Mieke Kosters schreef de bestseller 'Het geheim van slanke mensen', dat volgens haar géén dieetboek is: "Elk dieet is afzien. Al die strikte regels houdt niemand vol. Je moet een volwassen relatie met eten ontwikkelen." Inmiddels heeft Mieke al duizenden mensen geholpen het roer om te gooien. "Het gaat er niet zozeer om wat je eet," zegt ze, "maar meer waarom je eet. Zit je trek in je hoofd of in je maag? En als honger niet het probleem is, dan is eten niet de oplossing." Hoe pak je de regie terug over je eigen eetgedrag? Mieke legt het stap voor stap aan je uit.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana