[EXTRAIT] "Césarienne et reprise de la course à pied." Sab Santé

Dans cet épisode, nous accueillons Sab Santé, kinésithérapeute spécialisée en périnée et césarienne, pour parler de la reprise de la course après une césarienne. Quels sont les signaux à écouter ? Quelles étapes respecter pour un retour en toute sécurité ? Sab nous partage ses conseils et son expertise pour aider les mamans à reprendre la course sans risque et en respectant leur corps.Un épisode essentiel pour toutes celles qui veulent retrouver la course à pied après une césarienne !Bonne écoute :)Lien Instagram : https://www.instagram.com/culotte_trail/Lien You tube : https://www.youtube.com/@culottetrailLien Instagram Sab Santé : https://www.instagram.com/sabsante/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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