C'était pas gagné !
Episodes
#41 Comment moins-souffrir du travail ?
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Comment moins souffrir du travail ? C'est une question que l'on me pose souvent.Vous trouverez dans ce hors-série des éléments sur le travail que j...
#40 La minute coaching : Comment lâcher prise ?
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Comment lâcher prise ? Voilà une question (à mille dollars) que l'on m'a posée.Je vous donne une réponse, peut-être pas celle à laquelle on s'a...
#39 La minute coaching : Comment garder confiance quand tout s'écroule ?
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
"Comment garder confiance quand tout s'écroule ?", c'est la première question qu'une auditrice m'a posée quand je vous ai invité.es à me poser vo...
#38 Les clés de la résilience de Ségolène Ferrand-Dubrule
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Je décrypte ici les ingrédients de la résilience de Ségolène ! Prenez des notes ! Si l'épisode vous a plu, merci de me soutenir en mettant 5 ét...
#37 Ségolène Ferrand-Dubrule : Diabétique au pays de la gastronomie - Rebondir avec élégance
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙 NOUVEL ÉPISODE – Podcast "C’était pas gagné !”Se voir annoncer un diabète de type 1 la veille de sa prise de poste en tant que Dir’c...
#36 Les clés de la résilience de Maider Lecomte-Dufresne
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Découvrez les 3 (enfin 4!) clés de la résilience de l'incroyable Maider.A vos notes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidenti...
#35 Maider Lecomte-Dufresne - Avocate et autiste Asperger : la différence comme force.
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Abandonnée par ses parents, autiste Asperger, surdité... C'était pas gagné, et pourtant ! Merci Maïder pour ce shoot d’énergie et cet échange...
#34 Les clés de la résilience de Violette Perrotte
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
Vous découvrirez dans cet épisode les clés de la résilience de mon invitée.A vos stylos et inspirez-vous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/...
#33 Violette Perotte : Agir pour la résilience des femmes victimes de violences
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
Quel bonheur d’avoir enfin pu rencontrer Violette ! 🌟 Elle incarne ces personnes au parcours brillant qui restent pourtant d’une humilité et d...
#32 Les clés de la résilience de Lucie Lebaz
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ici je décrypte les ingrédients de la résilience de mon invitée.Prenez des notes et inspirez-vous pour votre propre parcours de résilience ! Si l...
#31 Lucie Lebaz - De l’ombre à la lumière : rebondir après le harcèlement
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ça commençait bien pour Lucie, bien décidée à réussir et à faire ses preuves. Comme une jeune femme sérieuse et ambitieuse, elle se plonge dan...
#30 Les clés de la résilience de Mona Boujtita
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Découvrez les 3 clés de la résilience de Mona Boujtita en 3 minutes top chrono !Prenez des notes 🖋️Si l'épisode vous a plu, mettez 5 ⭐Hébe...
#29 Mona Boujtita - Briser le tabou de l’échec entrepreneurial
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
A 23 ans, Mona co-fonde RESAP, une marque d’upcycling. En plein COVID, avec rien.Petit à petit, elle créée une communauté, passe dans l’émiss...
#28 Les clés de la résilience de Christophe Desproges
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je décrypte en 3 minutes top chrono les clés de la résilience de Christophe. Inspirez-vous et prenez des notes ! A bientôt pour...
#27 Christophe Desproges Résilience et Burn-Out : Le Rebond en Mieux
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Merci à Christophe, qui illustre parfaitement le "rebond en mieux" comme il aime le dire. Son envie de transmettre son expérience avec générosité...
#26 Les clés de la résilience de Sarah Zitouni
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je décrypte en 3 minutes top chrono les clés de la résilience de mon invitée.Prenez des notes ! A bientôt pour un nouvel épis...
#25 Sarah Zitouni - Fille d'ouvrier et dirigeante internationale : parcours d'une anomalie statistique
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Aujourd’hui je suis fière d’ouvrir cette nouvelle saison du podcast sous le signe de la résilience professionnelle avec toi, Sarah Zitouni 💼...
#24 La minute coaching : Les 5 types de personnes à fuir quand ça va mal
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans la minute coaching, Dans ce nouveau format plus court, je m’inspirerai à chaque fois de l’interview d’un de mes invités pour en...
#23 La minute coaching : Etre plus doux envers soi-même
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans la minute coaching !Aujourd’hui je me suis inspirée de Mélanie, qui nous avait raconté son itinéraire d'enfant de migrant ou il é...
#22 La minute coaching : Se construire un réseau de soutien
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans la minute coaching ! Dans ce nouveau format plus court, je m’inspirerai à chaque fois de l’interview d’un de mes invités pour e...
#21 La minute coaching : La gratitude
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bonjour à toutes et à tous. Bienvenue dans la minute coaching !Dans ce nouveau format, plus court, je m’inspirerai à chaque fois de l’interview...
#20 Les clés de la résilience de Déborah Barsky Lentschener
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Je décrypte ici les clés de la résilience de mon invitée.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio...
#19 Deborah Barsky-Lentschener : Donner la vie autrement, voyage au coeur d’un parcours de GPA
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
C'était pas gagné pour Deborah. Enfant "Distilbène", elle nait avec une malformation de l’utérus, incapable de mener une grossesse à terme. Ap...
#18 Les clés de la résilience d'Audrey Bouyer
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
Je décrypte ici les clés de la résilience de mon invitée que nous pouvons lui emprunter. Prenez des notes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/...
#17 Audrey Bouyer : Au coeur de la Femtech, l'engagement d'une pionnière
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Des femmes comme Audrey, on en croise pas tous les jours.Je me souviens le jour où notre amie Laura Lesueur nous a présentées. Elle remplissait la ...
#16 Les clés de la résilience d'Anne-Laure Thomas
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
Je décrypte ici les clés de la résilience de mon invité.eHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio...
#15 Anne-Laure Thomas : Aider sans s'oublier
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Anne Laure est connue pour le rôle qu’elle exerce chez l’Oréal en tant que directrice diversité équité et inclusion. Mais Anne-Laure est au...
#14 Les clés de la résilience de Marion Doe
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Je décrypte ici les clés de la résilience de mes invitésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'information...
#13 Marion Doé : La vie à l'épreuve de la cécité
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Marion est chercheuse en sociologie du handicap. Marion est mère d’une petite fille adorable.Marion Doe a perdu la vue.C’est arrivé progressivem...
#12 Les clés de la résilience d'Amélie Ebongué
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Je donne ici les 3 clés de la résilience de mes invitésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#11 Amélie Ebongué : Conquérir sa destinée avec force et sagesse
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
Amélie Ebongué est une experte en stratégie de contenu sur les réseaux sociaux. Consultante, enseignante et conférencière, elle est également l...
#10 Les clés de la résilience de Mélanie Vijayaratnam
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
Je décrypte ici les clés de la résilience de mon invité.eHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio...
#9 Mélanie Vijayaratnam : Itinéraire d'une enfant de migrants
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je reçois Mélanie Vijayaratnam, docteure en psychologie transculturelle. Ses parents, d’origine Sri Lankaise migrent pour une ...
#8 Les clés de la résilience de Déborah Schouhmann-Antonio
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
Je donne ici les 3 clés de la résilience de mon invitéHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#7 Saison 1 Deborah Schouhmann-Antonio : De l'infertilité à l'espoir.
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
C'était pas gagné pour Déborah... 4 ans de combat pour faire un enfant. 4 ans de parcours PMA, d'examens médicaux, de piqures, de doutes et une ch...
#6 Les clés de la résilience de Noémie Sylberg
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
Je donne ici les 3 clés de la résilience de mon invitée.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations...
#5 saison 1 Noémie Sylberg : (Re)vivre après la perte de son grand amour
27 May 2024
Contributed by Lukas
Noémie avait tout pour être heureuse. Mais la vie n'est pas sans surprises, et parfois elles sont de très mauvais goût.A 38 ans, on découvre à s...
#4 Les clés de la résilience d'Olivia Desmazières
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Je donne ici les 3 clés de la résilience de mon invitéeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#3 Saison 1 Olivia Desmazières : Changer les regards sur la bipolarité
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Olivia nous livre le récit puissant de son parcours de bipolaire. Elle a connu des hauts très hauts et des bas très bas, pour enfin se stabiliser e...
#2 Les clés de la résilience de Stéphanie Gateau
20 Apr 2024
Contributed by Lukas
Je donne ici les 3 clés de la résilience de mon invitéeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#1 Saison 1 Stéphanie Gateau : Croire au merveilleux malgré les épreuves
20 Apr 2024
Contributed by Lukas
Quand elle raconte son histoire, Stéphanie n'en dit pas la moitié de peur qu'on ne la croie pas.Rejetée par ses parents, maltraitée, polyhandicapé...
C'était pas gagné - Le podcast sur la résilience
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.