Alta Performance: O que você precisa para maximizar seu potencial

Você já se perguntou como atletas de elite conseguem manter um desempenho excepcional sob pressão e estresse?  Alta performance não se aplica somente aos negócios ou ao esporte, é um estilo de vida de quem quer manifestar o seu potencial para viver a vida que deseja. Neste episódio, recebemos a Carla Di Pierro, que nos trouxe uma visão ampla da importância da recuperação física e mental pra ter performance, de atividades de descompressão na rotina para garantir equilíbrio e resiliência ao stress. Convidada: Carla Di Pierro Instagram | Linkedin Carla di Pierro é uma atleta desde a infância e Psicóloga do Comitê Olímpico do Brasil. Com uma carreira que abrange ambos os mundos, Carla traz uma paixão única pelo esporte e a compreensão das complexidades no desempenho esportivo. Ela atuou como psicóloga do Time Brasil nas Olimpíadas do Rio de Janeiro e Tóquio, trabalhando com atletas de destaque como Ana Marcela e Bruno Fratus, e continua a inspirar a busca de equilíbrio entre corpo e mente no esporte. 🤍 Reduza a insônia, ansiedade e estresse em 45% em até 12 semanas. ⁠⁠http://taplink.cc/ukoroficial⁠⁠ 💤 Faça parte da ⁠⁠Comunidade Dormindo Melhor⁠ Apresentação: Sergio Bruni  @smbruni Co-apresentação: Paula Roosch  @paularoosch @midiamor Realização: Ukor @ukoroficial  —--------------------------- CONTATO PARA PARCERIAS: [email protected] | [email protected]  —--------------------------- Contribua com a Ukor para levar mais informações e mudar mais vidas através da qualidade do sono. Banco Itaú | Agência 9104 | C/C 19749-7 | PIX/CPNJ 30.339.701/0001-10

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