¿De qué hablar?
Episodes
Esa, ¿soy yo?
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Has sentido que lo que ves en el espejo no te refleja, has visto fotos en donde no reconoces el cuerpo que sentías en ese momento, tu ropa ya no te...
¿Cómo reiniciar?
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Acompáñame a estos 6 pasos para reiniciar y empezar de cero a ser esa persona que quiero ser.
Reconectando
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Laura me dejó una serie de actividades para reencontrarme, ¿te servirán?
Aún estoy aquí
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Es mi regreso y toca hablar de un tema duro, es septiembre, mes contra la prevención del suicidio, y yo… aún estoy aquí.
Querer muy rápido
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
El dolor de la traición por personas que tienen muy poco en mi vida.
Romper el círculo
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vi la película de Romper el círculo y vengo a contar mis historias.
Para los que ya no están
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Pasó el Día de Muertos y les cuento mi reflexión sobre estos días.
Chismecito Godín Pt3
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Terminamos con la historia Godín de esta semana con reflexiones sobre lo charlado, experimentado y vivido.
Chismecito Godín Pt2
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Esta es la segunda parte de la historia que traje esta semana para ustedes, contiene palabras y situaciones que pueden ser incómodas para el escucha,...
Chismecito Godín Pt1
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy tenemos la primera de tres partes de un chismecito godin que desencadenó renuncias, despidos y hasta violencia en diferentes ámbitos ...
No acepto lo que soy ahora
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
La vida cambia y nosotros también, pero ¿qué pasa cuando no aceptamos esos cambios y nos quedamos en el pasado?
No suelto el pasado
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
“No soltar el pasado ahoga tu futuro”, la frase de la semana y como la llevé a mi día a día. IG: @rara_arvizu
Lo mínimo indispensable
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Regresamos con la 2da temporada con chismecito, confesiones y mucho, mucho amor. ¿Qué es lo mínimo indispensable que debemos recibir de las persona...
Alexis GD noticias y el día
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hoy platiqué con Alexis, ingeniero, gamer, músico y apasionado de las política. Platicamos un poco de la impresión social de las noticias y otras ...
Finales felices
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Terminé un libro, eso desencadenó una plática conmigo misma... IG: rara_arvizu
Mi valía sexual
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Mi valía sexual como moneda de cambio afectivo. ¿Funciona?IG: @rara_arvizu
Mi historia con Laura
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
Esta semana les cuento mi historia con las psicólogas y como ha evolucionado el camino de encontrar a la mejor para miIG: @rara_arvizu
El matrimonio y yo
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Les cuento sobre mis recientes reflexiones sobre el matrimonio.IG @rara_arvizu
Nunca voy a ser yo.
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
Les cuento sobre mi relación codependiente y cómo manejo la ansiedad de la misma.IG @rara_arvizu
Conversaciones difíciles
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Las conversaciones dificiles y cómo he vivido con ellasIG @rar_arvizu
El cuerpo sabe cosas
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Me caí y reflexioné sobre qué me pedía mi cuerpo después de tantas advertencias.Sígueme en Instagram @rara_arvizu
No habrá más podcast
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Los pensamientos de dejar de hacer el podcast pasaron por mi mente y aquí les explico porque.
Roberto Carlos
15 Jun 2024
Contributed by Lukas
Esta semana platicamos con Roberto Carlos, abogado, profesor de la UNAM y proyectista del poder judicial, se hablo de todo y nada a la vez, sobre trab...
Volver a enamorarse
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Reflexionando sobre el pánico que me da sentir algo por alguien... otra vez
El instinto no miente
31 May 2024
Contributed by Lukas
Reconocí a mi instinto, aún no confio al 100, pero ahí vamos.IG: rara_arvizu
¿Estoy lista para el amor?
24 May 2024
Contributed by Lukas
Les platico porque sí o no estoy lista para el amor y como le hice para ello.
Pésima economía
17 May 2024
Contributed by Lukas
De cómo una mala economía me lleva de ataques de ansiedad a querer ser empresaria.
Mi mamá, mi bully
10 May 2024
Contributed by Lukas
De como mi mamá es mi Bully y cómo lo he sanado. ¡Feliz día de las madres! IG: rara_arvizu
No era celosa
03 May 2024
Contributed by Lukas
De como los celos llegaron a mí hace tiempo y cómo los enfrenté.
Quiero gustarle a alguien
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
De como evito gustarle a alguien
Ayudar a los demás
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Esta semana hablo de lo negativo de ayudar a otros.IG: @rara_arvizu
Me renunciaron
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
Les cuento resumidamente cómo es que me renunciaron y qué aprendí en ese momento. Besitos.IG: rara_arvizu
Ese ex
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Tuve ESE ex que te deja traumada durante la relación y después de la misma y aquí la historia...Ig: @rara_arvizu
Tríos tóxicos
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
¿Qué hacer cuándo una persona con poder lleva a otros a alejarse de ti?
Yo bailo sola
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Me di cuenta que hago todo sola y es un problema, ¿qué hacer? ¿cómo solucionarlo?
Cancelé mi cumpleaños
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
No celebré mi cumpleaños este año, las razones y qué pasó.
¿Drama Queen o Apego Ansioso?
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
TikTok me dijo que tenía apego ansioso y con ello justifiqué en la vida, ¿tu haces lo mismo?