Buena alimentación

Hola amigos, bienvenidos a un nuevo episodio de Daily Gym, una buena condición física se logra con los dos lados de una moneda, uno es el ejercicio y el otro lado es la buena alimentación, sólo con una de las dos es muy difícil lograr alcanzar los objetivos. Desafortunadamente, el gimnasio no ofrece los servicios de nutricionista, así que esa parte nos toca buscarla por nuestra cuenta, sin embargo no es algo imposible, con un poco de sentido común, investigación y buen deseo de hacer las cosas, sin faltar la perseverancia, se puede lograr mejorar la condición física de forma aceptable. Pasen adelante y escuchen este nuevo episodio.

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