No es flojera, es falta de energía: por qué estás tan cansada y cómo ayudarte desde el plato

🌱¿Te sientes cansada todo el tiempo y piensas que es normal? En este episodio de la miniserie Tu cuerpo pide cambio, hablamos sobre cómo tu alimentación puede estar robándote la energía que tanto necesitas.Te cuento cuáles son los alimentos que más drenan tu vitalidad y cuáles pueden ayudarte a recuperar tu energía de manera natural, sin recurrir a cafés o estimulantes.Aprende a encender tu energía desde el plato, con comida real y consciente.¿Estás listo para cultivar tu mejor versión con una alimentación más consciente y equilibrada? ¡Dale play y comienza tu transformación hacia un bienestar integral!¡Sintoniza y empieza a tomar el control de tu vida hoy!Este jueves 1 de mayo a las 19 h (hora España) quiero invitarte a una masterclass gratuita en vivo:🎁 “Alimentación saludable y real: del pasado al presente – cómo alimentarte bien hoy sin caer en dietas milagroSerá por Google Meet, totalmente gratuita, y si te conectas en vivo… ¡hay un regalito exclusivo para ti!👉 Puedes apuntarte aquí ⁠⁠https://forms.gle/rVBayxe7UZoDhB8f8⁠⁠Si no sabes por donde empezar, te invito a unirte a mis asesorías dietéticas y programas personalizados para transformar tu vida de manera integral y alcanzar tu mejor versión, 100% online, a tu ritmo, con acompañamiento cercano y profesionalEscríbeme para agendar tu primera sesión o para ver qué programa se adapta mejor a ti.¡⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Visita mi web y descubre más⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/vida_fressh/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@vida.fressh⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠donde comparto mucha información de valor y recetas fáciles de preparar pero sobre todo saludables y muy ricas. ✨Gracias por escucharme✨

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