CuerpoFit
Episodes
Ep 5 - Zona de confort, inseguridad y la sociedad
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Quinto episodio. Hoy charlamos sobre cosas que no suelen hablarse, y están totalmente normalizadas por las personas y la sociedad, pero que en realid...
Ep 4 - Carbofobia, ayuno intermitente y más
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
El mejor episodio hasta ahora.En este cuarto episodio, vemos cuál es el hábito más importante de todos para vivir (no sólo para cambiar tu físico...
Episodio 3 - Errores típicos al querer bajar de peso, cuánto importa tu genética y más
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este tercer episodio, te contamos algunos de los errores más típicos de la gente al querer bajar de peso y por qué suceden, por qué las excusas...
Episodio 2 – Fitness, alcohol y mentiras: Cómo matas a tu cuerpo sin darte cuenta
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Agárrense los cinturones los que toman alcohol cada fin de semana, porque en este segundo episodio te contamos todo lo que nadie te contó sobre el v...
Episodio 1 - 15 verdades incómodas del fitness
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este primer episodio, hablamos sobre 15 verdades incómodas y mitos que la sociedad nos metió en la cabeza. Desde por qué no sirve hacer abdomina...