En este episodio nos sentamos a hablar de lo que significa para nosotras defendernos a nosotras mismas. Compartimos anécdotas reales en las que nos hemos hecho valer, esos momentos incómodos en los que decir no fue un reto y debatimos sobre por qué puede ser tan difícil poner límites. Además, exploramos las raíces de este problema y te damos algunos tips prácticos para aprender a priorizarte, proteger tu energía y decir sí a lo que realmente importa. Un episodio honesto y necesario para recordarte que siempre vale la pena hacerte valer.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana