Épisode 11 - L'ego - Ce faux moi qui nous gouverne en silence

Et si ce n’était pas ton entourage, ni les circonstances, mais ton ego qui te freinait au quotidien ?Dans cet épisode de Dans nos têtes, on plonge dans ce compagnon invisible qu’on porte tous, ce petit « moi » intérieur qui, sous couvert de nous protéger, risque de nous enfermer. On part à la découverte de son origine, de ses mécanismes, de la façon dont il influence ta perception, tes succès comme tes échecs, et surtout comment on peut apprendre à l’accueillir sans le laisser guider toute notre vie.Tu découvriras comment l’ego s’est construit à partir de nos blessures, comment il te fait voir le monde à travers ce filtre souvent biaisé, et pourquoi il transforme parfois la réussite en illusion et l’échec en épreuve insurmontable. Le ton est simple, sincère et parlant : c’est une conversation, pas un cours.Un épisode pour celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, apaiser les conflits intérieurs, et retrouver un peu de liberté et d’authenticité.Pour aller plus loin, je me suis appuyé sur ces deux livres :Lise Bourbeau, La guérison des 5 blessures Ryan Holiday, L'ego est l'ennemi

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