Episode 93: Omgaan met een winter dip

Vind jij het moeilijk om de motivatie te vinden om je dingen gedaan te krijgen tijdens deze donkere dagen? Beweeg je minder omdat je het buiten te koud/nat/donker vindt? Kom je later je bed uit? En vind je het lastiger om gezond te eten?Misschien zit je dan in de zogenoemde "winter dip".In deze video vertellen we hoe je met de winter dip om kunt gaan én waarom een dip hebben niet altijd “erg” hoeft te zijn.Zit je zelf met een brandende vraag?Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcastZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.