DLP-5 : Qu'est-ce qu'on mange, cet été ?

🎙️Dans ce cinquième épisode de Dans la poire 🍐!, « qu'est-ce qu'on mange, cet été ? ». 📕Pour plus de conseils en nutrition & psychonutrition, retrouvez mon livre, "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First. Commandez-le ici !Je vous parle donc de : - nos besoins physiologiques en été- les adaptations à produire (#mangerdesaison)- les idées reçues et habitudes pas toujours vertueuses- une piste à explorer pour les invitations d'apéro très fréquentes...Why ? On l'a attendu, cet été ! Envie de se détendre et de profiter ! C'est normal. Et c'est bien ainsi... Mais, les glaces, plutôt en fin de repas ou en collation? Manger ou boire glacé, ça fait quoi? Et les féculents, on les zappe au profit des crudités ? Hum...Je vous laisse découvrir cet épisode léger, mais pas que. ➡️ Vous aimez Dans la poire 🍐!? Partagez-le ! Si vous êtes sur Audible, Spotify ou Deezer, c’est top, share the good vibes ! Si vous l’écoutez sur Apple podcast, mettez-moi 5 étoiles, c'est petit effort pour vous mais ça m’aide vraiment beaucoup pour la suite de l’aventure.🙏🙏 ➡️ Restons en contact ! sur le blog (charlesbrumauld.com/podcast), sur Instagram @CharlesBrumauld pour me poser des questions ou me soumettre des thématiques pour un prochain épisode !⚠️ ANNONCE ! J'ai lancé ma Newsbetter : Charly’s Kitchen !📥Chaque vendredi à 7H01, dans votre boîte mail, vous recevez : 1️⃣ Le conseil de Charly  🍀Pour vous : de l’info concrète et immédiatement applicable 2️⃣ L’assemblage équilibré, simple, rapide & pas cher 🍀Pour vous : une recette équilibrée le midi ou le soir, souvent locale et de saison, en transition vers le veggie compatible3️⃣ « Nourrissant», le podcast exclusif rien que pour vos oreilles 🎙️🍀Pour vous : une réponse aux questions que vous vous posez.💸 Et si vous voulez gagner jusqu'à 6 mois gratuits sur mon offre, go par ici ! 🌈 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation ! Voix Off et musiques de cet épisode sur « qu'est-ce qu'on mange, cet été ? »:Extrait de Wouldn’t it be nice des Beach boys, discours de Jacques Chirac lors du Sommet sur la Terre de Johannesburg (septembre 2002), Évidemment (de Michel Berger, interprétée par France Gall, 1987), extrait de la série Dexter (créée par James Manos Jr), Money, des Pink Floyd (sur l’album magnifique The Dark Side of the Moon, 1973), extrait du film Desperado (1995), publicité pour une barre chocolatée extra planétaire (2012), extrait de La folie des Grandeurs (de Gérard Oury, 1971), extrait d’Aladin (des studios Disney, 1992), extrait de Camping (de Fabien Onteniente, 2006), Singing in the Rain (interpretée par le talenteux Gene Kelly, 1952).Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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