Cruda Mental
Episodes
Cruda Mental - Ep. 18 - No fuimos nada, pero me doliste como si hubiéramos sido todo
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de esos vínculos que oficialmente “no eran nada”, pero emocionalmente lo fueron todo. De los casi algo que te desacomodan la cabeza,...
Cruda Mental - Ep. 17 - Me senté solo y me acompañó la nostalgia
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de la nostalgia, de esos momentos en los que no extrañas a alguien, sino a la versión de ti que existía cuando todo parecía más simp...
Cruda Mental – Ep. 16 – Lo que la nómina no cuenta
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de lo que realmente sostiene una oficina: las historias que no salen en el recibo, las batallas silenciosas y esas confesiones que solo s...
Cruda Mental - Ep. 15 - Te quiero, pero no entiendo tu forma de querer
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Lenguajes del amor que chocan, expectativas que no se alinean y relaciones donde sí había cariño… pero no del tipo que uno necesitaba.En este epi...
Cruda Mental - Ep. 14 - Las conversaciones que solo tuve en mi cabeza
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de esas conversaciones que jamás ocurrieron, pero que igual te quitaron sueño. Los diálogos que ensayaste mil veces, las peleas que ga...
Cruda Mental - Ep. 13 - Nos dolía más quedarnos juntos que separarnos
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de la decisión que nadie quiere tomar pero todos enfrentan tarde o temprano: aceptar que quedarse duele más que irse. Desmenuzamos la c...
Cruda Mental - Ep. 12 - Por los que se fueron y me dejaron el recuerdo servido
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hablemos del duelo, de esas ausencias que pesan, de lo que el tiempo no cura y de los recuerdos que se quedan servidos en la mesa. Entre reflexiones, ...
Cruda Mental - Ep. 11 - Cuando el miedo llega primero que tu
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hablamos de esos temores que nos detienen antes de empezar, de los que se disfrazan de prudencia, y de los paranormales.Entre risas y relatos descifra...
Cruda Mental - Ep. 10 - Volver con tu ex… lo bueno, lo malo y la cruda emocional
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Es posible que funcione una segunda vuelta o solo estamos buscando cerrar un ciclo que ya se cerró solo? Analizamos las razones por las que volvemo...
Cruda Mental - Ep. 9 - ¿Si tienes para el Whisky...tienes para los hielos?
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre las falsas apariencias y el verdadero precio de mantenerlas. Porque todos conocemos a alguien que presume más de lo q...
Cruda Mental - Ep. 8 - Las migajas también alivian, pero nunca llenan
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Prepárate para identificar tus propias “migajas” emocionales y descubrir por qué a veces aceptamos tan poco cuando podríamos tenerlo todo.💬 ...
Cruda Mental - Ep. 7 - Le puse hielo al trago, pero no al coraje
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dicen que el tiempo lo cura todo, pero ¿qué pasa cuando el rencor sigue más vivo que nunca? 🔥En este episodio hablamos sin filtros sobre resenti...
Cruda Mental - Ep. 5 - Me sirvieron cariño... pero lo tome con desconfianza
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Nos ponemos más sensibles (y un poco crudos). Hablamos de esas veces en las que alguien nos ofreció cariño sincero y, por miedo o desconfianza, no ...
Cruda Mental - Ep. 4 -Quise ser un cantarito fuerte, pero me rompí en la primera mudanza
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Desde las mudanzas que duelen (física y emocionalmente), hasta esos momentos en los que te das cuenta que ser “fuerte” no siempre alcanza. Entre ...
Cruda Mental - Ep. 3 - Quise ser un buen tequila, donde solo aceptaban shots baratos
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este capítulo hablamos de esas veces en las que dimos más de lo que recibimos: cuando intentamos ser “premium” en lugares o relaciones que so...
Cruda Mental - Ep. 2 - El brindis familiar siempre suena fuerte, pero nunca sincero
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Brindis familiares que todos hemos vivido: ruidosos, llenos de frases de cajón, pero que pocas veces salen del corazón. Entre risas, anécdotas y un...
Cruda Mental - Ep. 1 - Estoy servido hasta el tope, pero nadie nota que me derramo
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Salud mental, autoexigencia, agotamiento emocional y burnout. En este episodio hablamos de cómo la ansiedad silenciosa y el vivir en piloto automáti...