"OBSERVARTE" / Transformando con Sofía Arellano

En este episodio corto de Transformando te invito a hacer una pausa y mirar hacia adentro. Hablamos de la importancia de observarte a ti mismo: tus pensamientos, tus reacciones, tus patrones y lo que realmente estás sintiendo. Porque muchas veces vivimos en automático, respondiendo desde heridas, miedos o prisas… y no desde conciencia.Aquí reflexionamos sobre cómo un momento de autoobservación puede cambiar por completo tu día, tus decisiones y hasta tu relación contigo mismo. Entenderte te da claridad. Observarte te da poder. Cuando aprendes a mirarte con honestidad —y sin juicio— descubres qué necesitas para sanar, crecer y transformarte.Un recordatorio de que el primer paso para cambiar tu vida es mirarte por dentro.SÍGUENOS EN:🎙️👍🏻 YOUTUBE / DE O SIMPLE A LO EXTRAORDINARIO🎙️💫⭐️ SPOTIFY / DE LO SIMPLE A LO EXTRAORDINARIO✨ FACEBOOK / Extraordinario Podcast👍🏻🙌🏻 INSTAGRAM / @extraordinario.podcast😎💫 TIK TOK / @extraordinario.podcast

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