Dans nos têtes
Episodes
Épisode 26 - Les intelligences multiples de Howard Gardner
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Et si l’intelligence ne se résumait pas à une note, à un bulletin scolaire ou à un chiffre censé définir notre valeur ?Dans cet épisode de D...
Épisode 25 - La rumination mentale - Que cache l'overthinking ?
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de Dans nos têtes, on plonge dans la rumination mentale, ce mécanisme qui tourne en boucle, qui épuise, et qui donne l’impressi...
Épisode 24 - Histoires et débats - Se construire en tant que femme noire
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on parle de ce que ça veut dire, concrètement, d’être une femme noire aujourd’hui.Alejandra et Ramonita racontent leurs expé...
Épisode 23 - Le sentiment d'efficacité personnelle
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨Pourquoi certaines personnes osent-elles se lancer, persévérer et réussir là où d’autres abandonnent ?✨Dans cet épisode de Dans nos têt...
Annonce - 1 épisode par mois
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Jusqu'en septembre 2026, venez découvrir 1 épisode par mois ✨Dans nos têtes✨.
Épisode 22 - L'hypersensibilité - C'est quoi exactement ?
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨Pourquoi certaines personnes vivent-elles les émotions si intensément ?✨Dans cet épisode de Dans Nos Têtes, on explore l’hypersensibilité....
Épisode 21 - La rupture amoureuse - Pourquoi ça fait si mal ?
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
✨Pourquoi ça fait si mal quand ça se termine ?✨Dans cet épisode de Dans nos têtes, on plonge dans une douleur que presque tout le monde a con...
Épisode 20 - Histoires et débats - L'influence de notre éducation sur nos choix et habitudes
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui nous façonne sans qu’on s’en rende toujours compte : l’éducation.Ce qu’on nous transmet, ce q...
Épisode 19 - Le syndrome du sauveur - Exister à travers l'autre
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
✨Pourquoi tu t’épuises à toujours vouloir sauver les autres ?✨Dans cet épisode de Dans nos têtes, on parle d’un mécanisme qui a l’air n...
Épisode 18 - Le syndrome de l'imposteur - Quand réussir ne suffit pas
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
✨Pourquoi tu as beau réussir, tu ressens toujours que ce n’est “pas mérité” ?✨Dans cet épisode de Dans Nos Têtes, on plonge dans un se...
Épisode 17 - le Ça, le Moi et le Surmoi - la racine de nos contradictions
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
✨Pourquoi tu te sens parfois divisé(e) comme s’il y avait plusieurs voix en toi qui veulent des choses opposées ?✨Dans cet épisode de Dans No...
Épisode 16 - Histoires et débats - La spiritualité
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on parle d’un sujet intime: la spiritualité.Ce besoin de sens, de lien, de réponses, ou juste de ressentis, face à ce qui nous...
Épisode 15 - La guérison des 5 blessures de l'âme
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
✨Et si guérir, ce n’était pas effacer, mais apprendre à rester avec ce qui fait mal ?✨Dans cet épisode, on explore un sujet que beaucoup pré...
Épisode 14 - Les 5 blessures de l'âme - Partie 2/2
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
✨Et si ce qu’on croyait avoir surmonté n’avait jamais vraiment été regardé ?✨Dans cet épisode, on parle des blessures de l’âme. Ici, o...
Épisode 13 - Les 5 blessures de l'âme - Partie 1/2
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
✨Et si ce qu’on croyait avoir surmonté n’avait jamais vraiment été regardé ?✨Dans cet épisode, on parle des blessures de l’âme. Ici, o...
Épisode 12 - Histoires et débats - Sortir de sa zone de confort
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on explore un sujet qui nous concerne tous, tôt ou tard : sortir de sa zone de confort.Ce moment où l’on sent que rester là o...
Épisode 11 - L'ego - Ce faux moi qui nous gouverne en silence
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Et si ce n’était pas ton entourage, ni les circonstances, mais ton ego qui te freinait au quotidien ?Dans cet épisode de Dans nos têtes, on pl...
Épisode 10 - La zone de confort - Quand le cocon devient une prison
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Et si la zone de confort n’était pas si confortable que ça ?Dans cet épisode de Dans nos têtes, on explore en profondeur ce lieu intérieur où ...
Épisode 9 - Les mécanismes de défense - Ces filtres invisibles qui déforment la réalité
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Et si ce qui nous protège était aussi ce qui nous empêche d’avancer ?Dans cet épisode de Dans nos têtes, on explore en profondeur les mécanism...
Épisode 8 - Histoires et débats - La représentation de la mort
26 May 2025
Contributed by Lukas
( Contenu sensible ) Dans cet épisode, on plonge ensemble dans un sujet intime et universel : la mort. Comment on la perçoit, comment elle nous parl...
Épisode 7 - Vivre sans l'autre - Peut-on vraiment se suffire à soi-même ?
19 May 2025
Contributed by Lukas
Dans une époque où l’on valorise l’indépendance comme un idéal, une force, presque une norme, faut-il vraiment apprendre à ne compter que sur...
Épisode 6 -La pulsion de vie - Ce que cache notre instinct de survie et de reproduction
12 May 2025
Contributed by Lukas
( Contenu sensible ) Dans cet épisode, on explore une vision radicale et percutante de la condition humaine à travers Métaphysique de l’amour, m...
Épisode 5 - L’illusion du choix : Comment le capitalisme influence nos relations amoureuses
05 May 2025
Contributed by Lukas
✨Et si ce que l’on pense être un ‘choix amoureux’ n’était en réalité qu’un reflet de notre environnement capitaliste ?✨Dans cet épi...
Épisode 4 - Histoires et débats - Trouver sa place entre soi et les autres
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on plonge ensemble dans un sujet profondément humain : comment se construire quand on ne correspond pas aux attentes de la sociét...
Épisode 3 - Les différents types d’attachement : comprendre nos schémas relationnels
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
Pourquoi certaines personnes ont besoin d’être constamment rassurées, quand d’autres gardent leurs distances, même dans les relations les plus ...
Épisode 2 - Les racines de l'estime de soi - L'empreinte de la famille et du regard social
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans ce deuxième épisode du podcast Dans Nos Têtes, on remonte le fil de notre histoire personnelle pour comprendre d'où vient réellement ...
Épisode 1 - L'Estime de soi - Les bases d'un travail sur soi
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Pour commencer ce podcast, on va poser les bases. Pas de concepts abstraits, mais une notion fondamentale : l’estime de soi.C’est un sujet qui p...
Épisode 0 - Bienvenue Dans nos têtes - Pourquoi ce podcast ?
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
Et si on prenait enfin le temps d’explorer ce qui se passe dans nos têtes ?Nos pensées, nos blessures, notre manière d’aimer, de nous voir, d’...