EP 64 | Sim, eu tenho direito de ficar chateado

A primeira coisa que gostaria de dizer hoje é: se perdoe por ter mágoa, se perdoe por ter ressentimento, se perdoe até por odiar.  Não fique se reprimindo em expressar a sua dor só porque as pessoas vão pensar que você é uma pessoa irritada, ou porque vão achar você desequilibrado ou desequilibrada.   Não se fixe na ideia clássica de que estar com raiva ou com mágoa é uma coisa ruim. É um desperdício de energia. É uma “emoção negativa”. E que você não deveria perder tempo com isso.  Você não é uma pessoa amarga, frustrada, doente.  Então aceita sua raiva, sua mágoa. Só depois é que podemos nos curar.  Produção: wepod.com.br

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