DLP RELAX : NOS CROYANCES FORGENT NOS REGLES, avec Camille Ringot

"Si tu es une femme, tu dois manger moins qu'un homme"" Tu dois peser 10 kilos moins que ta taille"" Le fructose des fruits se stocke après 17H"📕Pour plus de conseils en nutrition & psychonutrition, retrouvez mon livre, "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First. Commandez-le ici !🍐C'est l'été, retrouvez Dans la poire relax !, le format court et cool de Dans la poire, le podcast pour mieux manger, de la tête à l’assiette. 🍐Seconde invité-e : Camille Ringot,  psychiatre spécialiste des Troubles des Conduites alimentaires, vous pouvez la retrouver sur ses réseaux sociaux @doc.tca où elle publie du contenu de qualitey !  🍐Dans cet épisode relax, Camille évoque nos croyances, lesquelles forgent nos règles plus ou moins pertinentes, lesquelles débouchent sur des comportements pas toujours adaptés eu égard à nos besoins.🍐 Scoop : certaines de nos croyances sont bien farfelues ! Je vous souhaite une belle écoute ! 🍐Abonnez-vous car je vous réserve encore 5 surprises cet été ! ! 💪 SI VOUS AIMEZ DANS LA POIRE!, SOUTENEZ-MOI !1. Abonnez-vous 🔔 ! (6 secondes)2. Laissez un avis Apple Podcast (ici ) ou réagissez au sondage Spotify ! (de 6 à 43 secondes)3. Mentionnez Dans la poire! sur vos réseaux ! ça me met toujours du baume au coeur (5 secondes, douche comprise)⚠️ ANNONCE ! J'ai lancé ma Newsbetter : Charly’s Kitchen !📥Chaque vendredi à 7H01, dans votre boîte mail, vous recevez : 1️⃣ Le conseil de Charly  🍀Pour vous : de l’info concrète et immédiatement applicable 2️⃣ L’assemblage équilibré, simple, rapide & pas cher 🍀Pour vous : une recette équilibrée le midi ou le soir, souvent locale et de saison, en transition vers le veggie compatible3️⃣ « Nourrissant», le podcast exclusif rien que pour vos oreilles 🎙️🍀Pour vous : une réponse aux questions que vous vous posez.💸 Et si vous voulez gagner jusqu'à 6 mois gratuits sur mon offre, go par ici ! 🙏 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation !  Extraits audio de cet épisode : extrait de la vidéo Youtube du titre "Good Vibrations" des Beach Boys, en hommage à leur été infini.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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