed by Lukas

Soutenir son conjoint si l’on n'est pas d'accord avec lui peut-être un vrai défi. Et pourquoi ça ? Si c’est le cas, c’est que quelque chose…...

J’ai voulu sauver mon conjoint

06 Feb 2023

Contributed by Lukas

J’ai voulu sauver mon conjoint a sonné comme un aveu dans bien des couples. Adopter le syndrome du sauveur est un piège encore trop… L’article...

Une voie toute trouvée pour aimer

03 Jan 2023

Contributed by Lukas

Parmi les outils que je partage dans ce podcast, il y a celui de la question. En effet, la question est prépondérante. Il est nécessaire... L’art...

Voici la méthode qui réduit les disputes

06 Dec 2022

Contributed by Lukas

Avec ma méthode qui réduit les disputes, vous saurez apporter du changement dans votre vie de couple en y installant beaucoup de souplesse… L’ar...

Refuser la violence conjugale

22 Nov 2022

Contributed by Lukas

Refuser la violence conjugale est un appel, une invitation vers une urgence nécessaire. Grâce (ou à cause) du décès de Marie Trintignant… L’a...

Je m’ennuie dans mon couple 

03 Oct 2022

Contributed by Lukas

Il n'est pas rare d’entendre dire « je m'ennuie dans mon couple ». Dans certains couples, les deux membres affirment même s'ennuyer. C'est géné...

Comment obtenir ce que vous voulez de votre conjoint

05 Sep 2022

Contributed by Lukas

Comment obtenir ce que vous voulez de votre conjoint·e fait partie des bases de la relation conjugale. Vous voulez savoir comment... L’article Comm...

Chercher à comprendre c’est aimer

04 Jul 2022

Contributed by Lukas

Quand on veut chercher à comprendre, on est dans une dynamique qui consiste à dire son amour. Il ne s'agit pas de chercher à proposer des... L’ar...

Mon conjoint m’a trompé

30 May 2022

Contributed by Lukas

«Mon conjoint m’a trompé» peut résonner comme un cri, un appel à l’aide. On peut se sentir déboussolé. Pourtant, des chemins existent pour…...

J’ai trompé mon conjoint

25 Apr 2022

Contributed by Lukas

J’ai trompé mon conjoint est un aveu courageux tout comme il est une opportunité pour construire le bonheur conjugal… L’article J’ai trompé...

Parlons d’aphrodisiaques naturels

28 Mar 2022

Contributed by Lukas

Les aphrodisiaques sont utilisés depuis la nuit des temps. Alors, lâchons-nous, parlons d’aphrodisiaques naturels. En effet, il serait... L’arti...

Ne demandez plus l’autorisation

22 Mar 2022

Contributed by Lukas

Ne demandez plus l’autorisation. Si vous le faites, sachez que c’est un signal qui mérite que l’on s’y arrête sérieusement… L’article N...

Dire et vouloir dire

15 Mar 2022

Contributed by Lukas

Quand votre conjoint dit «j'ai froid » que dit-il ?Est-ce du dire ou du vouloir dire ? Quelle différence entre dire et vouloir dire ?... L’articl...

Chercher des solutions à vos défis

08 Mar 2022

Contributed by Lukas

Attention, en abordant le sujet qui consiste à chercher des solutions à vos défis, je ne voudrais pas vous donner l'impression que tous... L’arti...

Si vous voulez changer, informez

01 Mar 2022

Contributed by Lukas

Si voulez changer, informez votre conjoint » est une émission importante puisqu'il s'agit d'évoquer la notion de changement au sein du couple. Nous...

Etre le meilleur ami de son conjoint

14 Feb 2022

Contributed by Lukas

Certains se demandent pourquoi chercher à être le meilleur ami de son conjoint alors que la réponse me parait évidente… L’article Etre le meil...

Ne cherchez plus à plaire à votre conjoint

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

"Ne cherchez plus à plaire à votre conjoint" est une opportunité pour que vous ayez à porter des choses bien moins lourdes que... L’article Ne c...

J’ai l’impression d’une injustice dans mon couple

01 Feb 2022

Contributed by Lukas

J'ai l'impression de vivre une injustice dans mon couple est un sujet que j'ai voulu aborder parce que c'est systématiquement inacceptable de ... L’...

Quelle place à la pornographie ?

25 Jan 2022

Contributed by Lukas

Quelle place à la pornographie tant à regarder cette réalité avec la tête froide afin de mieux comprendre sa place afin de lui en attribuer une.....

10 erreurs à éviter en cas de dispute-2

18 Jan 2022

Contributed by Lukas

Aujourd'hui, nous poursuivons avec les 10 erreurs à éviter convient la dispute, c'est la suite de la semaine dernière dans laquelle nous... L’art...

10 erreurs à éviter en cas de dispute

11 Jan 2022

Contributed by Lukas

Que vous ayez peur ou pas de faire face à des disputes, les 10 erreurs à éviter en cas de dispute que je vous propose ici vous aideront à dévelop...

Faire l’amour avec les oreilles

04 Jan 2022

Contributed by Lukas

Rien d'étonnant à ce que je vous invite à faire l'amour sur un blog destiné à la conjugalité, mais faire l'amour avec les oreilles peut vous.. L...

Un Nouvel An en amoureux

28 Dec 2021

Contributed by Lukas

Vivre un Nouvel An en amoureux c’est l’occasion de faire un bilan. Si l’on estime que le couple est un projet important, ça nous poussera à......

J’aime d’une manière bizarre

21 Dec 2021

Contributed by Lukas

Peut-être faites-vous partie de ceux qui sont capables de dire « j’aime d'une manière bizarre ». D'ailleurs, vous pouvez avoir... L’article J’...

Le couple parfait 

14 Dec 2021

Contributed by Lukas

Nous aspirons souvent à vivre le couple parfait, mais il arrive parfois que nous prenions conscience du mythe après lequel nous courons... L’artic...

Comment présenter ses excuses efficacement ?

07 Dec 2021

Contributed by Lukas

Savez-vous comment présenter vos excuses efficacement ? Les excuses sont généralement vues comme des choses positives. Mais est-ce... L’article C...

Penser davantage à soi dans le couple

30 Nov 2021

Contributed by Lukas

Penser davantage à soi dans le couple n’est pas une faute, bien au contraire. C’est replacer les priorités pour vivre un couple plus épanoui…...

10 avantages de ralentir la cadence

23 Nov 2021

Contributed by Lukas

Avec ces 10 avantages de ralentir la cadence, je valorise une parole de Jacques Salomé qui a dit « la tendresse, c’est l’anti-vitesse ». Il… ...

A quoi sert un rituel d’amour ?

16 Nov 2021

Contributed by Lukas

Vous ne savez pas à quoi sert un rituel d’amour ? Rien de grave, je vous explique tout dans cette émission courte et efficace. Lancez-vous L’art...

Les 7 raisons de ne plus vouloir coucher sans se sentir coupable

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

J'ai identifié 7 raisons de ne plus vouloir coucher sans se sentir coupable. Quand on n’a pas envie de faire l'amour, il n'y a pas que le... L’ar...

Grave ou pas grave ?

02 Nov 2021

Contributed by Lukas

Grave ou pas grave ? C’est parfois hyper difficile de le savoir. Cette préoccupation nous fait perdre des cheveux et nos décisions sont... L’art...

10 choses à savoir qui resserrent les liens

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

Ces 10 choses à savoir qui resserrent les liens sont simples à priori. Pourtant, il est tellement fréquent que les couples les ignorent et... L’a...

Pourquoi ne pas abuser de la masturbation ?

18 Oct 2021

Contributed by Lukas

Pourquoi ne pas abuser de la masturbation alors qu’elle est si riche d’avantages ? Quand on vit en couple, sa pratique abusive peut L’article Po...

La loi de l’équilibre amoureux

11 Oct 2021

Contributed by Lukas

La loi de l'équilibre amoureux est un principe qui a été mis en place par John et July Gottman, deux spécialistes du couple. Pour eux... L’artic...

Mon homme ne me plaît plus

27 Sep 2021

Contributed by Lukas

Mon homme ne me plaît plus. Comment comprendre qu'après avoir vécu un amour puissant, on puisse en avoir ras-le-bol de son homme au point qu'il ne ...

Comment partager les tâches à la maison ?

20 Sep 2021

Contributed by Lukas

Les tâches ménagères font partie de la vie à deux. Il est difficile de s’y soustraire bien que certains continuent à chercher les moyens de.. L...