TMAO: Ei und Fleisch - ungesund für Darm-Mikrobiom und Risiko für Herzinfarkt?

mit Dr. Sarah Schwitalla 🧨JETZT mein aktuelles Buch lesen “Das Mikrobiom Komplott” 🇩🇪[https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/](https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/)“Giftiges” TMAO: ein Molekül, das mit Hilfe der Darm-Mikrobiota aus in bestimmten Lebensmitteln enthaltenem Cholin und L-Carnitin im Körper hergestellt wird, ist vor wenigen Jahren als ein großer Risikofaktor für Herzkreislauferkrankungen und Krebs entdeckt worden. Ganz unabhängig con Cholesterin oder anderen Risikofaktoren. - Aus welchen Lebensmitteln entsteht TMAO?- Mit welchen Lebensmitteln bzw welcher Ernährung lässt sich die Synthese des “giftigen” Moleküls durch die Darm-Mikrobiota verhindern- Wie kann man den TMAO-Spiegel im Blut senken?Vorherige Episode: [https://youtu.be/FgmZypjxyVI](https://youtu.be/FgmZypjxyVI)---WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - PRÄVENTION[https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/)Kontakt & Anfragen an: [https://drschwitalla.com/kontakt/](https://drschwitalla.com/kontakt/)🦠Zentrum für Prävention, Mikrobiom- und Darmgesundheit👉🏻 [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/)wissenschaftlich basierte Kurse, Fortbildungen und Angebote für:- Menschen mit Darmerkrankungen und Verdauungsstörungen- Gesundheitswesen, Ärzte & Therapeuten aller Fachrichtungen👉🏻 aktuelle [Angebote](https://linktr.ee/darmzentrum)🦠ANKÜNDIGUNGEN & Inspiration von mir erhalten:- "Mind Body Letter": empfohlen für Interessierte und Patienten- "Mikrobiom Studienbrief": empfohlen für Therapeuten, HPs, Gesundheitswesenkostenlos anmelden 👉🏻 [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/)Social Media🦠Facebook: [https://www.facebook.com/drschwitalla/](https://www.facebook.com/drschwitalla/)🦠Twitter [https://twitter.com/DrSchwitalla](https://twitter.com/DrSchwitalla)🦠Youtube [Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCLkFJBDsNoNQUAlWMTEre3g)🦠Instagram [https://www.instagram.com/drschwitalla/](https://www.instagram.com/drschwitalla/)Podcast „Darmsprechstunde - wissenschaftlich basiert“ 🇩🇪[Podcast Website](https://mindful-microbia.podigee.io/) (Plattform-unabhängig)[iTunes "Darmsprechstunde"](https://podcasts.apple.com/de/podcast/darmsprechstunde-neues-aus-der-forschung/id1396561490)[Spotify](https://open.spotify.com/show/1Uz5NTiIKjuXnzgzYdgDCx)Dr. Sarah Schwitalla ist Wissenschaftlerin, Autorin und Gründerin des Zentrums für Prävention und Darmgesundheit und setzt sich für eine Welt ohne Darmerkrankungen und Krebs ein. [www.drschwitalla.com](http://www.drschwitalla.com/) This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit drschwitalla.substack.com

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