Intervallperfektion (SPRACHNACHRICHT #119)

In der Sprachnachricht #119 schaue ich mir an, was mit mir bei einer “5 x 5 x 5” Intervalleinheit genau passiert. Zumindest wenn sie sich so interessant entwickelt wie letzten Mittwoch. Außerdem erzähle ich kurz vom neuesten Willpower Drop und warum dieser ein ganz besonderer ist.Viel Freude beim Hören.Chris aka Das ZShownotes* Passender Das Z Letter “Interval Perfection”* Max Auer’s “I Hate Intervals” * On Repeat Empfehlung: Cameron Whitcomb “Love Myself”* Willpower’s “Burning Fight” Preorder Drop* “On Repeat” Spotify Playlist* Gefällt dir das alles hier? Dann spendier mir einen Ko-FiDie Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz. Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe

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