De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid!
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Geoorloofd pesten
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Ze zijn niet aan te slepen, al die mannen en vrouwen die je willen helpen om af te vallen. De vraag is alleen of je hier nu zo blij mee moet zijn.
Heb je écht elke dag zin in chips of chocolade?
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Veel vrouwen zijn gevoelig voor eetwissels waarbij ze op zoek gaan naar een "gezond alternatief" voor chips, chocolade en ander "lekkers". Maar hoe ge...
Help, ik ga uit eten!
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
Een veel gestelde vraag die ik krijg is: "Ik ga uit eten, eten kan ik nu het beste kiezen". In deze aflevering vertel ik je welk antwoord ik hier stan...
Wanneer eten je enige vorm van geluk is.
17 Aug 2021
Contributed by Lukas
Gelukkig worden door af te vallen of afvallen door gelukkig te zijn?
Stel je geluk niet uit, het leven is geen generale repetitie!
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
Saskia overwon haar jarenlange worsteling met eten en de kilo's door haar besluit om nú gelukkig te zijn.
Zo simpel kan het zijn!
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
Diëten en eetregels zijn niet de oplossing, maar een onderdeel van je probleem! Jouw eerste stap in het doorbreken van je jojo patroon? Het loslaten ...
Van onzeker meisje naar sterke vrouw
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in het verhaal van Maartje. Maartje had last van eetbuien en was de hele dag bezig met eten. Haar vraag aan mij was:...
Wie ben ik?
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Welkom bij de doorbraak podcast. De podcast met verhalen uit mijn praktijk om zo het vuurtje onder jouw eigen doorbraakproces aan te steken! In deze e...