#35: Maak je hoofd leeg en verminder stress – mijn nieuwe journal is hier!

In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast vertel ik je alles over mijn nieuwste product: 'Mijn Alopecia Journal' – een speciaal dagboek dat ik heb ontwikkeld voor mensen met haarverlies. Waarom dit zo belangrijk is? Omdat veel van ons het moeilijk vinden om hun situatie te accepteren, en dat zorgt voor veel stress, onrust en eindeloos piekeren. Klinkt dat herkenbaar? Journaling heeft bewezen voordelen en kan helpen om stress en angst te verminderen. Het is een geweldige manier om je hoofd leeg te maken en je gevoelens en gedachten te ordenen. Dit unieke journal, het enige in Nederland speciaal voor mensen met haarverlies, biedt je 65 pagina’s vol reflectieve vragen over haarverlies. Deze vragen helpen je om je emoties, ervaringen en gedachten beter te begrijpen en een plek te geven. In deze aflevering deel ik waarom ik zo enthousiast ben over dit journal en hoe het ook een geweldig hulpmiddel kan zijn voor ouders en verzorgers van iemand met alopecia. 🎧 Luister nu en ontdek hoe dit journal jou kan helpen om meer rust in je hoofd te krijgen. 🛍 Wil je het zelf ervaren? Koop het journal hier en begin vandaag nog. 🎧 Mis deze praktische tips niet – luister nu! 💝 Wil je meer dagelijkse tips en inspiratie over omgaan met alopecia? Volg me op ⁠Instagram⁠ voor updates, persoonlijke verhalen en motiverende content die je helpen om sterker in je schoenen te staan. 🙋🏼‍♀️ Klaar om de volgende stap te zetten? ⁠Plan een gratis kennismaking⁠ en ontdek hoe ik je kan helpen om met meer vertrouwen te leven met alopecia. 🌟 Vond je deze aflevering inspirerend? Geef me 5 sterren en druk op ‘follow’ zodat je geen nieuwe episodes mist!

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.