De Mindshift podcast
De Mindshift Podcast Aflevering 2 - "De Kracht van Kleine Stappen: Routines en Gewoontes Herontdekt"
06 Jun 2024
Onze tweede aflevering gaat over gewoontes en hoe kleine stapjes grote veranderingen kunnen brengen. We delen persoonlijke ervaringen, zoals mijn ochtendroutine, die door geleidelijke aanpassingen tot stand kwam. Oude gewoontes herintroduceren kan lastig zijn, maar door kleine veranderingen stap voor stap door te voeren, wordt het beheersbaar. Routines bieden structuur, verminderen de noodzaak om constant beslissingen te nemen en helpen je doelen te bereiken en je ook energie besparen. We hopen je te inspireren om je eigen gewoontes te evalueren en kleine stapjes te zetten richting een betere levensstijl. Luister mee en ontdek hoe wij denken over routines. Geniet!
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana