Obsesión con el ejercicio

Amigos, hay algunos que se ejercitan como si no hubiera un mañana, como si ya no pudieran volver a hacerlo. En este episodio, comento sobre la obsesión de varios, no muchos afortunadamente, que van más allá de los límites de la cordura y del buen tino. No creo que eso sea algo sano, saludable, ni mucho menos coherente, sin embargo acá cada quien se mata con su propia mano y pues cada quien verá que es lo que más les conviene. Sin embargo considero que no es bueno esto, porque para algunos que conozco, incluso les provoca estrés, ansiedad y un bajón de ánimo, cuando no logran superar los límites y las marcas que se han impuesto, muchas de ellas por la misma presión de grupo. En un próximo episodio, les comentaré de un instructor, que incluso tuvo que ser retirado hacia un hospital, por los paramédicos que llegaron al gimnasio. Mientras escuchan el episodio, reflexionen sobre la forma en la que se ejercitan en el gimnasio.

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