Crescita personale con Luca Sadurny
Episodes
92 - Quando sei bloccato, fai questo
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Oggi ti propongo un contenuto un po' diverso. È molto breve ma l'idea è di motivare qui mi ascolta lì fuori con un messaggio potenti che mi ha aiut...
91 - 10 libri di FINANZA PERSONALE per gestire i tuoi SOLDI alla grande
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Oggi ti presento i 10 migliori libri di FINANZA PERSONALE e EDUCAZIONE FINANZIARIA. Leggere questi libri sui soldi è stata una vera svolta nella mia...
90 - 4 tecniche SCIENTIFICHE per sentirti più FELICE
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Oggi parliamo di 4 strategie per aumentare la nostra sensazione di benessere e felicità. Sono tutte basate su richerche scientifiche e le ho provate ...
89 - Come ritrovare la MOTIVAZIONE per ripartire a settembre (ti capisco, è dura!)
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
Oggi parliamo della sindrome post-vacanze che colpisce tanti di noi (me compreso).Magari anche sei più riposato e ti sei goduto l'estate, ma fai fati...
88 - 7 strategie di time management per ottenere PIÙ TEMPO
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
Oggi condivido 7 stategie per gestire meglio il tuo tempo. Sono anni che sperimento tecniche e strategie per la gestione del tempo e in questo episodi...
87 - LA REGOLA DEI 5 SECONDI - Riassunto in italiano del best-seller di Mel Robbins
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
Oggi ti propongo la mia sintesi e recensione de LA REGOLA DEI 5 SECONDI, il best-seller di Mel Rob bins ispirato al suo famoso TED TALK in cui parla d...
86 - 5 CONSIGLI SUI SOLDI che avrei voluto ricevere a 20 anni
29 May 2025
Contributed by Lukas
Oggi condivido 5 consigli sui soldi che avrei voluto ricevere quando avevo 20 anni. Si tratta di lezioni apprese leggendo tantissimi libri di finanza ...
85 - MAKE TIME (sintesi e recensione del libro di di J. Knapp & J. Zeratsky)
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Oggi ti propongo la mia sintesi e recensione di MAKE TIME, il libro che ti aiuta a creare tempo per le cose che contano davvero. Scopri le idee princi...
84 - I 10 migliori libri su GESTIONE DEL TEMPO e PRODUTTIVITÀ
29 Mar 2025
Contributed by Lukas
Oggi ti presento i 10 migliori libri sulla gestione del tempo e della produttività. 📖Ne ho letti tantissimi perché gestire il nostro prezioso tem...
83 - Come LEGGERE DI PIÙ. Queste 7 strategie FUNZIONANO davvero
15 Mar 2025
Contributed by Lukas
Leggere di più può cambiarti la vita. Grazie alla lettura, ho scoperto nuove idee, migliorato la mia produttività, aumentato la mia creatività e t...
82 - Voglio morire con 0€ sul conto (dopo aver letto il libro DIE WITH ZERO)
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ho letto il libro DIE WITH ZERO di Bill Perkins che mi ha fatto prendere una decisione un po' estrema: alla fine dei miei giorni, voglio aver spesso t...
81 - Non ho mangiato nulla per un giorno: ecco cosa è successo (digiuno intermittente di 24 ore)
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Oggi ti racconto la mia prima esperienza con il digiuno intermittente di 24 ore. Dopo aver provato più volte il digiuno 16/8, ho voluto provare a dig...
80 - I MIGLIORI LIBRI che ho letto nel 2024 (crescita personale)
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ecco i 10 libri di crescita personale che ho amato di più tra tutti quelli letti l'anno scorso.SCOPRI IL MIO LIBRO IN CRESCITALeggi il primo libro ch...
79 - Rendi quest’anno il migliore della tua vita (grazie al Life Design)
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Oggi ti spiego come utilizzare i principi del life design per progettare un anno meraviglioso, in cui non solo raggiungerai i tuoi obiettivi, ma rende...
78 - "Risonanza e vita buona" di Hartmut Rosa
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dopo la diagnosi, ecco la cura: come risolvere il problema dell'accelerazione e vivere una vita felice.Ci baseremo sul libro Risonanza e vita buona d...
77 - "Accelerazione e alienazione" di Hartmut Rosa
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Oggi parliamo dell'accelerazione del nostro ritmo di vita attraverso l'opera del sociologo e filosofo tedesco Hartmut Rosa e in particolare il sul lib...
76 - Trova il tuo ikigai
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
La parola ikigai ha molto a che fare con il motivo per cui ogni mese creo episodi per questo podcast e mi dedico a questo progetto di divulgazione del...
75 - "Il coraggio di non piacere": sintesi e recensione
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Oggi parliamo di "Il coraggio di non piacere" di Ichiro Kishimi e Fumitake Koga, il best-seller giapponese da oltre 10 milione di copie che ci promett...
74 - I 10 migliori libri di crescita personale (aggiornamento della classifica)
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
Episodio speciale del podcast in cui ti propongo la versione aggiornata della mia classifica dei 10 migliori libri di crescita personale. Scopri subit...
73 - "La generazione ansiosa" di Jonathan Haidt: sintesi e recensione
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Oggi parliamo del libro "La generazione ansiosa" di Jonathan Haidt, che stabilisce una correlazione tra l'ondata di malessere psicologico tra i più g...
72 - "Sette colpi di machete" di Davide Mastrosimone: recensione
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
Oggi parliamo di "Sette colpi di machete" di Davide Mastrosimone, un libro stimolante e incisivo che vuole far germogliare nei lettori la voglia e la ...
71 - "Troppo comodi" di Michael Easter: sintesi e recensione
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
Oggi parliamo di "Troppo Comodi" di Michael Easter, il quale ci mostra le conseguenze negative dell'era della comodità e cosa fare per non cadere vit...
70 - Riflessioni di fine stagione (stanchezza, controllo, autostima e felicità)
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
Per l'ultimo episodio della quarta stagione, ti propongo un formato inedito in cui ti racconterò come sto facendo tesoro di alcuni insegnamenti di cu...
69 - "The Art of Focus" di Dan Koe: sintesi e recensione
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Oggi parliamo di "The Art of Focus" di Dan Koe. Non si tratta di un libro che parla di concentrazione, perché l'autore ci propone un'intera visione d...
68 - Inizia le giornate nel modo giusto
29 Jun 2024
Contributed by Lukas
Episodio speciale in cui ti leggo il cap. 3 del mio libro IN CRESCITA. 52 appuntamenti per diventare la migliore versione di te. Per ordinarlo o otten...
67 - "Il metodo Feel Good" di Ali Abdaal: sintesi e recensione
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Oggi parliamo del libro "Il metodo Feel Good" di Ali Abdaal dedicato alla produttività del benessere, un approccio che pone l'accento sullo stare ben...
66 - Controlla i tuoi stati d'animo (leggo il cap. 2 del mio libro)
28 May 2024
Contributed by Lukas
Episodio speciale in cui ti leggo il cap. 2 del mio libro IN CRESCITA. 52 appuntamenti per diventare la migliore versione di te. Per ordinarlo o otten...
65 - "Slow Productivity" di Cal Newport: sintesi e recensione
21 May 2024
Contributed by Lukas
Oggi parliamo del libro "Slow Productivity" di Cal Newport che propone il paradigma della produttività lenta come antidoto alla pseudo-produttività ...
64 - "Libri che ti cambiano la vita" con Christian Muscoli
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
Oggi inauguro una nuova rubrica del podcast che ho intitolato Libri che ti cambiano la vita e che ti propone di scoprire i 5 libri che hanno avuto m...
63 - "L'almanacco di Naval Ravikant": sintesi e recensione
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Oggi parliamo del libro "L'almanacco di Naval Ravikant. Una guida alla ricchezza e alla felicità" che propone le migliori riflessioni dell'imprendito...
62 - I soldi fanno davvero la felicità?
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Oggi parliamo della correlazione tra reddito e felicità. Mi baserò sugli studi pubblicati in materia per rispondere alla domanda del titolo, parlare...
61 - "I 6 pilastri dell'autostima" di N. Branden: sintesi e recensione
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Oggi ti parlo del libro "I 6 pilastri dell'autostima" di Nathaniel Branden. Si tratta di uno dei libri più completi mai scritti sul fondamentale tema...
60 - Vivi nel momento presente (leggo il primo capitolo del mio libro)
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
Episodio speciale in cui ti leggo il cap. 1 del mio libro IN CRESCITA. 52 appuntamenti per diventare la migliore versione di te. Per ordinarlo o otten...
59 - "La via del guerriero di pace" di Dan Millman: sintesi e recensione
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Oggi ti parlo del libro "La via del guerriero di pace" di Dan Millman. In particolare, ti presenterò i suoi 7 insegnamenti principali e ti darò la m...
58 - "Niente può fermarti" di David Goggins (sintesi e recensione di Can't Hurt Me)
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio ti parlo del libro "Niente può fermarti" (Can't Hurt Me) di David Goggins. In particolare, ti presenterò i suoi 7 insegnamenti pr...
57 - Come iniziare l’anno per una crescita sana, realistica e davvero “personale”
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
L’obiettivo di questo primo episodio del 2024 è mandarti un messaggio di incoraggiamento e inviarti una bella carica di motivazione per affrontare ...
56 - Ho letto 648 libri di crescita personale... 6 lezioni che ho imparato
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
In questo episodio ti condivido 6 lezioni apprese dopo aver letto 648 libri di crescita personale.Le lezioni sono ispirate da alcuni capitoli del mio ...
55 - È uscito il mio libro IN CRESCITA! Ecco quello che devi sapere...
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
È uscito il mio libro IN CRESCITA. 52 appuntamenti per diventare la migliore versione di te. Puoi ordinarlo qui: https://lucasadurny.com/libro-podcas...
54 - Multitasking... efficace o no?
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio parliamo di gestione del tempo e in particolare di muktitaski...
53 - STOICISMO: la guida completa (parte 2) per diventare più felice e resiliente
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastSeconda parte della mia guida completa sullo STOICISMO. Dopo le promesse, le ori...
52 - STOICISMO: la guida completa (parte 1) per diventare più felice e resiliente
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastPrima parte della mia guida completa sullo STOICISMO. Obiettivo: aiutarti a util...
51 - Successo: riflessioni, fattori chiave e le trappole da evitare
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio parliamo di successo, una parola molto presente nei contenuti...
50 - "Il lato positivo dello stress" di Kelly McGonigal
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
In questo episodio vedremo gli insegnamenti principali del libro "Il lato positivo dello stress" di Kelly McGonigal:Dobbiamo ripensare lo stressIl mod...
49 - La verità sulla regola delle 10.000 ore
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio ti racconto la verità sulla famosa “regola delle 10.000 or...
48 - Qui e ora: perché e come vivere nel momento presente
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio parliamo del concetto di “qui e ora”, la cui scoperta tan...
47 - HRV: migliorare la variabilità della frequenza cardiaca per diminuire lo stress
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio parliamo di HRV o variabilità della frequenza cardiaca, un i...
46 - 4 tecniche di respirazione per rilassarsi, ridurre lo stress e dormire meglio
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio presento 4 tecniche di respirazione molto efficaci per rilass...
45 - "12 regole per la vita" di Jordan Peterson - Parte 2/2
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo la seconda parte della sintesi dedicata a "12 regole ...
44 - "12 regole per la vita" di Jordan Peterson - Parte 1/2
30 May 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- Di cosa parla "12 regole per la vita" di Jordan Pet...
43 - L’impatto dell’intelligenza artificiale su crescita personale e apprendimento
15 May 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio ti spiego l'impatto dell'intelligenza artificiale sul mondo d...
42 - Biohacking: la guida completa per iniziare (con la mia esperienza)
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio propongo una guida introduttiva al biohackingCos’è il bioh...
41 - "Fatti il letto" di William McRaven: diventa forte e resiliente come un soldato dei "Navy Seals"
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- Di cosa parla "Fatti il letto" di William McRaven- ...
40 - "La dieta della longevità" di Valter Longo: cosa mangiare per rimanere giovani
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- Di cosa parla "La dieta della longevità" di Valter...
39 - Le leggi della gestione del tempo: cosa sono e come trarne il massimo profitto
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:Le 8 leggi della gestione del tempo1) Legge di Pareto...
38 - "L'arte di respirare" di James Nestor: perché la respirazione è essenziale per salute e longevità
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- Di cosa parla "L'arte di respirare" di James Nestor...
37 - "La psicologia dei soldi" di Morgan Housel
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- Di cosa parla "La psicologia dei soldi" di Morgan H...
36 - "Il tuo secondo cervello" di Tiago Forte: il metodo per ricordare tutto ciò che conta
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- Di cosa parla "Il tuo secondo cervello" di Tiago Fo...
35 - Obiettivi da raggiungere: come sceglierli efficacemente
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastEcco gli argomenti principali di questo episodio:- Perché è meglio definire de...
34 - 5 lezioni di vita e crescita personale per migliorarsi ogni giorno (in memoria di mio padre)
26 Dec 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastEcco gli argomenti principali di questo episodio speciale:- 5 grandi lezioni di ...
33 - "De Brevitate Vitae": a lezione di gestione del tempo da Seneca
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastEcco gli argomenti principali di questo episodio:- Di cosa parla il "De Brevitat...
32 - "Il miracolo della presenza mentale" di Thich Nhat Hanh
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- di cosa tratta "Il miracolo della presenza mentale"...
31 - Le zone blu e le 9 lezioni per vivere più a lungo (dai posti in cui si vive di più)
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- cosa sono le zone blu - quali sono i 5 posti del mo...
30 - "Atomic Habits" di James Clear: Piccole abitudini per grandi cambiamenti
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- la trama di "Atomic Habits" di James Clear- perché...
29 - "Perché dormiamo" di Matthew Walker: i benefici del sonno sulla nostra salute
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- la trama di"Perché dormiamo" di Matthew Walker- pe...
28 - "I Quattro Accordi" di Miguel Ruiz: sintesi e recensione
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- la trama de "I Quattro Accordi" di Don Miguel Ruiz-...
27 - "Happy Money" di Ken Honda: come avere una relazione felice con i soldi
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- la trama di "Happy Money" di Ken Honda- il buddismo...
26 - "Manuale" di Epitteto: gli insegnamenti più attuali
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn quest'episodio vedremo:- perché il "Manuale" di Epitteto è un libro che dev...
25 - "L'uomo in cerca di senso. Uno psicologo nei lager" di Viktor Frankl
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- la trama de "L'uomo in cerca di senso. Uno psicolog...
24 - “The Personal MBA” di Josh Kaufman: la "bibbia" per imprenditori e manager
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- l'idea principale di "The Personal MBA"- perché qu...
23 - Lettura veloce: come diventare un lettore più veloce ed efficace
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- un'introduzione alla lettura veloce- i principali o...
22 - Crescita personale: perché è importante e come iniziare
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- la mia visione della crescita personale- perché è...
21 - "Il dono del silenzio" di Thich Nhat Hanh: perché il silenzio è fondamentale
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- il messaggio principale de "Il dono del silenzio" d...
20 - Perché è importante leggere: i motivi per cui dovresti leggere di più
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- perché leggere è così importante- perché dovres...
19 - "Psicocibernetica" di Maxwell Maltz: come dare più vita alla tua vita
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- di cosa parla "Psicocibernetica"- chi era Maxwell M...
18 - Ambrogio Fogar: le sue lezioni di crescita personale
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- chi era Ambrogio Fogar - 5 lezioni di crescita pers...
17 - "Pensa e arricchisci te stesso" di Napoleon Hill: volontà+azione = ricchezza
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- di cosa parla "Pensa e arricchisci te stesso" di Na...
16 - "Flow" di Csikszentmihalyi: essere più felici e performanti grazie all'esperienza ottimale
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- di cosa parla "Flow" di Csikszentmihalyi- cos'è il...
15 - "Vorrei averlo fatto" di Bronnie Ware: i 5 rimpianti più grandi di chi è alla fine della vita
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- di cosa parla "Vorrei averlo fatto" di Bronnie Ware...
14 - "Intelligenza emotiva" di Daniel Goleman: il segreto del successo e della felicità
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- di cosa parla "Intelligenza emotiva di Daniel Golem...
13 - "Il potere delle abitudini" di Charles Duhigg: come sfruttare le abitudini a tuo favore
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- di cosa parla "Il potere delle abitudini" di Charle...
12 - "Deep Work": concentrati al massimo ed evita le distrazioni grazie al lavoro profondo
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- di cosa parla "Deep Work " di Cal Newport- la diffe...
11 - Paga prima te stesso con "L'uomo più ricco di Babilonia" di George S. Clason
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn quest'episodio vedremo:- La strategia più efficace per mettere da parti dei ...
10 - "Getting Things Done" ("Detto Fatto") di David Allen: usare il metodo GTD per essere più produttivi e rilassati
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn quest'episodio vedremo:- Di cosa parla Getting Things Done (Detto fatto)- Per...
9 - "Le vostre zone erronee": liberarsi dagli ostacoli che ci impediscono di essere felici
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn quest'episodio vedremo:- la trama di "Le vostre zone erronee" di Wayne Dyer- ...
8 - "Padre ricco padre povero" di Robert Kiyosaki: migliora la tua educazione finanziaria
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn quest'episodio vedremo:- la trama di "Padre ricco padre povero" di Robert Kiy...
7 - "Il potere di adesso" di Eckhart Tolle: connettersi con il momento presente
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn quest'episodio vedremo:- di cosa parla "Il potere di adesso" di Eckhart Tolle...
6 - "The Miracle Morning" di Hal Elrod: perché e come svegliarsi presto
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn quest'episodio vedremo:- di cosa parla "The Miracle Morning" di Hal Elrod- pe...
5 - "Meditazioni" di Marco Aurelio: gli insegnamenti più utili
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn quest'episodio vedremo:- perché "Meditazioni" di Marco Aurelio è un capolav...
4 - Migliorare il rapporto con gli altri con “Come trattare gli altri e farseli amici” di Dale Carnegie
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn quest'episodio vedremo:di cosa parla “Come trattare gli altri e farseli ami...
3 - Come migliorarsi con le "7 strategie per la ricchezza e la felicità” di Jim Rohn
31 May 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn quest'episodio vedremo:chi è Jim Rohn e perché è considerato il papà dell...
2 - Scegliere le priorità con "Le 7 regole per avere successo" di Stephen Covey
24 May 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn quest'episodio vedremo:quali sono "Le 7 regole per avere successo" del famoso...
1 - I migliori libri di crescita personale
14 May 2021
Contributed by Lukas
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo primo episodio vedremo quali sono i 10 migliori libri di crescita pers...
0 - Presentazione del podcast + cos'è la crescita personale
14 May 2021
Contributed by Lukas
Nell'episodio pilota di questo podcast sulla crescita personale, vedremo:una presentazione del podcast (obiettivi, approccio e temi affrontati)cos'è ...