De Energietank - Mariska Blommaert
Episodes
Laat je creatieve energie stromen
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Geloof deze mythe niet: creativiteit is een talent! Bullshit! Het is pure energie! In deze aflevering kletsen we over hoe je die blokkades loslaat en ...
Pak je energiek geluk!
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Geluk zit in de kleine momenten vol energie. Hoe voel je wat je echt blij maakt? We gaan samen op zoek naar wat jouw energietank vult met vreugde en v...
Hou je energie bij jezelf!
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
Nooit gedacht dat ik dit zou zeggen maar: Zeg vaker ‘nee’ tegen een ander, en ‘ja’ tegen jezelf. Pleasen kost namelijk bakken energie en lever...
Energie besparen & geld
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Geldstress = energielek, true story! In deze aflevering heb ik het over hoe je zowel je euro’s als je energie slim kunt inzetten (zonder saaie budge...
Beweeg je energie omhoog!
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
Zit je vast in je hoofd of laag in je energie? Beweging is hét medicijn dat je helpt om weer flow te voelen. In deze aflevering duiken we in sportmot...
Echte energie online
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Are you for REEL? Social media kan je leegzuigen of juist inspireren! Het hangt af van hoe je ermee omgaat. In deze aflevering hebben we het over éch...
Jouw energieke stap naar meer geluk & zelfvertrouwen
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Zet jezelf op de eerste plek! Want geluk en zelfvertrouwen begint bij hoe je je vanbinnen voelt. In deze aflevering krijg je praktische tools om je en...
Energie zonder stress
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Klaar om je energietank te vullen met rust, ademruimte en balans? Stress is nl één van de grootste energielekken in ons leven. In deze aflevering on...
Impulsieve energie
09 May 2023
Contributed by Lukas
De laatste aflevering van deze reeks van de “Energietank” gaat over impulsiviteit. Als je het zou googlen kom je zowel voor - als tegenstanders te...
Weg met energie… vreters
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
Het leven vreet energie. De vele rollen in ons leven, de massale prikkels in onze omgeving, de overconsumptie in ons huis zijn allemaal energiezuigers...
De energie van creativiteit
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
Creativiteit heeft vele voordelen. Het haalt je uit je comfort zone, het geeft je een gevoel van voldoening maar vooral ook een gezonde dosis energie....
Humor geeft energie
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
Lachen werkt ontspannend. Dat is wetenschappelijk bewezen. Lachen verlaagt het stresshormoon in ons bloed en geeft ons brein weer een frisse start. He...
Plan je energie
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
In aflevering 4 heb ik jou bewuster gemaakt van jouw energiegevers door te gaan onderzoeken en neer te schrijven welke activiteiten jou energie opleve...
Passionele energie in overvloed
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Waar ligt jouw passie? Dat is de hamvraag van deze podcastaflevering. Ik ga vragen stellen, diep graven maar vooral huiswerk meegeven zodat je gewape...
Energie als ontbijt
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Een vaste ochtendroutine werkt écht. Als je bewust aan je dag begint, ben je een stuk productiever en vooral energieker. Tijd dus om je leven om te g...
De energie van muziek
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
Wist je dat…. muziek heel wat kan teweeg brengen? Het kan je ontroeren, je verblijden maar vooral ook energie geven. En daarmee is de eerste tip van...
Het leven na de val
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Aan energie had ik nooit gebrek. In mijn omgeving stond ik dan ook bekend als zij die kon rennen, springen, vliegen, duiken, vallen en weer opstaan. T...