#96 Wat Doe Jij: Vechten, Vluchten of Verlammen?

Zodra we iets traumatisch ervaren, maar ook als we het 'gewoon' erg druk hebben, vervalt ons lichaam in standje 'overleven' door te vechten, vluchten of verlammen. Mijn ervaring is dat veel mensen terugvallen in een specifieke voorkeursstand, zodra zij geconfronteerd worden met een stressvolle situatie of periode. Hoe zit dat bij jou? Heb je de neiging om te vechten, vluchten of verlammen? Ik ben duidelijk een vechter. Ik verval gelijk in harder werken en nóg meer doen. Niet altijd handig, want dit zorgt er vaak voor dat ik mijzelf uitput.  In deze aflevering vertel ik je hier meer over. En uiteraard krijg je weer heel veel praktische tips voor elke van de 3 voorkeursreacties. Jouw werkdruk en stress voorgoed de baas worden? Meld je dan hier aan voor de online zelfstudie: Slimmer Werken Academy | Grip op je leven en meer plezier in je werk Of koop het boek: Van altijd druk naar meer geluk - het boek | Werk slimmer niet harder

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.