🧠 Cuando la mente se apaga...

🧠 Cuando la mente se apaga... pero el ratón sigue moviéndose¿Te suena eso de estar… pero no estar? En este episodio te hablo de la niebla mental, ese agotamiento silencioso que te roba enfoque, claridad y energía. Lo vivió Manuel (nombre ficticio, historia muy real).Hablamos de estrés, multitarea, liderazgo y cómo dejar de vivir en automático antes de que tu mente te pase factura.Suscríbete a la Newsletter 🗞️ diaria de "El Coach de Substack" aquí → https://chemaportero.substack.comPorque mejorar no siempre es cómodo, pero quedarse igual… tampoco. Get full access to El Coach de Substack at chemaportero.substack.com/subscribe

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